Otra semana que pasa. Otro entreno que suma.
Porque aquí no se frena.
Ni por el calor, ni por el verano, ni por las excusas 💪

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Aprovechando las herramientas que nos dan en bases, podemos sacar el máximo provecho a la prueba de press banca. Te contamos cómo 😉

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3 FALLOS habituales en las salidas de velocidad. 

¿Te pasa alguna de ellas? ¡Evítalas! 

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El avance real no grita.
No se ve en un solo día.

Necesitas a alguien que te recuerde por qué empezaste.
Alguien que no te aplauda por cumplir,
sino que te exija por lo que puedes llegar a ser.

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