#meditatsioon
LightNews LightNews
runnel.bsky.social
Minu airplane mode on kaksikud. Löön hommikul silmad lahti selle peale, et üks neist on ärganud ja pedaali põhja vajutanud. Siis maadlen neid tund aega suunaga lastehoidu ja pärast seda ongi meditatsioon ja suurelt unistamine läbi ja saab veic twitterit skrollida või midagi.
November 22, 2024 at 10:34 AM
zerblat.bsky.social
Tütar rõõmustas, et on olemas selline 24/7 muusikakanal nagu Klara Meditatsioon, mida on suurepärane kuulata makatöö kirjutamise taustaks. Eks isa ütles talle.

Saadaval nii veebis kui ERRi rakenduses.

Ehk kulub teadmine sellest raadiojaamast kellelegi veel ära.
January 27, 2026 at 7:10 PM
segadusterapeut.bsky.social
Võru 🤡😱 HARIDUSfestival esitleb: #uhhuu!
OSHO aktiivmeditatsioon, kakaoring, sisemise lapse otsingud ja lisaks holistikud ja Lilleoru mesijalakese sekti jüngrid.
Korraldavad ❗SA Võrumaa Arenduskeskus, ❗Võrumaa Haridus- ja Tehnoloogiakeskus, ❗Eesti Töötukassa, ❗Võru Gümnaasium.
👉 haridusfest.ee
Võru haridusfestivali kavas on mitmeid uhhuu-esinejaid, sh OSHO meditatsioon ja kakaoring
November 24, 2024 at 2:52 PM
tyhihing.bsky.social
See tuletab mulle meelde seda korda, kui üritasin Tiibetis endale muna keeta ja siis mediteerisin selle üle, miks mu püüdlusi ei saatnud edu. #science
Meditatsioon tähendab – sul on lihtsalt hea olla Kui oled meditatsioonis, siis on sinus tõeline rõõm ja vaikus. Tõelised asjad on alati püsivad. Tõeline ei sõltu aastajast, kohast, ilmast, moesuundadest. See ei sõltu millestki välisest. Tõeline on Tõde. Vesi läheb keema alati 100 kraadi juures nii Eestis kui Indias, nii kiviajal kui praegu. Meditatsioon on Tõde, sest meditatsiooni seisundis olev heaolu ei muutu. See on seal igal ajal, olenemata mis toimub ümberringi. See on püsiv Kui aga pole püsiv, kui seda mõjutab väline, siis pole sa meditatsioonis
November 11, 2025 at 4:31 PM
segadusterapeut.bsky.social
Kas järgmisele laulupeole on oodata Essassani koori Rohaani dirigeerimisel? 👽🛸
Vahendab siseministeeriumi juhtivaudiitor 👇
Rohaani kanaldused Mariliis Männik · · LAULUPIDU Küsimus: Kas sina (Rohaan) või keegi tulnukatest on külastanud meie laulupidusid? Rohaan: Jah, loomulikult. Ühiskoor töötab nagu meditatsioon ja paneb inimesed sarnasesse vibratsiooni. Meile on see lõbus, aga me tunnetame ka, kui paljud teist tunnevad meie kohalolu ja reageerivad sellele vibratsioonile. Teie minevikus, iidsetel aegadel, olid teil šamaanid. Nad trummisid ja laulsid. Nad olid tihedalt seotud vaimsusega ja tegid seda ka selleks, et saada kontakti teiste olenditega teistest dimensioonidest. Laulmine on teie kaasaegses ühiskonnas üks võimalus seda teha. Kuid põhimõtteliselt on see sama asi. /Rohaani kanaldus 03.07.2024/ Rohaan on sama öelnud erinevate suurte kontsertite kohta 🙂
July 6, 2025 at 7:44 AM
kndtanel.bsky.social
Ma ikka peaks ka rohkem jälle pildistama hakkama. Sa inspireerid. Kett on selles osas maha jooksnud aga ma igatsen oma fotorännakuid. Kõndiv meditatsioon, nagu mulle meeldis neid nimetada.
November 1, 2025 at 3:21 PM
segadusterapeut.bsky.social
Jumal & Jumalanna!
Kolm päeva parimat uhhuukomöödiat ⚠️Kärt Naya Repnau dirigeerimisel maksab sulle AINULT 350 eurot 👇
Osta pilet, kahetseda jõuad hiljem!
Teekond Iseendani 17-19 okt.2025 Jumal & Jumalanna Laagri kava REEDE -Vabastamise ja avanemise rituaal -Tutvumine oma isikliku Jumaliku aspektiga -Naiselikkus ja Mehelikkus. Kuidas nendeni jõuda? -Kuidas tabud, traumad ja valehäbi meid takistavad? -Takistuste ära tundmine ja nendega tegelemine -Lapsepõlve mõjutused -Südamepuhastuse rituaal LAUPÄEV -Südame avamise meditatsioon -Jumal ja Jumalanna paarisuhtes -Sisemise Naise ja -Mehe suhte tasakaal -Kuidas me ise oma suhteid šaboteerime? -Praktiline loov töötuba -Loome kontakti sügava Armastusega -Tantsurännak: Jumalate ja Jumalannade Tants PÜHAPÄEV -Südame avamise meditatsioon -Suhted meie ümber ja suhe iseendaga -Armastuse tõeline olemus -Tööriistalaeka avamine Broneeri omale koht laagris: iseendaniteekond@gmail.com
September 20, 2025 at 4:30 PM
segadusterapeut.bsky.social
Kuidas on seotud Betti Alver ja uhhuu?
