#lauftraining
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ligaoutsider.bsky.social
Schalke: Gantenbein kehrt ins Lauftraining zurück

#Bundesliga #S04
Schalke: Gantenbein kehrt ins Lauftraining zurück
Schalkes Rechtsverteidiger Adrian Gantenbein hat am Dienstag das Lauftraining wieder aufgenommen. Das berichtet «Sky».
ligaoutsider.de
November 3, 2026 at 6:44 PM
skydirk.bsky.social
#Schalke - und noch ein Update:
Mittlerweile sind auch Ron #Schallenberg und Adrian #Gantenbein vor Ort - beide sind „nur“ im Lauftraining. #S04
November 3, 2026 at 9:13 AM
iloli.eurosky.social
Hasse die Ungenauigkeit von Apples Indoor Lauftraining - fehlen einfach immer 200-500m 🙄

Und nein, gymkit funktioniert nicht 😭
November 1, 2026 at 12:21 PM
guracell.mu.social
Guten Morgen. Ich werde jetzt dann ein Lauftraining absolvieren. Mit dem Namen „Where‘s My Cocktail, Captain?“
October 31, 2026 at 7:02 AM
iwanbloggt.bsky.social
Ist das noch Clickbaiting oder schon Ragebaiting bei der Runnersworld? Frage für jemanden, die mit 54 ihren ersten Bergultra gelaufen ist. 🤔

Übrigens, Inhalt kann man sich schenken. Nix Neues.

www.runnersworld.de/lauftraining...
Trailrunning Ü50: Zu alt für die Berge?
Mit über 50 auf die Trails? So gelingt der sichere Einstieg mit Krafttraining, mehr Trittsicherheit, passender Regeneration und realistischen Zielen.
www.runnersworld.de
November 1, 2026 at 12:44 PM
spiegel.de.web.brid.gy
Fitness: Wie gezieltes Muskeltraining Sie zu einem besseren Läufer macht
Kniebeugen, Kreuzheben, Box Jumps: Damit können Sie Ihr Lauftraining sinnvoll ergänzen – wenn Sie Kraftübungen richtig einsetzen. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es besonders ankommt.
www.spiegel.de
November 3, 2026 at 5:07 AM
luiz19cruz.bsky.social
Sie entschließen sich spontan, den Mitarbeiter Gesellschaft zu leisten. Außer sie verspüren das Bedürfnis für ein kleines Lauftraining.

Die Herden zeigen eine Ausdauer, die ihre Sportlehrer vermissen. Nach Mitternacht sollten die Sportstunden sein.n zurück.
November 2, 2026 at 1:07 PM
fascinating-de.bsky.social
Fitness: Wie gezieltes Muskeltraining Sie zu einem besseren Läufer macht

https://fascinating.news/r/8SLTvbCi
Fitness: Wie gezieltes Muskeltraining Sie zu einem besseren Läufer macht
Kniebeugen, Kreuzheben, Box Jumps: Damit können Sie Ihr Lauftraining sinnvoll ergänzen – wenn Sie Kraftübungen richtig einsetzen. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es besonders ankommt.
fascinating.news
November 3, 2026 at 4:46 AM
gadgetchecks.bsky.social
LAUFSCHUHE WECHSELN – WORAN DU MERKST, DASS EIN PAAR ABGELAUFEN IST

https://gadgetchecks.de/laufschuhe-wechseln-woran-du-merkst-dass-ein-paar-abgelaufen-ist/

#sportampsupplements #laufschuhe #schuhverschleiß #lauftraining #sportausrüstung #gadgetchecks
Laufschuhe wechseln – woran du merkst, dass ein Paar abgelaufen ist
An der Ferse ist das Profil glatt, der Rest der Sohle sieht noch ordentlich aus. Beim Laufen fühlt sich das Paar an wie immer. Gerade weil sich ein Schuh Stück für Stück…
gadgetchecks.de
November 4, 2026 at 5:34 PM
pbaumg.bsky.social
Herbstfarben. Heute den ganzen Tag, Regen und Nebel und bad News vom Physio. Ich muss jetzt wirklich 10 Tage mein Lauftraining unterbrechen. Zehn TAGE! Seit dem Marathon hab ich immer noch leichte Schmerzen im linken Oberschenkel. #autumcolours #fallcolors #leaves #autumn #photography #leicam
Ein dichter Ast voller feuchter, farbenprächtiger Herbstblätter in kräftigem Rot, Orange und Gelb im Vordergrund, mit einem weich gezeichneten Hintergrund.
October 28, 2026 at 6:49 PM
gadgetchecks.bsky.social
COOL-DOWN NACH DEM TRAINING: WAS LOCKERES AUSLAUFEN BRINGT

https://gadgetchecks.de/cool-down-nach-dem-training-was-lockeres-auslaufen-bringt/

