Luglio: sole cocente, afa che rallenta i gesti, fatica che si insinua anche nelle azioni più semplici. Ma c'è una piccola grande alleata che possiamo riscoprire: la menta. Pianta sacra ad Ade, simbolo di rinascita, è capace di sprigionare freschezza anche quando tutto intorno è arido. Non solo digestiva: la menta è un invito al cambiamento, alla rigenerazione mentale, alla scoperta di nuovi pensieri. 🌿 Usatela nelle insalate. 🌿 Bevete tè alla menta a pranzo. 🌿 Tenetene un rametto sul comodino. Lasciate che il suo profumo vi accompagni verso una versione più vera di voi. ✨ La menta non invecchia: resiste, profuma, ispira. Come noi. A cura di Elisabetta, con il contributo di Michael Morelli, sociologo del cibo. #alimentazionenaturale #estate #menteecorpo #poteridellanatura #rinnovamento