Väga lihtsalt.

Jõgeva valla kultuurinõunik Heli Malm on uhhuu.
Jõgeva vald korraldab Betti Alveri muuseumis kohtumisõhtu India guru Swami Shuddhchaitanyaga.

"Istume mugavalt toolidel ning teeme kaasa tšakra meditatsiooni."
fienta.com/et/kohtumiso...
Tšakra meditatsioon Kas oled kunagi märganud, kuidas meie energiatase määrab meie igapäevase elu kvaliteedi? See meistriklass on ainulaadne võimalus sukelduda sügavasse meditatiivsesse praktikasse, mis vabastab sinus peituva jõu ja tugevuse. Koge meditatsiooni harmoneerivat mõju oma emotsioonidele ja tunnetele ning süvene tõelise õnne olemusse. Saad meditatsioonist kasu, minnes kaugemale kõigest tavapärasest ja avastades oma olemuse erakordsed aspektid. Meistriklassis õpid: •⁠ ⁠tšakrate kontseptsiooni kohta •⁠ ⁠millised emotsioonid on milliste tšakratega seotud •⁠ ⁠mis on tšakrate blokeeringud •⁠ ⁠kuidas energiakeskuste energiat ühtlustada ja palju muud. ‍Sinu eelnev kogemus või koolitus ei ole oluline. Sellel kursusel saad uue kasuliku tööriista, mis lisab su ellu ja tegevusse tasakaalu ja heaolu. Tunneta, kuidas meditatsioon viib sind tagasi iseenda juurde – rahu, rõõmu ja terviklikkuse juurde. Aeg ja koht muutuvad sõltuvalt linnast. Kõik täpsed andmed saad registreerimisel.
November 5, 2025 at 5:16 PM
sarabarbo.bsky.social
Eiii, Tõnis, käsitsi kohvi tegemine on ju kunst ja meditatsioon ja teadus!
September 1, 2026 at 9:07 AM
segadusterapeut.bsky.social
Järjekordne petis tuuakse inimeste vaimu kallale näkitsema: ogar uhhuu "koolitab" ⚠️ psüühika-, isiksus- ja autoimmuunsete häirete teemal.
Haridus: puudub 👇
❗Hoidke siis eemale, kui näete kedagi selle koolitusega uhkeldamas.
www.facebook.com/events/90437...
Barry Krost´i väljaõpe: Lõpetas Chicago Massaažiteraapia Kooli 1983.a. Sellest ajast alates on saanud koolitusi ja kogemusi paljudes tervise-, heaolu- ja tervendamistehnikates, sealhulgas: Art of Living hingamine, tšakra tasakaalustamine, chi gong, lümfidrenaažiteraapia, müofastsiaalsed vabastamistehnikad, refleksoloogia, reiki, šamanism, somaatika, spordimassaaž, tai chi, süsteemsed lahendused, transsendentaalne meditatsioon, transpersonaalne psühholoogia, päästikpunktiteraapia, vinjasa jooga ja Zero Balancing. 1991. a. asus õppima Ortho-bionoomiat ja 2001. a. lõpetas 10 aastase praktiku ja instruktori väljaõppe. Alates 2001. aastast õpetanud Ortho-Bionoomia töötubades ja esinenud mitmetel konverentsidel. On Rahvusvahelise Ortho-Bionoomia Seltsi endine president ja juhatuse liige. Alates 2003.a. on Barry täiendanud end paljude juhtivate perekonstellatsiooni juhendajate/koolitajate juures, sh: Bertold Ulsamer, Scott Bader, Suzi Tucker, Ursula Franke-Bryson ja Thomas Bryson, Bill Mannle, Francesca Mason Boring ja Stephan Hausner. Tema huvi süsteemsete lahenduste ja eelkõige agressor ja ohvri vahelise dünaamika mõistmise vastu sai alguse sellest, et ta kasvas üles koos vanemate ja vanavanematega, kes elasid üle holokausti ajal koonduslaagrites.
July 15, 2025 at 7:12 PM
segadusterapeut.bsky.social
Uhhuu nüüd ka investeerimisfestivalil ehk parimad praktikad, kuidas saada kätte lollide, aga rikaste raha 👇
🤡 🤣
Äripäeva toel nüüd ka püramiidhingamine, libameditsiin ja -psühholoogia ning uhhuuvaimlemine! Tule anna oma raha Äripäevale enne, kui selle krabab endale mõni ajudega ärimees!