#sportampsupplements #cooldown #lauftraining #laktat #regeneration #gadgetchecks
Cool-down nach dem Training: Was lockeres Auslaufen bringt
Das letzte Intervall ist geschafft. Die Uhr piept, die Beine sind schwer, und bis nach Hause sind es noch ein paar Minuten. Locker weitertraben, ins Gehen wechseln oder die Einheit beenden? Ein…
gadgetchecks.de
November 3, 2026 at 12:58 PM
gadgetchecks.bsky.social
LAUFLEISTUNG IN WATT: WARUM SPORTUHREN UNTERSCHIEDLICHE WERTE ZEIGEN

https://gadgetchecks.de/laufleistung-in-watt-warum-sportuhren-unterschiedliche-werte-zeigen/

#sportampsupplements #laufleistung #sportuhr #lauftraining #runningpower #gadgetchecks
Laufleistung in Watt: Warum Sportuhren unterschiedliche Werte zeigen
Am Anstieg wird das Tempo langsamer, obwohl sich jeder Schritt anstrengender anfühlt. Die Laufleistung in Watt soll solche Veränderungen besser einordnen helfen als die Minuten pro Kilometer allein. Viele Sportuhren und zusätzliche…
gadgetchecks.de
November 2, 2026 at 5:27 PM
houseofsports.bsky.social
Musik, Tracking, Motivation: V3Tec Smartphone Armband

Beim Lauftraining die Hände frei haben und das Smartphone trotzdem nah bei dir: Das V3Tec Neon Smartphone Armband ist leicht, angenehm zu tragen und laut Produktbeschreibung auch für moderne, große Smartphones geeignet....
Musik, Tracking, Motivation: V3Tec Smartphone Armband
Beim Lauftraining die Hände frei haben und das Smartphone trotzdem nah bei dir: Das V3Tec Neon Smartphone Armband ist leicht, angenehm zu tragen und laut Produktbeschreibung auch für moderne, große Smartphones geeignet. Es schützt das Telefon bei sportlichen Aktivitäten vor Kratzern, Stößen und äußeren Einflüssen. Ideal für Playlist, Trainings-App oder Lauftracking – damit der Fokus dort bleibt, wo er hingehört: bei deiner Bewegung. Jetzt bei HOS24 entdecken: #HOS24 #HouseOfSports #V3Tec #RunningGear #SmartphoneArmband #Laufen #Fitness #Training #Sportzubehör
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October 29, 2026 at 9:00 AM
iconostra111.eurosky.social
Ich hab mir mal mit Trait ein Lauftraining erstellen lassen, um die 5K schneller zu laufen (Wettkämpfe plane ich keine)
Nett, wenn man die erste Einheit mit 35 min Dauerlauf gleich mal in der Mittagspause abhaken kann UND dabei noch in den bunten Herbstwald kommt! *hach 🏃‍♀️🌤️🍃🍁
Happy Fall Season
ALT: Happy Fall Season
static.klipy.com
October 26, 2026 at 1:00 PM
4linblue.bsky.social
Aber Quark? Oder Yoghurt?

ICH HABE KEINE AHNUNG VOM LAUFTRAINING. ABER DAS HIER SIND SOCIAL MEDIA. ODER????

