February 15, 2025 at 3:12 PM
Ist mal wieder Zeit zu visualisieren was ich schon geschafft hab. So zur eigenen Motivation
#loewinwirdfit
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July 21, 2025 at 6:18 AM
Ist mal wieder Zeit zu visualisieren was ich schon geschafft hab. So zur eigenen Motivation
#loewinwirdfit
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Wieder ein Erfolg, die Overknees passen nun endlich.
Ich liebs sehr, dass ich solche Erfolge feiern kann 🎉
#loewinwirdfit
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#loewinwirdfit
January 15, 2025 at 9:12 AM
Wieder ein Erfolg, die Overknees passen nun endlich.
Ich liebs sehr, dass ich solche Erfolge feiern kann 🎉
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Ich liebs sehr, dass ich solche Erfolge feiern kann 🎉
#loewinwirdfit
Der 🦁 meinte ich soll mal zwei Fotos nebeneinander legen damit ich den unterschied sehe. Er hat recht, man sieht die Abnahme sehr.
#loewinwirdfit
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December 23, 2024 at 5:56 PM
Der 🦁 meinte ich soll mal zwei Fotos nebeneinander legen damit ich den unterschied sehe. Er hat recht, man sieht die Abnahme sehr.
#loewinwirdfit
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Als ich das Ziel (-17kg) vor über einem Jahr eingegeben habe, habe ich nicht daran geglaubt es zu schaffen.
Nun glaube ich dran, was ich als neues Ziel eingegeben habe 🎉
#loewinwirdfit
Nun glaube ich dran, was ich als neues Ziel eingegeben habe 🎉
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January 12, 2025 at 1:13 PM
Als ich das Ziel (-17kg) vor über einem Jahr eingegeben habe, habe ich nicht daran geglaubt es zu schaffen.
Nun glaube ich dran, was ich als neues Ziel eingegeben habe 🎉
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December 23, 2024 at 9:12 PM
Abnehmen und Fitness funktioniert auch wenn man ab und zu mal auch sowas genießt.
Ein Frühstück macht die 18kg nicht kaputt wenn es danach wieder in der gewohnten Routinen weiter geht.
#loewinwirdfit
Ein Frühstück macht die 18kg nicht kaputt wenn es danach wieder in der gewohnten Routinen weiter geht.
#loewinwirdfit
March 16, 2025 at 10:33 AM
Abnehmen und Fitness funktioniert auch wenn man ab und zu mal auch sowas genießt.
Ein Frühstück macht die 18kg nicht kaputt wenn es danach wieder in der gewohnten Routinen weiter geht.
#loewinwirdfit
Ein Frühstück macht die 18kg nicht kaputt wenn es danach wieder in der gewohnten Routinen weiter geht.
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Ich esse am Tag neben zwei Shakes eine kleine(~450kcal) und eine große (~750kcal) Mahlzeit.
Das hier ist die "Kleine".
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Das hier ist die "Kleine".
March 14, 2025 at 12:34 PM
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Ich esse am Tag neben zwei Shakes eine kleine(~450kcal) und eine große (~750kcal) Mahlzeit.
Das hier ist die "Kleine".
Ich esse am Tag neben zwei Shakes eine kleine(~450kcal) und eine große (~750kcal) Mahlzeit.
Das hier ist die "Kleine".
Frohes neues Jahr 🎉
Ich habe das alte Jahr mit -16kg abgeschlossen und starte nun direkt das nächste mit meinem üblichen Programm.
Um 14 Uhr macht das Gym auf und das Rudel macht sich an den Kraftsport.
Hab mal als Vorsatz gefasst nochmal mindestens 16kg purzeln zu lassen.
#loewinwirdfit
Ich habe das alte Jahr mit -16kg abgeschlossen und starte nun direkt das nächste mit meinem üblichen Programm.
Um 14 Uhr macht das Gym auf und das Rudel macht sich an den Kraftsport.
Hab mal als Vorsatz gefasst nochmal mindestens 16kg purzeln zu lassen.
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January 1, 2025 at 11:05 AM
Frohes neues Jahr 🎉
Ich habe das alte Jahr mit -16kg abgeschlossen und starte nun direkt das nächste mit meinem üblichen Programm.
Um 14 Uhr macht das Gym auf und das Rudel macht sich an den Kraftsport.
Hab mal als Vorsatz gefasst nochmal mindestens 16kg purzeln zu lassen.
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Ich habe das alte Jahr mit -16kg abgeschlossen und starte nun direkt das nächste mit meinem üblichen Programm.
Um 14 Uhr macht das Gym auf und das Rudel macht sich an den Kraftsport.
Hab mal als Vorsatz gefasst nochmal mindestens 16kg purzeln zu lassen.
#loewinwirdfit
Ich geh jetzt ins Gym. Bogenschiessen ist leider gestrichen da die Schulter streikt. Daher nur Leg Day.
