🍭 ¿Sabes por qué el aumento de azúcar en sangre se conoce como diabetes mellitus?
La palabra #diabetes viene del griego diabaínein, que significa “pasar a través”. #QuéComemos 🧵

🍟 ¿Sabías que puedes sentirte más feliz y energizado sin recurrir a snacks llenos de azúcar y grasas? La clave está en alimentar bien a tu cerebro. #Quécomemos 🧵

🍉 ¿Has oído alguna vez que no se pueden mezclar frutas o que es mejor/peor tomarlas a ciertas horas? Debemos dejar de demonizar su consumo. Hoy en #Quécomemos 🧵

Que asco 🤮🤢 y perdón por empezar así me mariposita 😂pero es q lo q encontró el Seprona no se le puede poner mejor cara..carne CADUCADA desde hace DOS AÑOS!!! ved el vídeo..se os quedará mi cara y sobre todo ...mi estómago 🤮🤮 #asco #carnecaducada #carne #quécomemos #comidabasura

Espero que generalmente en Salvados tengan más idea de lo que hablan que hoy con #quecomemos, vaya programa alarmista e inconexo el de hoy

Y, por cierto, meter en el mismo saco una empresa que contamina y los aditivos alimentarios me parece fuera de lugar #quecomemos

"Los animales generan resistencias que luego llegan a nosotros". Eeeeh, sí, claro. Me está decepcionando un poco este Salvados #quecomemos

🫑 ¿Qué ponen en el plato de sus hijos los padres vegetarianos?

www.20minutos.es/noticia/5719...
@20minutos.es #Quécomemos

¿Sabías que las zanahorias no siempre fueron naranjas? Originalmente, se cultivaban en colores como el morado, el amarillo o el blanco. #Quécomemos 🥕🧵

Y de repente, escorbuto. 🍊
"Era joven, de nivel socioeconómico alto, a la que alguien le recomendó una dieta no equilibrada en cuanto a lo que se necesita de nutrientes y vitaminas” #Quécomemos

elpais.com/salud-y-bien...

🍷 ¿De verdad es saludable beber vino todos los días?
Durante años se ha repetido la idea de que una copa de vino al día es buena para la salud. ¿La razón? #Quécomemos 🧵

🥗 ¿Buscas una receta fácil y deliciosa para sorprender? Esta ensalada te encantará y, además, te cuento por qué es tan nutritiva. #QuéComemos 🧵

🍲 ¿Por qué merece la pena añadir arroz a las lentejas y acompañarlas con una fruta de postre? #Quécomemos 🧵

🥗 ¿Por qué es tan importante mezclar colores en nuestro plato?

Cada color en frutas y verduras indica la presencia de fitonutrientes, compuestos naturales con grandes beneficios para nuestra salud. #Quécomemos 🧵

🫒 ¿Te gustan las aceitunas? Son un alimento increíble que a menudo se subestima. Su alta calidad en aceites ayuda a regular el colesterol y mantener las arterias en buen estado, además de aportar vitaminas y minerales. #Quécomemos 🧵

🥡 ¿Conoces el Síndrome del restaurante chino? Se trata de una hipersensibilidad causada por el potenciador de sabor glutamato monosódico. Con síntomas como sudoración excesiva, dolores de cabeza, dificultad para respirar, hormigueo... Es un aditivo muy utilizado en la cocina oriental 🧵 #Quécomemos

Ojo, no meter en mismo saco aditivos alimentarios y contaminantes que se acumulan en los productos marinos, red trófica mediante #quecomemos

"Los niveles aceptados van bajando: señal de que no eran seguros", o de que los controles mejoran y el sistema funciona #quecomemos