#higienedelson
La Dra. Also, metgessa de família del #CAPCasanova i referent del son, ens recorda els 9 hàbits saludables per a una bona higiene del son.

Vosaltres ja els poseu en pràctica? 😴

www.youtube.com/watch?v=7oC9...

#comunitariaCAPSBE #consellsCAPSBE #salutCAPSBE #higienedelson
Consells per a una bona higiene del son
YouTube video by CAPSBE Barcelona
www.youtube.com
April 9, 2026 at 3:16 PM