AWAKE - Kõik algab ärkamisest · AWAKE LÄHEB INVESTEERIMISFESTIVALILE! 😊🙌 Ootame kõiki InvesteerimisFestivali külalisi Awake Islandile. See on ala, kus on võimalik puhata ja end laadida. Koht, kus saab fookuse taas paika! Awake Islandil toimuvad erinevad juhendatud praktikad kindlatel aegadel, nagu näiteks hingamispraktikad ja meditatsioon, jäävannid (Wim Hof meetod) ja ekstaatiline tants. Sinna alale on võimalik tulla ka lihtsalt olema ja chillima või kasvõi raamatut lugema! Kindlasti saate tutvuda ka Awake maailmaga ning festivali külalistele on kohapeal ka üks magus pakkumine! 🙂 Võta omale aega, et olla ja avarduda! 🙏 ❗️ InvesteerimisFestival 2025 on välja müüdud, kuid sul on võimalik end lisada ootejärjekorda. Kui huvi, pane end kirja siin: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSdN04RQGbU.../viewform Awake Islandi aitavad luua: Ecosh, RGB Baltic, Ekstaas sündmused, Äripäev ja Investor Toomase Investeerimisklubi Kohtumiseni festivalil!
July 13, 2025 at 12:52 PM
segadusterapeut.bsky.social
Arvasite, et olete näinud kõiki idiootsuseid?
Eksite! Te pole lugenud ⚠️Krislin Kuuskemaa värsket tervisepostitust.
Ilus, aga loll uhhuu tegeleb nüüd ❗VÄHIRAVIGA ja suunab inimesi keemiaravi asemel ❗soolapuhujate juurde.

#Delfi jt, ehk kaalute Krislini sõbrannaturundamist edaspidi pikemalt❓
Krislin Kuuskemaa happeline ja aluseline versioon Krislin Kuuskemaa · Me oleme sinna teel ühel või teisel viisil, kui me ei hakka endaga ausaks täna, siin ja praegu. Mina elan selliste kirjadega iga päev ja asun ka toetama ja suunama õigetes kohtadesse ning vajadusel aitama ka siia Dr. Chai juurde. Aga palun loe ise ja vaata, mida sa tunned: Tere Krislin! Jõudsin sinuni läbi sõbranna .... Ta rääkis vaimustusega, kui äge naine sa oled ja kui paljud on abi saanud. Mul avastati vasakus rinnas algstaadiumis rinnavähk – invasiivne lobulaarne kartsinoom, st terve rind tahetakse ära lõigata, peale seda 5 a hormoonravi. Ma olin kuu aega tagasi täitsa šokis ja ei saanud aru, kuidas ma küll sellisesse punkti oma elus olen jõudnud. Nüüd olen juba kogunud ja endaga tegelenud. Toitumist muutnud, jätnud menüüst välja suhkru-, piima-, jahutooted. Võtan juurde toidulisandeid, Paragoni. Planeeritud operatsioon on mai lõpus. Järjest rohkem on tunne, et mul ei ole seda vaja. Vaja veel julgust, et aeg viisakalt ära öelda. Sinu postitused on toetanud ja inspireerinud. Aitäh🩷 Ma küsisin ilusti luba, kas tohib jagada, et me kõik saaksime ühiselt aru, et iga kolmas naine meie armsas 1,3 miljonis ja iga teine mees peab elu jooksul sellise diagnoosiga meil rinda pistma. Miks? Sest see ühiskond ongi nii loodud, et see nii oleks. Ja see pole mingi minu välja mõeldud konspiratsioon, vaid väga targad sammud juba 100 aastat tagasi – selleks tehtud otsused. Ja pean andma kulpi – väga hästi välja mõeldud süsteem. See kohutav happeline keskkond – ja ma ei mõtle siinkohal üldse vaid toitu, aga meie elu. Ja Läänes elades me enam ei saagi aru, sest et me peamegi tegelikult haigusi põdema ja kannatama, sest see ongi ette nähtud omamoodi. Terves kehas saab olla terve vaim, elades loodusega rütmis, tarbides vaid seda, mida loodus annab – nagu mineraalidega aluseline vesi 2–2,5 liitrit päevas – elu alus, eks. Õhk ja vesi – nendeta oleme surnud kas 3 minutiga või 3 päevaga. 100 aastat tagasi oli see kõik tavaline – hingasid puhast õhku, tegid tööd väljas… Nüüd vaatame liikumist ja lümfi – kes liigub meist 365 päeva aastas? Lümfide ehk keha kõige suurema süsteemi puhastamiseks – no mitte väga paljud, eks. Nii kuna ta peab olema kui jõgi, aga on kui mädanenud tiik, siis see ongi tugev põletik kehas. 