Es ist schon eine Krux mit dem Jod – zu wenig davon kann der Gesundheit schaden, zu viel aber auch.

BfR2GO beleuchtet, wie Meeresalgen als Jodquellen einzuschätzen sind: www.bfr2go.de/ausgabe-1-20...

#Jodkarenz im Endspurt. Am Wochenende geht es in die #Radiojodtherapie.

Bis dahin muss ich noch darauf achten, was ich esse: #jodarm, und Lebensmittel die #goitrogen sind, also die #Jodaufnahme hemmen.
Dazu zählen z.B. Brokkoli, Kraut aller Art, sogar Sauerkraut.
Also so richtig #deutscheKüche.🤪

Werd ich krank? Hab ich ein Morbus Basedow Schub? Ist’s vielleicht Jodarmut, weil ich mich in Vorbereitung auf die Radiojodtherapie jodarm ernähren muss? Ist’s der Stress? Ist’s einfach nur blöder Tag?

Ich bin müde. Ein wenig platt. Es ist gerade schwer, die Symptome voneinander zu unterscheiden.