Chilly 5km run. Delighted to get it in #iamrunning #62kinjanuary
January 19, 2026 at 5:46 PM
Chilly 5km run. Delighted to get it in #iamrunning #62kinjanuary
IAMRUNNING!!!!
June 20, 2025 at 10:56 PM
IAMRUNNING!!!!
im the opposite ive gotta find more of shatner and nimoy’s…. but if you wanna watch more de kelley someone just recently compiled a nice list with links that makes things a lot easier than trying to dig them up!! www.tumblr.com/iamrunning-l...
Post by @iamrunning-low
💬 24 🔁 4 ❤️ 17 · Deforest Kelley's Filmography · (Incomplete)
Links directly to each episode or movie for free (Because I don't believe in paying for stuff)
Most of these will be YouTube, Int…
www.tumblr.com
April 14, 2025 at 2:44 AM
im the opposite ive gotta find more of shatner and nimoy’s…. but if you wanna watch more de kelley someone just recently compiled a nice list with links that makes things a lot easier than trying to dig them up!! www.tumblr.com/iamrunning-l...
Die HF muss natürlich noch ein bisschen runter, aber die Pace ist okay.
Mein geplanter Run ist Ende August.
Voll im Plan. 👍
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Mein geplanter Run ist Ende August.
Voll im Plan. 👍
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
July 23, 2026 at 3:15 PM
Die HF muss natürlich noch ein bisschen runter, aber die Pace ist okay.
Mein geplanter Run ist Ende August.
Voll im Plan. 👍
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Mein geplanter Run ist Ende August.
Voll im Plan. 👍
#iamrunning
#nevernotrunning
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Weil der sunday run ausfiel, musste ein monday run stattfinden.
Sollte ich vielleicht öfter machen 😇
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Sollte ich vielleicht öfter machen 😇
#iamrunning
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July 20, 2026 at 4:20 PM
Weil der sunday run ausfiel, musste ein monday run stattfinden.
Sollte ich vielleicht öfter machen 😇
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Sollte ich vielleicht öfter machen 😇
#iamrunning
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🏃♂️☀️28°
Okay, bin selbst schuld.
Mittagssonne.
Aber immerhin die Hälfte des Weges unter Bäumen 🌳.
Viel besser als beim letzten Versuch 💪
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Okay, bin selbst schuld.
Mittagssonne.
Aber immerhin die Hälfte des Weges unter Bäumen 🌳.
Viel besser als beim letzten Versuch 💪
#iamrunning
#nevernotrunning
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July 17, 2026 at 10:46 AM
🏃♂️☀️28°
Okay, bin selbst schuld.
Mittagssonne.
Aber immerhin die Hälfte des Weges unter Bäumen 🌳.
Viel besser als beim letzten Versuch 💪
#iamrunning
#nevernotrunning
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Okay, bin selbst schuld.
Mittagssonne.
Aber immerhin die Hälfte des Weges unter Bäumen 🌳.
Viel besser als beim letzten Versuch 💪
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Das war gar nichts.
Habt ihr das schon mal erlebt, wenn die Spucke wie Baumwolle ist und tausend Frösche im Hals, die alle erstmal raus müssen?
Genau dafür war dieser Lauf heute gut.
Mission Rohrfrei... quasi.
Morgen wird es wieder besser. 🙏
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Habt ihr das schon mal erlebt, wenn die Spucke wie Baumwolle ist und tausend Frösche im Hals, die alle erstmal raus müssen?
Genau dafür war dieser Lauf heute gut.
Mission Rohrfrei... quasi.
Morgen wird es wieder besser. 🙏
#iamrunning
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July 14, 2026 at 9:39 AM
Das war gar nichts.
Habt ihr das schon mal erlebt, wenn die Spucke wie Baumwolle ist und tausend Frösche im Hals, die alle erstmal raus müssen?
Genau dafür war dieser Lauf heute gut.
Mission Rohrfrei... quasi.
Morgen wird es wieder besser. 🙏
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Habt ihr das schon mal erlebt, wenn die Spucke wie Baumwolle ist und tausend Frösche im Hals, die alle erstmal raus müssen?
Genau dafür war dieser Lauf heute gut.
Mission Rohrfrei... quasi.