Viel Erfolg meine Liebe!💪🥰
October 25, 2026 at 7:12 AM
la-macchina.bsky.social
🏃‍♀️ Periode unregelmässig oder ausgeblieben? Oft steckt zu wenig Energiezufuhr im Verhältnis zum Training dahinter, nicht das Laufen selbst.
⚠️ Lass es ärztlich abklären und iss ausreichend! 💪

#Laufen #Zyklus #RedS
Zyklusstörungen beim Laufen: Ursachen & Hilfe
Die Periode wird beim Lauftraining unregelmäßig oder bleibt aus? Erfahre, welche Ursachen möglich sind, welche Warnzeichen zählen und wann ärztlicher Rat wichtig ist.
www.runnersworld.de
October 26, 2026 at 11:45 AM
gadgetchecks.bsky.social
LAUFUMFANG STEIGERN: WARUM DIE ZEHN-PROZENT-REGEL NICHT REICHT

https://gadgetchecks.de/laufumfang-steigern-warum-die-zehn-prozent-regel-nicht-reicht/

#sportampsupplements #laufen #lauftraining #trainingsplanung #fitness #gadgetchecks
Laufumfang steigern: Warum die Zehn-Prozent-Regel nicht reicht
Die gewohnte Runde fühlt sich leichter an, am Wochenende wäre Zeit für ein paar zusätzliche Kilometer. Wer den Laufumfang steigern möchte, stößt schnell auf die Zehn-Prozent-Regel: Die Wochenstrecke soll höchstens um ein…
gadgetchecks.de
October 23, 2026 at 1:11 PM
einhornglitzer.bsky.social
Sportlehrer die keine Ahnung von Lauftraining haben..

Jedenfalls macht er 30min Ausdauerlauf (auf Note nicht locker lustig) und anschließend 100m Sprints.

Jeder Laufcoach/Athletiktrainer sagt dir, wie scheiße das ist. Jede Woche verletzt sich Einer. (Kein extra aufwärmen, kein Sprinttraining)
October 20, 2026 at 5:45 AM
la-macchina.bsky.social
🏃‍♀️ Gut gepflegt läuft’s besser! 💪🧴

Ob Blasen, Scheuerstellen oder beanspruchte Haut. Beim Laufen wird nicht nur deine Muskulatur gefordert…

#Running #Lauftraining #Hautpflege #Lauftipps
Pflegeprodukte für Läufer
Trockene Haut, rissige Hände, spröde Lippen oder Hornhaut? Diese Pflegeprodukte helfen Läuferinnen und Läufern – mit Tipps zur richtigen Anwendung vor und nach dem Lauf (besonders im Winter).
www.runnersworld.de
October 18, 2026 at 8:55 AM
fanodelli.bsky.social
Aus der PK für die Frauen:

Weiterhin ausfallend:
- Aehling
- Eurlings
- Janež

- Bösl
- Smolarczyk
- Heiseler (wieder im Lauftraining, bald zurück im Teamtraining)
- Heikkinen

Möglicherweise wieder einsatzfähig:
- Pawollek

Wieder einsatzfähig:
- Gräwe

#FCUnion
October 15, 2026 at 2:02 PM
michaelpipemann.eurosky.social
Schönen guten Morgen ☕🌞 frisch ist es da tut der warme Kaffee doppelt gut.
Heute früh Lauftraining und ansonsten sieht auch der Tag aufgeräumt aus 😊 ich wünsche allen einen ordentlichen Dienstag mit viel Freude 🤞🏼🌅🏖️🧘🏼‍♂️ 🤗😘
October 13, 2026 at 3:57 AM
thuemmy.bsky.social
Ich habe mir letztens eine Regenjacke gekauft. Gestern musste ich sie beim Lauftraining einweihen 🤣
October 11, 2026 at 10:40 AM
k-unigunde.bsky.social
Die mag halt kein Lauftraining.
October 9, 2026 at 2:08 PM
ajklxyz.bsky.social
Leistungsdiagnostik wir gehen rein.
Bin mal gespannt, was da rauskommt.
Und ob/wie ich das auf mein Lauftraining🏃🏼‍♀️/Ausdauer anwenden kann, um hoffentlich endlich mal wieder *ohne* präventive Ibu und Kopfschmerzen joggen gehen zu können. 🥲
October 8, 2026 at 10:31 AM
17janik.bsky.social
Møller Wolfe, Omari und Tangvik sind von den Nationalmannschaften zurück.

El Ouahdi wird morgen erwartet, Pherai am Donnerstag.

Daka ist im Lauftraining, Grønbaek kann wieder mit Ball trainieren.

Moffi machte Teile des Teamtrainings mit.

Poulsen trainierte individuell

#hsv
October 6, 2026 at 3:52 PM