🥝 Kiwi – właściwości zdrowotne i lecznicze Kiwi to niepozorny owoc, ale jego skład sprawia, że działa na organizm wielokierunkowo. Poniżej masz pełne zestawienie właściwości wraz z uzasadnieniem. 💪 1. Wzmacnia odporność 👉 Dlaczego?Kiwi zawiera bardzo dużo witaminy C (więcej niż cytryna czy pomarańcza).Witamina C: zwiększa produkcję leukocytów (białych krwinek) wspiera walkę z wirusami i bakteriami ➡️ Dlatego kiwi pomaga zapobiegać przeziębieniom i skraca czas infekcji. ❤️ 2. Chroni serce i układ krążenia 👉 Dlaczego? potas reguluje ciśnienie krwi błonnik obniża poziom cholesterolu LDL antyoksydanty chronią naczynia ➡️ Może zmniejszać ryzyko nadciśnienia i chorób serca.