Morgen wird es wieder besser. 🙏
#iamrunning
#nevernotrunning
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July 12, 2026 at 4:35 PM
Schön, dass der Freitagslauf wieder funktioniert. Eine Zeit lang war ich am Freitag immer dermaßen erschöpft, dass kaum was ging... bzw lief.
Der erste Kilometer ne entspannte 6:08 und dann 🏃♂️💨
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Der erste Kilometer ne entspannte 6:08 und dann 🏃♂️💨
#iamrunning
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July 10, 2026 at 9:26 AM
Schön, dass der Freitagslauf wieder funktioniert. Eine Zeit lang war ich am Freitag immer dermaßen erschöpft, dass kaum was ging... bzw lief.
Der erste Kilometer ne entspannte 6:08 und dann 🏃♂️💨
#iamrunning
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Der erste Kilometer ne entspannte 6:08 und dann 🏃♂️💨
#iamrunning
#nevernotrunning
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Der erste lange seit Wochen 🏃♂️💨
Um 5 Sekunden am Ziel vorbei.
Trotzdem zufrieden.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Um 5 Sekunden am Ziel vorbei.
Trotzdem zufrieden.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
July 5, 2026 at 10:34 AM
Der erste lange seit Wochen 🏃♂️💨
Um 5 Sekunden am Ziel vorbei.
Trotzdem zufrieden.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Um 5 Sekunden am Ziel vorbei.
Trotzdem zufrieden.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
🌬🏃♂️💨 Wind, Wind, Wind!
Puh, ziemlich hart für den ersten Versuch nach knapp 2 Wochen Pause.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Puh, ziemlich hart für den ersten Versuch nach knapp 2 Wochen Pause.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
July 3, 2026 at 9:00 AM
🌬🏃♂️💨 Wind, Wind, Wind!
Puh, ziemlich hart für den ersten Versuch nach knapp 2 Wochen Pause.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Puh, ziemlich hart für den ersten Versuch nach knapp 2 Wochen Pause.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
27°
Aber ein bisschen Wind
Jetzt ein bisschen nachschwitzen auf dem Balkon
Und dann leichte Kost als Abendessen
☀️🌬🏃♂️💨
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
#einliterwaserindenlaufklamotten
Aber ein bisschen Wind
Jetzt ein bisschen nachschwitzen auf dem Balkon
Und dann leichte Kost als Abendessen
☀️🌬🏃♂️💨
#iamrunning
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#everymovecounts
#einliterwaserindenlaufklamotten
June 23, 2026 at 5:00 PM
27°
Aber ein bisschen Wind
Jetzt ein bisschen nachschwitzen auf dem Balkon
Und dann leichte Kost als Abendessen
☀️🌬🏃♂️💨
#iamrunning
#nevernotrunning
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#einliterwaserindenlaufklamotten
Aber ein bisschen Wind
Jetzt ein bisschen nachschwitzen auf dem Balkon
Und dann leichte Kost als Abendessen
☀️🌬🏃♂️💨
#iamrunning
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#einliterwaserindenlaufklamotten
Das war nicht clever.
Da steht man extra früher auf, um der Hitze zu entfliehen und vergisst dann dochdas Wasser für unterwegs.
Insofern heute die unvollendete...
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Da steht man extra früher auf, um der Hitze zu entfliehen und vergisst dann dochdas Wasser für unterwegs.
Insofern heute die unvollendete...
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
June 21, 2026 at 9:53 AM
Das war nicht clever.
Da steht man extra früher auf, um der Hitze zu entfliehen und vergisst dann dochdas Wasser für unterwegs.
Insofern heute die unvollendete...
#iamrunning
#nevernotrunning
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Da steht man extra früher auf, um der Hitze zu entfliehen und vergisst dann dochdas Wasser für unterwegs.
Insofern heute die unvollendete...
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
War warm 🚿
Deswegen die kleine Runde.
Der hockende Bart Simpson. Das seht ihr doch auch, oder?
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
☀️🏃♀️💨
Deswegen die kleine Runde.
Der hockende Bart Simpson. Das seht ihr doch auch, oder?
#iamrunning
#nevernotrunning
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☀️🏃♀️💨
June 18, 2026 at 6:05 PM
War warm 🚿
Deswegen die kleine Runde.
Der hockende Bart Simpson. Das seht ihr doch auch, oder?
#iamrunning
#nevernotrunning
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☀️🏃♀️💨
Deswegen die kleine Runde.
Der hockende Bart Simpson. Das seht ihr doch auch, oder?