1. Hapnik – happeline toksiinidega linnast 2. Vesi – tühi, happeline, klooriga kudede vahele 3. Pole liikumist – kui happeline tiik, mis tekitab nõrka põletikku ja viib haiguste suunas 4. Toit – no jumal – see mürk – 95% on töödeldud toit firmade poolt ning kui sa pole teadlik – oled 100% happeline. Fakt. Ainult 5% loodusest tulev toit kuulub söömiseks, et pääseda vähist. Ehk roheline, juurikad, läätsed jne ja siis 20% kanalist, kala, muna ja liha. Eks. Kokku aluseline. Ülejäänud jama on happeline. Nüüd kuula. Vähk areneb VAID happelises kehas ja veres, seisvas, mitte liikuvas. Ja nüüd vaimne pool. Siin Balil, kus ma juba aastaid tegelen vähiennetusega ja väga tõsiselt ning Eestis jälgin parimat tiimi vaimsed arstid nagu Dr. Saadi ja Raudsik – vaimne pool on sama oluline kui füüsiline. Kohe kui saabud diagnoosiga kliinikusse 4 kuuks, saabub ka tervendaja sinuga tegelema. Kui sa oma viha, kurjust, valu, solvumist, minevikku, stressi, kortisooli paika ei saa, ei saa sa ka kindlasti terveks. Siin on vaja kõrgemat jõudu, usaldust ja alistumist ning aru saada elu mõttest, mitte oravarattas sihitult elada kuni haiguseni ja siis lahkuda töö tegemata. Ei, ei – siis kui nii. Siis kannatad valusid, kuni aru saad. Meile disainitud süsteemis see nii on, et sa oled rattas, ei hinga, ei tunne end, ei kuula end, ei reguleeri närvisüsteemi, jood mürki, sööd vähile kõige lemmikumat asja – suhkrut, sööd happelist, närvitsed, ei tee trenni. Vähist pääsed ja elad 50 aastat veel vaid lihastrenni tehes kuni 100 aastani korralikult, päevagi vahele jätmata. Ja pead leidma jõu alustada siis kasvõi diagnoosi saades. Fakt. Kogu meie ühiskond – stress – kortisool laes – happeline ja paistes ja põletikus keha – seisak nagu tiik – mürk – viin, suits – h… Ma olin juba peaaegu seal, aga hakkasin enda arstiks ja nüüd tean, et elan tervena 94-aastaseks, sest täidan kõik punktid, ühtegi eksimust tegemata. Ma lihtsalt ei kavatse kannatada seda valu ega teha seda oma perele. Fakt. Otsus tehtud ja nüüd kerge – joon mahla aluselist, söön vaid seda, mida loodus annab puhtalt, teen trenni, tegelen vaimse poolega iga päev – meditatsioon, palve, kirjutamine – ja olen tänulik iga päeva eest! Tee ka – see pole raske ega kallis, sest kallis on ravi. Kui sul on praegu diagnoos, eks – siin on palju asju, mida saab teha immuunsusravis – paast sööb kasvaja ära. Minu retriidis 2 cm vähenes rinnavähk 10-päevase paastuga. Siin Chai juures 40 päeva paast, osoonravi ja oled vaba – aga okei, vaja ka muud kõik asjad juurde. Siia tuuakse need, kes on saadetud koju surema. Pressterid abis, energia korda, vabaks vanast jne. See vana iganenud – rohud, keemia, saia sisse haiglas – piima (lima ja hape) klaas peale keemia ajal. Siis jah välja ei vea ja tuleb kohe tagasi ka. Eluks pead elama nagu 150 aastat tagasi – metsas, paljajalu laadides, hingates tunde päevas, juues aluselist vett, süües puhast ja päriselt tegeledes algpõhjusega ehk vaimse poolega, kust kõik alguse sai. Ja siis veel – meil on üks arst, kes päästab 97% vähist 4 kuuga. Kui soovid infot, siis annan ta kontakti Kanadast. Teeb imet. Mina naudin tema gruppe iga päev – 20–30 paranemislugu inimestelt, kes tema protokolliga kirjutavad, kuidas jäid ellu – aga seal jah – mingist tavaelust selle mürgise toiduga sul enam juttu pole. Kas elad nagu mina – mahlal ja noorened ja tervened või arvesta juba ette – kui teed 50%, siis kroonilised haigused ja süda ja elundid. Kui 100% happeline, siis vähk ja lahkud siit ilmast jubeda valuga. Agoonia. Kui aga muudad nüüd ja lased lahti tavaelust, hoiad end aluseline – lahkume vanaduses tervena. Valik on meie. Mina tegin oma valiku igal juhul. Pane endale korra kõrvuti – vähieelne seisund ja täna 4 aastat 100% aluseline ja teen kõike ennetust. Ka dokto…
May 1, 2026 at 8:05 AM
kirjatsura.bsky.social
Jaa, koputamine teeb olemise paremaks - olen isegi märganud, kui mõnele vastu pead koputad hakkab kergem. Võii kui koputad facebookile et ta postitus/kommentaar on vastukarva, ja see maha võetakse ja autor fb vanglasse panna. Koputamine, see meditatsioon ja teraapia!
November 25, 2024 at 6:32 PM
segadusterapeut.bsky.social
Kuidas vabandab end uhhuu-psühholoog, kes pakub pseudoteadust ja libateraapiat? 🤡
👉 "Kui terapeut on piisavalt kogenud, õppinud äraproovitud meetodeid ja kahe jalaga kindlalt maapeal, siis on lõppkokkuvõttes oluline vaid kliendi tellimuse täitmine ja rahulolu." 🤢
www.liisrosenberg.ee/psyhholoog.h...
