War eine Schildkröte und Katzekuh.
Yoga so geil entspannend hömma!

as in brumm brumm oder as in ghyle rattfan oder as in katzekuh und runterguckende hund

gansi in katzekuh position

Du willst deine Körperhaltung verbessern? Starte mit der Katze-Kuh-Übung! 🐈🐄

Eine einfache, aber effektive Übung zur Mobilisation der Wirbelsäule.

Perfekt für zwischendurch im Büro oder im Homeoffice.

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