#iamrunning
#nevernotrunning
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☀️🏃♀️💨
Wer kennt noch Puck, die Stubenfliege?
Auf jeden Fall sind die sebstdunkelnden Gläser ne Wucht.
Ideal für meinen heutigen Mix aus Sonne und Schatten.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
☀️🌳🌲🏃♀️💨
Auf jeden Fall sind die sebstdunkelnden Gläser ne Wucht.
Ideal für meinen heutigen Mix aus Sonne und Schatten.
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
☀️🌳🌲🏃♀️💨
June 16, 2026 at 4:53 PM
Wer kennt noch Puck, die Stubenfliege?
Auf jeden Fall sind die sebstdunkelnden Gläser ne Wucht.
Ideal für meinen heutigen Mix aus Sonne und Schatten.
#iamrunning
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☀️🌳🌲🏃♀️💨
Auf jeden Fall sind die sebstdunkelnden Gläser ne Wucht.
Ideal für meinen heutigen Mix aus Sonne und Schatten.
#iamrunning
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☀️🌳🌲🏃♀️💨
This is, what we call Erschöpfung 🫠
Wieder auf Lungenvolumen, heute mit erhöhter Schwierigkeit: heftiger Gegenwind 🌬
#iamrunning
#nevernotrunning
#everymovecounts
Wieder auf Lungenvolumen, heute mit erhöhter Schwierigkeit: heftiger Gegenwind 🌬
#iamrunning
#nevernotrunning
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June 14, 2026 at 11:48 AM
This is, what we call Erschöpfung 🫠
Wieder auf Lungenvolumen, heute mit erhöhter Schwierigkeit: heftiger Gegenwind 🌬
#iamrunning
#nevernotrunning
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Wieder auf Lungenvolumen, heute mit erhöhter Schwierigkeit: heftiger Gegenwind 🌬
#iamrunning
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#everymovecounts
Nur zur Erinnerung:
Band 1 der weltweit einzigen Marathon-Thriller-Trilogie ist als eBook immer noch für nur 99 Cent zu haben.
Was in BOSTON passiert, bleibt in BOSTON... oder?
#iamwriting
#iamrunning
#marathon
#thriller
Band 1 der weltweit einzigen Marathon-Thriller-Trilogie ist als eBook immer noch für nur 99 Cent zu haben.
Was in BOSTON passiert, bleibt in BOSTON... oder?
#iamwriting
#iamrunning
#marathon
#thriller
June 13, 2026 at 2:43 PM
Nur zur Erinnerung:
Band 1 der weltweit einzigen Marathon-Thriller-Trilogie ist als eBook immer noch für nur 99 Cent zu haben.
Was in BOSTON passiert, bleibt in BOSTON... oder?
#iamwriting
#iamrunning
#marathon
#thriller
Band 1 der weltweit einzigen Marathon-Thriller-Trilogie ist als eBook immer noch für nur 99 Cent zu haben.
Was in BOSTON passiert, bleibt in BOSTON... oder?
#iamwriting
#iamrunning
#marathon
#thriller
Heute lag der Fokus auf Lungenvolumen.
Langes tiefes Atmen bei moderater Pace.
#iamrunning
#nevernotrunning
Langes tiefes Atmen bei moderater Pace.
#iamrunning
#nevernotrunning
June 12, 2026 at 8:54 AM
Heute lag der Fokus auf Lungenvolumen.
Langes tiefes Atmen bei moderater Pace.
#iamrunning
#nevernotrunning
Langes tiefes Atmen bei moderater Pace.
#iamrunning
#nevernotrunning
Das war knapp.
Jetzt regnet es hier massiv.
Danke Wetterapp und flotter Beine war ich aber rechtzeitig im Trockenen.
#iamrunning
#nevernotrunning
Jetzt regnet es hier massiv.
Danke Wetterapp und flotter Beine war ich aber rechtzeitig im Trockenen.
#iamrunning
#nevernotrunning
June 9, 2026 at 5:07 PM
Das war knapp.
Jetzt regnet es hier massiv.
Danke Wetterapp und flotter Beine war ich aber rechtzeitig im Trockenen.
#iamrunning
#nevernotrunning
Jetzt regnet es hier massiv.
Danke Wetterapp und flotter Beine war ich aber rechtzeitig im Trockenen.
#iamrunning
#nevernotrunning
Für 9k ganz okay.
