Hemmetti, esiintymisjännitys on jotenkin lähtenyt tänä vuonna ihan käsistä. Jo viime yö oli uneton huomisen kirjamessupaneelin takia. Mikä mua vaivaa? On ihan supermahtavaa päästä mukaan mutta kehomieli on ihan ylikierroksilla 🙃

Sain merkittävästi hyötyä esiintymisjännitykseen kun luin kehonkielestä kertovan kirjan 10v sitten. Sitä ennen esiintymisjännitys tilanteessa kuin tilanteessa oli aivan ylitsepääsemätöntä.

Oman työn kautta esiintymisjännitys hälvennyt. Ei kokonaan.

Toi on ihmeellinen mekanismi. Yrittäny kääntää sen niin, että ton ihme etukäteisstressin tarvii sen takia, että aivot valmistautuu ja varautuu, sillä ehkästään niitä mokia, tilaisuudessa kaikki on jo valmista ja saa antaa mennä. Vähän niinku esiintymisjännitys, joka mulla häviää esityksen alkaessa.

Jännitys hyödyttää esiintyjää, ainakin niin vastasivat ihmiset.

Mutta mitä mieltä sinä olet?

#kalliomäkipodcast #ninnucampbell #joneshäkkinen #puhuja #puhuminen #jännittäminen #jännittää #esiintymisjännitys #esiintyminen #esiintyjä

70% ihmisistä kertoi jännittävänsä esiintymistä nopean Threads-kyselyn perusteella.

Jännitätkö sinä esiintymistä ihmisten edessä?

#kalliomäkipodcast #ninnucampbell #esiintyminen #esiintymisjännitys #jännitys #julkisuus #keynotepuhuminen #keynotespeaker

Meikäläisellä auttoi ainakin näihin; esiintymisjännitys ,oma antamani ensivaikutelma, miksi jännitin joissakin keskustelutilanteissa, ihmiset ymmärtävät paremmin mitä sanon, sanaton kommunikointi ja sen ymmärtäminen, + asioita mitä en enää muista. 😄

Mä jännitän paljon ja varsinkin uusia juttuja. Esiintymisjännitys on hieman laantunut, kun olen noin 20 v pitänyt luentoja. (En nyt kuvaa tässä, miten sen aiemmin ilmeni.) Jännityshän ei välttämättä näy ulospäin tai sit mun kollegat on vaan kohteliaita.

Kun ihmiset ajatuksineen ja tunteineen ovat keskiössä, kiinnostavuus on taattu 💗(Ihmiskeskeisen ihmisen näkökulmasta - asiakeskeiset saattavat kokea toisin.)

Juttu muutaman päivän takaa. Miksi parhaimpaansa pyrkimisen myötä tulevaa jännittämistä nolostellaan ja piilotellaan 🤔

yle.fi/a/74-20188746

ai niin, jonon jatkoksi vielä esiintymisjännitys. onhan siinä toki se psyykkinen puoli, mut ehkä se, et esiintyminen pistää sut ihan paskaksi johtuukin siitä fyysisestä osasta? oman ruumiin reaktiota oppii pelkäämään nopeasti, mutta onko se reaktio terve alkuunkaan vai voiko taustalla piillä muuta?

Psykologia | Esiintymisjännitys johtuu kehon "viriämisestä" – näin tilannetta on mahdollista hallita 🔒 #nyyssifi

Kolumni | Aloitin uuden harrastuksen, ja yllättäen minut valtasi pitkästä aikaa esiintymisjännitys #nyyssifi