Fikk meg treningsklokke før jul, og det viser seg jeg er svært god på restitusjon.
January 8, 2025 at 4:32 PM
Fikk meg treningsklokke før jul, og det viser seg jeg er svært god på restitusjon.
14 timer søvn ble det. Bra restitusjon!
June 28, 2025 at 11:10 AM
14 timer søvn ble det. Bra restitusjon!
Litt spesielt at Glimt skal i aksjon i Kristiansund i dag siden dei har Viking allerede på lørdag. Ikkje heilt rettferdig med tanke på restitusjon, forberedelsa og like konkurransevilkår.
April 6, 2026 at 9:00 AM
Litt spesielt at Glimt skal i aksjon i Kristiansund i dag siden dei har Viking allerede på lørdag. Ikkje heilt rettferdig med tanke på restitusjon, forberedelsa og like konkurransevilkår.
Ingen:
Meg:
*sparker opp døren*
Det er faktisk ikke noe som heter aktiv restitusjon, det du mener er UTSATT restitusjon
*løper ut døren*
Meg:
*sparker opp døren*
Det er faktisk ikke noe som heter aktiv restitusjon, det du mener er UTSATT restitusjon
*løper ut døren*
March 14, 2025 at 8:40 PM
Ingen:
Meg:
*sparker opp døren*
Det er faktisk ikke noe som heter aktiv restitusjon, det du mener er UTSATT restitusjon
*løper ut døren*
Meg:
*sparker opp døren*
Det er faktisk ikke noe som heter aktiv restitusjon, det du mener er UTSATT restitusjon
*løper ut døren*
Mye bedre. Da er det 3 og ikke 2 dager mellom den og Helsinki hjemme. Vesentlig forskjell ift. restitusjon.
September 23, 2026 at 3:15 PM
Mye bedre. Da er det 3 og ikke 2 dager mellom den og Helsinki hjemme. Vesentlig forskjell ift. restitusjon.
Meg som prøver å forklare samboeren hvem Emil Kornvig er: «Det er har jeg har snakket om som er så ekstremt profesjonell i treningsarbeidet og restitusjon»
Hun: «Bruker han sykkelhjelm?»
Hun: «Bruker han sykkelhjelm?»
January 20, 2026 at 8:57 AM
Meg som prøver å forklare samboeren hvem Emil Kornvig er: «Det er har jeg har snakket om som er så ekstremt profesjonell i treningsarbeidet og restitusjon»
Hun: «Bruker han sykkelhjelm?»
Hun: «Bruker han sykkelhjelm?»
Eg har tilbragt ferien med gutar 15-25 som er heilag overbevist om at livet handlar om protein og restitusjon. Det er det einaste flinke.
August 10, 2026 at 8:36 AM
Eg har tilbragt ferien med gutar 15-25 som er heilag overbevist om at livet handlar om protein og restitusjon. Det er det einaste flinke.
Takk!
Legene er så optimistiske som de kan være og mener at alt tyder på at alt blir perfekt etter operasjon og restitusjon!
Legene er så optimistiske som de kan være og mener at alt tyder på at alt blir perfekt etter operasjon og restitusjon!
June 1, 2025 at 6:59 PM
Takk!
Legene er så optimistiske som de kan være og mener at alt tyder på at alt blir perfekt etter operasjon og restitusjon!
Legene er så optimistiske som de kan være og mener at alt tyder på at alt blir perfekt etter operasjon og restitusjon!
Vært på sykkeltur og kom heim til det her🤩 Reknes som restitusjon dette?
August 13, 2023 at 11:57 AM
Vært på sykkeltur og kom heim til det her🤩 Reknes som restitusjon dette?
Vi takker Kiwi Bekkestua som bidrar til at jentene har tilgang mat og derav raskere restitusjon nå i høstsesongen! #AlltidUansett 🤩💙💙
September 30, 2025 at 10:44 AM
Vi takker Kiwi Bekkestua som bidrar til at jentene har tilgang mat og derav raskere restitusjon nå i høstsesongen! #AlltidUansett 🤩💙💙
4/
Heldigvis sogner jeg til et av Norges beste NAV-kontor, så når jobbsøkinga gikk til helvete hjalp jobbspesialist meg å søke studier.
Og gjett hva? Jeg ble mye friskere av å begynne på studier igjen! Skolen har tilrettelagt, og selv om jeg må bruke nesten alle helger på restitusjon er det verdt d
Heldigvis sogner jeg til et av Norges beste NAV-kontor, så når jobbsøkinga gikk til helvete hjalp jobbspesialist meg å søke studier.
Og gjett hva? Jeg ble mye friskere av å begynne på studier igjen! Skolen har tilrettelagt, og selv om jeg må bruke nesten alle helger på restitusjon er det verdt d
July 7, 2025 at 11:49 AM
4/
Heldigvis sogner jeg til et av Norges beste NAV-kontor, så når jobbsøkinga gikk til helvete hjalp jobbspesialist meg å søke studier.
Og gjett hva? Jeg ble mye friskere av å begynne på studier igjen! Skolen har tilrettelagt, og selv om jeg må bruke nesten alle helger på restitusjon er det verdt d
Heldigvis sogner jeg til et av Norges beste NAV-kontor, så når jobbsøkinga gikk til helvete hjalp jobbspesialist meg å søke studier.
