Gestern habe ich #Physiotherapie gehabt. Für den Rücken gearbeitet, gegen die #Skoliose. Linke Seite macht sich gerne kurz,rechts lieber lang.

Heute beschwert sich die linke Seite,weil sie sich eine Stunde am Tag lang machen musste.

Solche Pienzköppe,alle miteinander 😅
#muskelkater
#Humorhilft

Guten Morgen mit
#FokusPokus

Mitten in den Vorbereitungen für unsere kleine Meerauszeit ist hier diese Idee entstanden.

#FokussiereWasGutTut

#DieKleineMeerauszeit
by @evamaack.bsky.social
& myself
#Yoga
#Ayurveda
#EvaMaack
#Wohlfühlwochenende
#Kreativworkshop
#HumorHilft
#TeenaLeitow
#Ostsee

88 km Radfahren? Kein Problem. 🚴🙂
Ein Spannbettlaken richtig aufs Bett bekommen?
Endgegner! 😂
Trotz wenig Schlaf und Depressionen sind genau solche kleinen Erfolge manchmal die größten. 💪🛏️
#Duisburg #Depressionen #PTBS #KleineErfolge #HumorHilft #Schlafstörungen

Ich lese gerade das neue Buch von @arnesemsrott.bsky.social – und beschließe dabei, vieles einfach mit mehr Humor zu nehmen.
Ironie und Humor gegen Rechts.
Auch wenn das bisher nicht im Buch steht, tut’s meiner Laune gerade richtig gut.

#LesenIstPolitisch #HumorHilft #IronieGegenHass #arnesemsrott

Humor hilft! - Lachen als Lebensressource, 3sat Dokumentation www.3sat.de/wissen/wisse...

#HumorHilft #LachenIstGesund #Lebensfreude #Mindset #Wissenschaft #Gesundheit #MetalHealth #Resilienz #PositivThinking

#podcast #gesundearbeit #humorimbüro #büroalltag #teamkultur #arbeitswelt #stressmanagement #positivepsychologie #achtsamkeitimalltag #arbeitsfreude #newworklife #unternehmenskultur #jobundgesundheit #gesundarbeiten #witzigarbeiten #pausenpower #mindsetshift #arbeitneudenken #humorhilft

Sorgen sind wie Nudeln – man macht sich immer viel zu viele. 🍝😅
#MentalHealth #HumorHilft #SorgenLoslassen #Achtsamkeit #DuBistNichtAllein

Wenn du schon durch eine Pechsträhne läufst – dann mach sie wenigstens pink.
Vielleicht wird’s nicht besser, aber wenigstens wird’s bunter. 💖🌧️✨
#MentalHealth #HumorHilft #Kämpferherz #Selbstfürsorge #PTBS #Achtsamkeit #Wachstum

Sorgen sind wie Nudeln – man macht sich immer viel zu viele. 🍝😅
#mentalhealth #humorhilft #sorgenloslassen #achtsamkeit #dubistnichtallein

Wenn du schon durch eine Pechsträhne läufst – dann mach sie wenigstens pink.
Vielleicht wird’s nicht besser, aber wenigstens wird’s bunter. 💖🌧️✨
#mentalhealth #humorhilft #Kämpferherz #Selbstfürsorge #ptbs #achtsamkeit #wachstum