Psühholoog Virve Liis Rosenberg Regressiooniteraapiast tervendava kasu saamiseks ei ole kliendil vaja olla spirituaalne, uskuda hinge olemasolu, hingede rändamisse ega eelmistesse eludesse. Regressioon võib toimuda ükskõik millisesse eluetappi, enamasti lapsepõlve, kust probleemid on alguse saanud. Vajalik on vaid rahulik avatud meel, eesmärk ja tahe oma elus muutusteni jõuda. Kuid välistatud ei ole ka ülalnimetatud kogemused, sest inimpsüühika imepärane rikkus on selleks võimeline. Regressiooniteraapias saab tegeleda ka esoteeriliste teemadega, mida muud teraapiasuunad käsitleda ei oska või ei taha. Holistilise terapeudina ei vaidlusta ma ühegi kliendi kogemust, olgu see nii kummaline kui tahes. Siin peitub ka põhjus miks teaduslikkust väärtustavatel inimestel on raske regressiooni, kui teraapiameetodit aktsepteerida, sest astutakse halli alasse teaduse, religiooni ja esoteerika vahel. Julgen öelda, et kui terapeut on piisavalt kogenud, õppinud äraproovitud meetodeid ja kahe jalaga kindlalt maapeal, siis on lõppkokkuvõttes oluline vaid kliendi tellimuse täitmine ja rahulolu. See tähendab, et terapeut peab olema kogenud ja oskama viia läbi tulemuslikke teraapiaseansse, et inimesi aidata. Tähtis on loomulikult ka inimese motivatsioon ja tahe endaga tööd teha. Haridus ​Olen lõpetanud Tartu Ülikoolis psühholoogia eriala magistrikraadiga võrdsustatud diplomiga, 1988. 2016-20 õppisin psühhoteraapiat Holistika Instituudis. Lisaks olen läbinud palju erinevaid teraapiaalaseid täienduskoolitusi ja kursusi. Olen elanud ka nö tavalise inimese elu ja teinud karjääri rahvusvahelises suurfirmas 3M (USA). 2017 tegin karjääripöörde ja asusin psühholoogina tööle erapraksises, kus peamiselt töötan kuni praeguse ajani. 2018-22 töötasin psühholoogina Tallinnas City tervisekiinikus, kus sain intensiivse kliinilise kogemuse. 2019-23 töötasin psühholoogina Anija valla kolmes lasteaias toetades nii õpetajaid, kui lapsevanemaid ja nende kaudu ka lapsi, sest lapse murede lahendamise võti on lähedaste täiskasvanute käes. 2024-25 täiendasid oma terapeudioskusi Hollandis TASSO Instituudis 1-aastasel kursusel transpersonaalse regressiooniteraapia õppes. Koolitused kokku liites on mu terapeudiks õppimise tee kokku kestnud 12 aastat. Tänu sellele saan pakkuda järjest kiiremat ja tõhusamat abi ka keeruliste olukordade puhul. Vahel võib vaja minna vaid ühte teraapiaseanssi. Olen avatud meelega ja õppinud-kogenud ka teisi abistamise- ja teraapialiike nagu: psühholoogiline esmaabi perekonstellatsiooon süsteemne pereteraapia vabastav hingamine verge meetod meditatsioon hüpnoos reiki life coaching e elutreener TRE e Stress and Trauma Release Exercises NLP e Neurolingvistic Programming biotagasiside üleminekuteraapia e tanatoteraapia Theeta tervendamine psychedelics assisted therapy jt. Olen kogenud ka alternatiivsete tervendajate oskusi ja aktsepteerin nende panust inimeste tervendamisel. Tänu sellele tunnen meie teraapiamaastikku ja teraapiameetodite võimalusi üsna põhjalikult ja tean milliseid meetodeid kasutada ja kuidas neid omavahel kombineerides aidata kliendil leida oma tee hingelise tervenemiseni.
February 23, 2025 at 1:45 PM
segadusterapeut.bsky.social
Põlvede tervendamine:
Ma luban endal olla paindlik ja liikuda kergusega.
Usaldan elu kulgu ja vabastan koormad, mida enam kandma ei pea.
Minu sammud on vabad, toetatud ja rahus.
🤡

Ennast personaaltreeneriks nimetav life coach ⚠️Sirje Press annab juhiseid põlvevalust vabanemiseks 👇 Energeetiliselt.