Lust dazu hab ich allerdings gar keine. Aber von nix kommt halt auch nix 🤷🏼♀️
#loewinwirdfit
Lust dazu hab ich allerdings gar keine. Aber von nix kommt halt auch nix 🤷🏼♀️
#loewinwirdfit
a small brown puppy is walking on a treadmill .
ALT: a small brown puppy is walking on a treadmill .
media.tenor.com
January 14, 2025 at 5:12 PM
Ich geh jetzt ins Gym. Bogenschiessen ist leider gestrichen da die Schulter streikt. Daher nur Leg Day.
Lust dazu hab ich allerdings gar keine. Aber von nix kommt halt auch nix 🤷🏼♀️
#loewinwirdfit
Lust dazu hab ich allerdings gar keine. Aber von nix kommt halt auch nix 🤷🏼♀️
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Im Rudel gab's grad eine lange runde Fitness Studio mit vielen Erfolgen bei der Messung (-2,5% Körperfett in 6 Wochen) und jetzt erstmal Mittagessen.
Der Löwe will Salat mir viel Fleisch und ich bleib bei Skyr mit Beeren und Butterkeks Chunky 😋
#loewinwirdfit
Der Löwe will Salat mir viel Fleisch und ich bleib bei Skyr mit Beeren und Butterkeks Chunky 😋
#loewinwirdfit
January 18, 2025 at 2:08 PM
Im Rudel gab's grad eine lange runde Fitness Studio mit vielen Erfolgen bei der Messung (-2,5% Körperfett in 6 Wochen) und jetzt erstmal Mittagessen.
Der Löwe will Salat mir viel Fleisch und ich bleib bei Skyr mit Beeren und Butterkeks Chunky 😋
#loewinwirdfit
Der Löwe will Salat mir viel Fleisch und ich bleib bei Skyr mit Beeren und Butterkeks Chunky 😋
#loewinwirdfit
Guten Morgen 🌼
Alle 14 Tage kommt im Rudel das Maßband zum Einsatz.
In 14 Tagen 6cm Umfang an Taille und Hüfte verloren. Durchhalten hat sich gelohnt, trotz Weihnachten und schlemmen 💪
Danke @lionheartdom.bsky.social für deine stete Unterstützung und die Nerven ❤️
#loewinwirdfit
Alle 14 Tage kommt im Rudel das Maßband zum Einsatz.
In 14 Tagen 6cm Umfang an Taille und Hüfte verloren. Durchhalten hat sich gelohnt, trotz Weihnachten und schlemmen 💪
Danke @lionheartdom.bsky.social für deine stete Unterstützung und die Nerven ❤️
#loewinwirdfit
December 29, 2024 at 12:06 PM
Guten Morgen 🌼
Alle 14 Tage kommt im Rudel das Maßband zum Einsatz.
In 14 Tagen 6cm Umfang an Taille und Hüfte verloren. Durchhalten hat sich gelohnt, trotz Weihnachten und schlemmen 💪
Danke @lionheartdom.bsky.social für deine stete Unterstützung und die Nerven ❤️
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Alle 14 Tage kommt im Rudel das Maßband zum Einsatz.
In 14 Tagen 6cm Umfang an Taille und Hüfte verloren. Durchhalten hat sich gelohnt, trotz Weihnachten und schlemmen 💪
Danke @lionheartdom.bsky.social für deine stete Unterstützung und die Nerven ❤️
#loewinwirdfit
#loewinwirdfit
für den süßen Zahn ist heute auch noch was drin 😋
Die schmecken wie die gefüllten Lebkuchenherzen.
Aber wisst ihr was doof ist? Es war der letzte 🥺🥺🥺🥺
für den süßen Zahn ist heute auch noch was drin 😋
Die schmecken wie die gefüllten Lebkuchenherzen.
Aber wisst ihr was doof ist? Es war der letzte 🥺🥺🥺🥺
December 29, 2024 at 10:05 PM
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für den süßen Zahn ist heute auch noch was drin 😋
Die schmecken wie die gefüllten Lebkuchenherzen.
Aber wisst ihr was doof ist? Es war der letzte 🥺🥺🥺🥺
für den süßen Zahn ist heute auch noch was drin 😋
Die schmecken wie die gefüllten Lebkuchenherzen.
Aber wisst ihr was doof ist? Es war der letzte 🥺🥺🥺🥺
Ich lieb die Riegel so sehr. Der Süßhunger ist so kein Problem mehr.
Na gut, etwas Disziplin braucht es, nur einen zu essen.
#loewinwirdfit
Na gut, etwas Disziplin braucht es, nur einen zu essen.
#loewinwirdfit
January 27, 2025 at 11:49 AM
Ich lieb die Riegel so sehr. Der Süßhunger ist so kein Problem mehr.
Na gut, etwas Disziplin braucht es, nur einen zu essen.
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Na gut, etwas Disziplin braucht es, nur einen zu essen.
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