#letsgetfit
LightNews LightNews
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit
240番台にはいった
August 7, 2025 at 12:43 AM
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit
やっと1つ順位あげられた😅
August 12, 2025 at 12:05 AM
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit
ちょっとだけ🤏🏻 ̖́-‬
July 3, 2025 at 12:20 AM
suiridaizu.bsky.social
夜は20分強 #LetsGetFit
July 2, 2025 at 12:34 PM
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit

汗としか言えない
June 26, 2025 at 12:35 AM
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit 5位あげた。つら🥵

ィヨウコ 🤣
July 7, 2025 at 12:36 AM
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit
1位あげた🐢厳しくなってきたぞー💦
July 14, 2025 at 12:18 AM
suiridaizu.bsky.social
あさのぶん
#LetsGetFit #レッツゲットフィット
腕、脚と腰、全身カーディオで計30分ちょい
April 23, 2025 at 12:18 AM
suiridaizu.bsky.social
今朝も🕶️で #LetsGetFit #レッツゲットフィット

7位あげたかな？
つら😆
June 24, 2025 at 12:34 AM
suiridaizu.bsky.social
今朝も 左腕肩に自重をかけず、後ろ手になる動きを避けた #LetsGetFit #レッツゲットフィット 😂
May 13, 2026 at 12:36 AM
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit

今日はなんだか楽にできて心拍数もそんなにあがらなかったね
また5位あげた
July 8, 2025 at 12:19 AM
suiridaizu.bsky.social
今朝は 腕の強化2set╳5回
#LetsGetFit #レッツゲットフィット
May 14, 2026 at 12:30 AM
suiridaizu.bsky.social
今朝は肩が少し良さそうなので ちょっとずつ色々😊

#FiNCHOMEFiT のEXTREME下手になってた😂 #LetsGetFit のランキングだいぶ落ちてた
April 30, 2026 at 1:29 AM
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit

今日のコースはなんだか控えめだなぁとおもったら やっぱり消費少かった

3位だけあがった🐢
July 9, 2025 at 12:23 AM
suiridaizu.bsky.social
🕶️で #LetsGetFit #レッツゲットフィット

差し歯から9位あげての339位

蒸し蒸しする💦
June 11, 2025 at 12:25 AM
suiridaizu.bsky.social
久々の #LetsGetFit
サボっているあいだに チャリひこさん に抜かれてたので がんばった😂
バーピーや腕の強化コースをしつこくやった
左肩の筋肉がソフトになるように。
August 4, 2025 at 11:24 PM
suiridaizu.bsky.social
#XREALOne で #LetsGetFit

やたらアップダウン・プランクをしました

くろやん ずっと上にいたのに抜かせた😆
May 30, 2025 at 12:18 AM
suiridaizu.bsky.social
アストリッドとラファエル6の最終話チラチラみながら #LetsGetFit #レッツゲットフィット
まーた なんちゅー終わり方😫
May 25, 2026 at 12:13 AM
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit

朝シャワーのあとの強COOL汗拭きシートさいこうに気持ちいいけどお肌に悪そう（定期）
June 25, 2025 at 12:24 AM
suiridaizu.bsky.social
運動不足すぎて久々にやったらキツかった。以前うちトレ余裕だったのに 今日は余裕ありませんでした！😆
#LetsGetFit #レッツゲットフィット #うちトレ
April 20, 2025 at 11:42 PM
suiridaizu.bsky.social
けさの #LetsGetFit

いつものに加え 背中と 腹部（ハード）を実施。ハードするほど腹筋がなく、ニーハグクランチが無様😵

200番台突入
この先 猛者ばかり😇
June 27, 2025 at 12:23 AM
suiridaizu.bsky.social
今日は調子悪いみたいで #LetsGetFit #レッツゲットフィット がキツすぎて途中で
#うちトレ に変えたけど デイリーの最後でやっぱりキツくなった 気持ち悪。
June 13, 2025 at 12:11 AM
suiridaizu.bsky.social
サルデーニャ島の古代文明ヌラーゲのドキュメンタリー見ながら #LetsGetFit #レッツゲットフィット
今朝は肩がよさそうだからジャンピングジャックやプランクもいけた
May 27, 2026 at 4:03 AM
suiridaizu.bsky.social
今日も🕶️で #LetsGetFit #レッツゲットフィット 😆

ニールスクワットしてるときにマットに落ちた汗で滑って怪我するかと思ったヒヤリハット😬

340番台にはいった。348…差し歯🦷？
June 8, 2025 at 11:51 PM
suiridaizu.bsky.social
朝 XREALOne で #LetsGetFit

汗でアップダウン・プランクが滑る季節がやってきた
こまめに拭かないとね💦

4位あげて331位
はぁキツイ😵💨
June 17, 2025 at 12:42 AM