PÕLVED, mis nende põlvedega toimub? Kas sinul on põlved kanged, kui hernekepid või valutavad või raske liikuda? Energeetilises plaanis seostatakse põlvi sageli paindlikkuse, alistumise ja edasi liikumisega elus. Kui põlved muutuvad kangeks või valulikuks, võib see viidata järgmistele sisemistele teemadele: -Paindlikkuse puudus – raskus „painduda“ elu olukordade ees, soov hoida kontrolli või teha asju ainult enda viisil. -Uhkus või kangus – põlv on seotud alandlikkusega (sõna otseses mõttes “põlvili laskmine”), seega valu võib viidata sellele, et alateadvus kutsub üles rohkem usaldama, alandlikult vastu võtma või andestama. -Edasi liikumise hirm – raskus astuda järgmisi samme oma elus, takerdumine vanadesse mustritesse või uskumustesse. -Koormate kandmine – põlved kannavad füüsiliselt meie raskust, energeetilisel tasandil võib see peegeldada liigset vastutuse või probleemide koormat. 💡 Sageli võib põlvevalu olla märk, et on aeg vaadata sügavamale, mis seda tegelikult põhjustab: -Kus ma hoian elus kinni ega luba endal vooluga kaasa minna? -Millises eluvaldkonnas oleks vaja rohkem paindlikkust või usaldust? -Kas ma liigun edasi südame järgi või püüan midagi kangekaelselt kontrollida? Kuidas ma saan ennast selles olukorras praktiliselt toetada:� ✨ leebe liikumine, venitused, tants (aitab energiat vabastada),� ✨ meditatsioon või enesevaatlus teemal „Mida ma ei luba endal elus vabalt liikuda?“� ✨ andestamine ja pehmuse toomine oma sisemisse suhtumisse. 🌸 Toetav uskumus põlvede tervendamiseks: „Ma luban endal olla paindlik ja liikuda kergusega edasi. �Usaldan elu kulgu ja vabastan koormad, mida enam kandma ei pea. �Minu sammud on vabad, toetatud ja rahus.“ Võid seda korrata iga päev, hoides samal ajal käsi õrnalt oma põlvedel. Väike meditatsiooni juhis: Istu rahulikult ja sule silmad. Pane käed oma põlvedele, tunne nende soojust ja energiat. Hinga sügavalt sisse ja kujuta, et kuldne soe valgus liigub läbi su südame põlvedesse. Väljahingamisel lase põlvedest lahti kõik raskused, jäikus ja vastupanu. Korda endamisi afirmatsiooni või lihtsalt mõtet: „Ma olen paindlik ja vaba edasi liikuma.“ Jää selle energia sisse vähemalt 5 minutiks. #energeetilineabi #tervendaendise #toetavaduskumused Sirje Press
September 21, 2025 at 7:08 AM
segadusterapeut.bsky.social
"Psühhokirurgia töötuba: rehitseme paarilist, et kaardistada byoseni koldeid ja liigume algpõhjustesse. Otsime pikkade
ja kiirgavate kätega reikiravi vajavaid koldeid, laeme mitsubishi meetodiga, kasutame aura tervenduseks sümboleid."
Tasu annetusena €50
🤡☠️
Maksuamet, võtke jalad kõhu alt välja.
Reiki praktika 1-2-3 astmele Pärnus: psühhokirurgia ja valuravi töötuba Posted on 19. mai 2025 by Age Pihlak 28. juuni, laupäeval, kl 12:30-16 Kontakt: Age Pihlak, mob. 5066302 Toimumiskoht: Pärnu, Akadeemia 5 (Endla kõrval) Tiibeti Budismi keskus Registreerumiseks täida allpoololev registreerumis- lahter ja vajuta "Saada" nuppu Reiki praktikapäevale on oodatud Usui Reiki 1. 2. ja 3. astme meie kooli praktiseerijad. Kanaldame Reiki-valgust ning oleme südames tänuli- kud, mõistvad, sõbralikud ja rõõmsad! Loe lisaks Reiki 5-põhimõtet ehk Gokai: https://reikikool.ee/reikist/reiki-vaimne-opetus/ Reiki jututuba: pühitseme kaunist suveaega ja taotleme kergust, et rõõmuga häid muutuseid oma ellu vastu võtta. Taotleme reiki-imesid, asetades ühe oma salasoovi Reiki Vaimu kätte idanema, et see "õigel ajal❞ saaks me eludes sündida. Pühitsus Reiju ja Gokai kohaloleku meditatsioon: reikikanali puhastamine kerguse ja loovuse taotluseks Valuravi ja maksapuhastuse tehnikad: teostatavad mentaalselt, hingates, spetsiaalne kehaasend või reikikätega ravitehnikad. Tehnikad aitavad pingel ja valul minna lasta, keha lõdvestada ja sesiundit muuta. Reiji-ho: Reiki Suure Vaimuga vestlemine, et aktiveeruksid targad reikikäed ja kõrgem in- tuitsioon, elustame sümbolid Psühhokirurgia töötuba: rehitseme paarilist, et kaardistada byoseni koldeid ja liigume algpõhjustesse (kiired puhastamise ja reiki-laadimise võtted) Psühhokirurgia massaažilaual grupiga: Otsime pikkade ja kiirgavate kätega reikiravi vajavaid koldeid, laeme mitsubishi meetodiga, kasutame aura tervenduseks sümboleid Lisaks "diagnoosime-otsime byoseni" kogu tervikus. Byoseni mõõtmise-tunnetuse 5-astet ja tark tervendus vas- tavalt byoseni astmele. C5470G Are you sure you're an expert in reiki massage? • Reiki Mawashi: Maandame oma külluse, väe, rõõmu ja hinge-soovid väeringis, et tulevikus oleks süda lahke ja rõõmus! Praktikumi juhendab Reiki Meister Age Pihlak Ole hea ja palun võta kaasa sisejalatsid ja pane selga mugavad riided! Annetus kohapeal sularahas 50 EUR
May 23, 2025 at 7:40 AM
segadusterapeut.bsky.social
Uhhuudiiler ja Raplamaa RK õpilaste ajuvammi nakataja ⚠️Kati Murutar taotleb 7. taseme õpetaja kutset. 👀🤡

Siin on tema portfolio neljas osa, kus Murutar tõendab oma "kompetentse".