Regen, schwül, Gegenwind, Steigung (ja, gibt's in HH).
So langsam wird es wieder 🏃♂️💨
#iamrunning
#nevernotrunning
Regen, schwül, Gegenwind, Steigung (ja, gibt's in HH).
So langsam wird es wieder 🏃♂️💨
#iamrunning
#nevernotrunning
June 7, 2026 at 11:09 AM
Für 9k ganz okay.
Regen, schwül, Gegenwind, Steigung (ja, gibt's in HH).
So langsam wird es wieder 🏃♂️💨
#iamrunning
#nevernotrunning
Regen, schwül, Gegenwind, Steigung (ja, gibt's in HH).
So langsam wird es wieder 🏃♂️💨
#iamrunning
#nevernotrunning
Sub-6 war der grobe Plan, aber hey, 5:40 nehm ich auch 🏃♂️🌪
Das feier ich mit einer Preisaktion für meinen ersten Marathon-Thriller BOSTON RUN. 99 Cent als eBook. Überall, wo es gute Bücher gibt 📚
#iamrunning
#nevernotrunning
#marathon
#marathonthriller
Retweet wäre toll 🥹
Das feier ich mit einer Preisaktion für meinen ersten Marathon-Thriller BOSTON RUN. 99 Cent als eBook. Überall, wo es gute Bücher gibt 📚
#iamrunning
#nevernotrunning
#marathon
#marathonthriller
Retweet wäre toll 🥹
June 5, 2026 at 9:46 AM
Sub-6 war der grobe Plan, aber hey, 5:40 nehm ich auch 🏃♂️🌪
Das feier ich mit einer Preisaktion für meinen ersten Marathon-Thriller BOSTON RUN. 99 Cent als eBook. Überall, wo es gute Bücher gibt 📚
#iamrunning
#nevernotrunning
#marathon
#marathonthriller
Retweet wäre toll 🥹
Das feier ich mit einer Preisaktion für meinen ersten Marathon-Thriller BOSTON RUN. 99 Cent als eBook. Überall, wo es gute Bücher gibt 📚
#iamrunning
#nevernotrunning
#marathon
#marathonthriller
Retweet wäre toll 🥹
Bin am Sonntag gelaufen.
Puh.
Bin heute gelaufen.
Puh puh.
Ich glaub, ich hab alles verlernt.
😫
#iamrunning
#nevernotrunning
Puh.
Bin heute gelaufen.
Puh puh.
Ich glaub, ich hab alles verlernt.
😫
#iamrunning
#nevernotrunning
May 19, 2026 at 5:30 PM
Bin am Sonntag gelaufen.
Puh.
Bin heute gelaufen.
Puh puh.
Ich glaub, ich hab alles verlernt.
😫
#iamrunning
#nevernotrunning
Puh.
Bin heute gelaufen.
Puh puh.
Ich glaub, ich hab alles verlernt.
😫
#iamrunning
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War das schwül heute 😰
Geplant waren 12 km.
Aber das hab ich spontan verschoben.
7,5 km ... die sich wie 12 anfühlten.
#iamrunning
#nevernotrunning
Geplant waren 12 km.
Aber das hab ich spontan verschoben.
7,5 km ... die sich wie 12 anfühlten.
#iamrunning
#nevernotrunning
May 3, 2026 at 11:17 AM
War das schwül heute 😰
Geplant waren 12 km.
Aber das hab ich spontan verschoben.
7,5 km ... die sich wie 12 anfühlten.
#iamrunning
#nevernotrunning
Geplant waren 12 km.
Aber das hab ich spontan verschoben.
7,5 km ... die sich wie 12 anfühlten.
#iamrunning
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April 30, 2026 at 5:39 PM
Der Tag des Hamburg Marathons.
42 km waren heute zu viel für mich.
Aber mit einem knappen Viertel kann ich gut leben.
#iamrunning
#nevernotrunning
42 km waren heute zu viel für mich.
Aber mit einem knappen Viertel kann ich gut leben.
#iamrunning
#nevernotrunning
April 26, 2026 at 10:59 AM
Der Tag des Hamburg Marathons.
42 km waren heute zu viel für mich.
Aber mit einem knappen Viertel kann ich gut leben.
#iamrunning
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42 km waren heute zu viel für mich.
Aber mit einem knappen Viertel kann ich gut leben.
#iamrunning
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