👉 aabramihobulausujad.ee/avaleht/opet...
Kas PÄRISELT võib Õpetajate Liit üldse kaaluda talle kutse andmist?
Kolmanda kompetentsi juures olevad kuus tegevusnäitajat, mida avan, järgivad samm-sammult hindamisstandardit: kirjeldan, selgitan, lisan, avan ja loodan, et minu portfolioga tutvuvad inimesed, mitte üksneks tšipirobotid. Tõendama iga kompetentsi tänu sellele eriti suure ja värske rõõmuga, et just suvel 2026 on olnud eriti ohtrasti kõiki osapooli tõstvaid organisatsiooni eesmärkidest ja väärtustest lähtumise võimalusi, koostööd kolleegidega, turvalise keskkonna poole liikumist, kolleegide professionaalse arengu toetamist, suhtlemist ja koostööd lapsevanematega ning info ja andmete liikumisega seotud hüppeid. Ka minul enesel on olnud põhjust oma üldinimlikke väärtusi ja põhimõtteid üle vaadata, oma piire paika väidelda ning õppida nii sisulise kui ka vormilise enesekaitse tehnikaid ja meetodeid (NLP, Mindvalley, Brandon Bays, Carmiola de Santura jt), et muuta korduvaid kahjustavaid mustreid. Näiteid teistega ühiste eesmärkide seadmise kohta lisandub üsna eranditult iga päev – kolleegid on teinud arenguhüppeid või lahkunud, uute kolleegidega – eelmisel aastal ühinesid kaks ametikooli kolledžiks ning tundus, et kõige äkilisem on möödas. Minu koormus kahekordistus – õppisime kolleegidega koos mulle tausta ja tagalat tegema nii, et saan korraga nelja klassi õpetada (kaks ühes ja kaks teises õppekohas). Tänuvu tirib kuue klassi poole, kuna õpetajaid ei ole juurde leitud ning erialasid on juurde tulnud – pluss oleme nüüdsest nelja-aastalise õppega täisväärtusliku gümnaasiumihariduse tagajad. See on üleriigiline teema – tööpakkumiste portaalid, mida õppijatega regulaarselt ja analüütiliselt jälgime, pakuvad sotsioloogilise seire võimalust ilma hinnalistele emoritele-gällupitele kulutamata: inimesi ei ole. Õpetajatest IT-gurudeni – ei madala ega kõrgepalgaliste spetsialistide kutsungid ei vaibu. Kordan veel kirglikumalt palvet, mille mullusui maestro Tõnis Mägiga taevasse tõstsime: palun ärge minge ära! 5. Suhtlemine ja koostöö lapsevanematega – Täiskasvanute gümnaasiumis on meie suhtlemised oluliselt teisemad kui ametikoolis. Toon kaks näidet suhtlusest lapsevanematega, mille puhul oleme koostöö eriti nooblit võimalust kasutanud. Üheaegselt õppisid täiskasvanud ema Liina ja ametikooli kursant Peeter, kes tegid koos riigieksami. Olin mõlema loov-praktilise uurimistöö juhendaja ning ootan ema Liinalt raamatut külapoe tegelikkusest. Adomaitised – ema ja poeg – olid täiskasvanute gümnaasiumis lausa pinginaabrid. Poeg jätkas õpinguid ja karjääri kaitseväes, ema töötab Raplas ning viib koos oma veterinaarist kaasaga pidevalt Südamesalu hobuste toodetavat põllurammu oma Alus-asuvatele põldudele. Kerner ja Metsniit – IT23 vastne vilistlane ning tema tipp-elektrikust kasuisa – on ühest küljest mõlemad tööotsingute-alasel töölaual, teisalt on mõlemad meie juures Südamesalus töötanud ning kolmandaks on mitmed õppematerjalid sündinud koostöös meister-elektrik-filoof Alariga. Kui palju ja millist kütust lennukid kulutavad ja milliseid jooniseid taevasse väljutavad ning kuidas tõusev naftahind lennukallidust tegelikult mõjutab? Ega ometi rasestumisvastastes vahendites leiduvad hormoonid, mis heitvees ei hävine, vaid lähevad joogi- ja tarbevette, põhjusta naiselike noormeeste, seksuaalsete enesemääratluse raskuste ning sassis ajukeemia üha järsemalt hüppavat kasvu? Olen viinud inimesi ühendusse Brandon Baysiga, kellega meid omavahel seovad just üldinimlikud väärtused ja põhimõtted. Tegin austerlannaga, kes valdavalt resideerib Briti saartel, intervjuu Meritoni sviidis vaatega Toompeale, kui ta tutvustas Eestis rännaku meetodit. Võttes saapaid jalast pudistasin villaste sokkide küljest vaibale mõned kaeraterad ja Brandon hüüatas: “Kodus!!!” Brandoni juhendatud meditatsioon haavade tervendamiseks Kirjeldades kolme näite kaudu, millised on kõige olulisemad info ja andmete jagamise põhimõtted, mida järgin, on teine näide taustakontroll ja allikate võrdlemine info edastamisel nii kolleegidele kui õppijatele. Parimad meetodid on edastanud Mindvalley University. Soovitan info ja andmetega mängides hoiduda samast, millest minagi – ärgem klatšigem ega vassigem – varem või hiljem tuleb kõik välja. Tühi jutt läheb haisema. Julge hundi rind on rasvane. Ka selles mõttes, et mõistlik on vaprus kokku võtta ja inimesele enesele asjad klaariks kõnelda. Kartmata läbikukkumist – nagu iga tõsise soorituse puhul. Minu väärtustest lähtumine ning koostööoskus on elu käigus karastunud. Rääkigem teemad ja probleemid, taustad ja tagamaad läbipaistvaks! Praeguses lõhutud inimeste maailmas on tekkinud nartsissistide pealekasv nii kodus kui koolis ning egotistide ohvreid on igas klassis, laboris ja puhkeruumis. Seda teades on tarvis perioodiliselt rääkida, et ma tean, et sa tead, et ma tean. Tõsiasi, et vastaval teemal õppematerjalil on viis tuhat vaatamist näitab, et soe sõbralik lahkamine on ülivajalik.
August 27, 2026 at 8:53 AM
sooduspakkumised.bsky.social
Kardinad sinu meditatsiooninurka: Loo oma koju rahulik meditatsiooninurk õigete kardinate abil! Vaata, millised toonid ja materjalid loovad tõelise zen-õhkkonna. #kardinad #kardinapood #soodne #epood #meditatsioon #rahulik #zen #kardinad #kardinalahendused
Kardinad sinu meditatsiooninurka
Loo oma koju rahulik meditatsiooninurk õigete kardinate abil! Vaata, millised toonid ja materjalid loovad tõelise zen-õhkkonna. #kardinad #kardinapood #soodne #epood
www.youtube.com
December 11, 2025 at 10:34 AM
sooduspakkumised.bsky.social
Tiibeti viiruk, 75tk: Aromaatne Tiibeti viiruk rahuhetkeks.

Naudi rahustavat viirukit, mis loob meelerahu ja tasakaalu. Ideaalne meditatsiooniks ja lõõgastumiseks. #tiibetiviiruk #rahustav #meditatsioon #lõõgastumine #aroma
Tiibeti viiruk, 75tk
Aromaatne Tiibeti viiruk rahuhetkeks. Naudi rahustavat viirukit, mis loob meelerahu ja tasakaalu. Ideaalne meditatsiooniks ja lõõgastumiseks.
tootemaailm.ee
October 26, 2025 at 3:05 PM
sooduspakkumised.bsky.social
Enese Armastamise Teekond 🌅✨: Liitu meiega, et avastada, kuidas enese armastamine algab seestpoolt. 🧘‍♀️ Alustame koos meditatsioonist, enesetähtsustamisest ja loodusest, et tunda end tugevamana ja enesekindlamana. Iga väike saavutus on oluline! Pengida enese armastamisse ja leida rahu igapäevaelu…
Enese Armastamise Teekond 🌅✨
Liitu meiega, et avastada, kuidas enese armastamine algab seestpoolt. 🧘‍♀️ Alustame koos meditatsioonist, enesetähtsustamisest ja loodusest, et tunda end tugevamana ja enesekindlamana. Iga väike saavutus on oluline! Pengida enese armastamisse ja leida rahu igapäevaelu rutiinis. #Enesearmastus #Meditatsioon #Tänutunne
www.youtube.com
October 14, 2025 at 7:16 AM
tormilind.bsky.social
Meel mõtleb - meditatsioon teab.
March 21, 2026 at 8:32 PM
muusikaplaneet.bsky.social
muusikaplaneet.ee/2025/05/15/m...
UUS VIDEOLUGU: KRISTALLSPUTNIK "MEDITATSIOON TALLINNA KOSMODROOMIL" - 🎶 MuusikaPlaneet
Kristallsputnik andis välja loo "Meditatsioon Tallinna Kosmodroomil", mis on žanrilselt juhendatud meditatsioon / ambient / retro-elektroonika / post-punk /
muusikaplaneet.ee
May 15, 2025 at 5:26 AM