Og gjett hva? Jeg ble mye friskere av å begynne på studier igjen! Skolen har tilrettelagt, og selv om jeg må bruke nesten alle helger på restitusjon er det verdt d
Pulsklokka: «Du har hatt mange øyeblikk med høy belastning i dag. Det kan være lurt å ta det med ro til du er fullstendig restituert. Restitusjon i 42 timer.»
Også pulsklokka: «BEVEG DEG 😠»
Også pulsklokka: «BEVEG DEG 😠»
September 5, 2024 at 6:15 PM
Pulsklokka: «Du har hatt mange øyeblikk med høy belastning i dag. Det kan være lurt å ta det med ro til du er fullstendig restituert. Restitusjon i 42 timer.»
Også pulsklokka: «BEVEG DEG 😠»
Også pulsklokka: «BEVEG DEG 😠»
Etter noen dager med besøk og aktiv tilværelse, er denne dagen og morgendagen satt av til restitusjon.
Vi tilbringer dagen i hver vår etasje i dag. Passer bra at det regner!
Vi tilbringer dagen i hver vår etasje i dag. Passer bra at det regner!
July 22, 2024 at 10:43 AM
Etter noen dager med besøk og aktiv tilværelse, er denne dagen og morgendagen satt av til restitusjon.
Vi tilbringer dagen i hver vår etasje i dag. Passer bra at det regner!
Vi tilbringer dagen i hver vår etasje i dag. Passer bra at det regner!
Ny lærdom: om jeg trener hardt 3 dager på rad blir hvilepulsen høy, restitusjon elendig og angsten skyhøy.
February 25, 2026 at 1:25 PM
Ny lærdom: om jeg trener hardt 3 dager på rad blir hvilepulsen høy, restitusjon elendig og angsten skyhøy.
Ser ut som at jeg har kontroll på balansen mellom arbeidsoppgaver, restitusjon og feriedager fram til nyttår. Med mindre jeg blir akutt covidsyk eller noe slikt skal dette gå bra.
November 17, 2025 at 11:49 AM
Ser ut som at jeg har kontroll på balansen mellom arbeidsoppgaver, restitusjon og feriedager fram til nyttår. Med mindre jeg blir akutt covidsyk eller noe slikt skal dette gå bra.
2. desember blokket ut i kalender: «restitusjon etter gull feiring»
November 9, 2024 at 11:34 PM
2. desember blokket ut i kalender: «restitusjon etter gull feiring»
Nå har jeg endelig startet med trening, etter to dagers restitusjon. Årets første styrketrening ble ca 42 minutter
53 sittende knebøy
50 ryggøvelser
110 sidelengs beinhev
110 armhevinger
120 liggende sidespark
30 bakspark fra alle fire
102 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
53 sittende knebøy
50 ryggøvelser
110 sidelengs beinhev
110 armhevinger
120 liggende sidespark
30 bakspark fra alle fire
102 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
January 3, 2026 at 9:24 AM
Nå har jeg endelig startet med trening, etter to dagers restitusjon. Årets første styrketrening ble ca 42 minutter
53 sittende knebøy
50 ryggøvelser
110 sidelengs beinhev
110 armhevinger
120 liggende sidespark
30 bakspark fra alle fire
102 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
53 sittende knebøy
50 ryggøvelser
110 sidelengs beinhev
110 armhevinger
120 liggende sidespark
30 bakspark fra alle fire
102 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
Glimt: Har fantastiske resultater.
Verden: Blanding av 👏 og 😡
Glimt: Restitusjon er noe av det viktigste vi gjøt.
Verden: Viktig å lære av de beste.
Glimt: Vi tar dette på alvor, og unngår en lang gåtur dagen etter kamp, og to dager før ny kamp.
Verden: Dette må vi gjøre narr av!
Verden: Blanding av 👏 og 😡
Glimt: Restitusjon er noe av det viktigste vi gjøt.
Verden: Viktig å lære av de beste.
Glimt: Vi tar dette på alvor, og unngår en lang gåtur dagen etter kamp, og to dager før ny kamp.
Verden: Dette må vi gjøre narr av!
May 14, 2026 at 12:37 PM
Glimt: Har fantastiske resultater.
Verden: Blanding av 👏 og 😡
Glimt: Restitusjon er noe av det viktigste vi gjøt.
Verden: Viktig å lære av de beste.
Glimt: Vi tar dette på alvor, og unngår en lang gåtur dagen etter kamp, og to dager før ny kamp.
Verden: Dette må vi gjøre narr av!
Verden: Blanding av 👏 og 😡
Glimt: Restitusjon er noe av det viktigste vi gjøt.
Verden: Viktig å lære av de beste.
Glimt: Vi tar dette på alvor, og unngår en lang gåtur dagen etter kamp, og to dager før ny kamp.
Verden: Dette må vi gjøre narr av!
Ja, det er eit poeng. Dersom ein forskar på eliteutøvarar, så har dei restitusjon som jobb, medan normale folk har andre ting som tek energi. Det er sjølvsagt store individuelle skilnader der, då. Mange har eit hav av tid til restitusjon.
March 14, 2025 at 11:25 AM
Ja, det er eit poeng. Dersom ein forskar på eliteutøvarar, så har dei restitusjon som jobb, medan normale folk har andre ting som tek energi. Det er sjølvsagt store individuelle skilnader der, då. Mange har eit hav av tid til restitusjon.
wtf pasientene på dieter meyers får gå foran en sånn jury en gang i året for å prøve å overbevise dem om at de er klar for å slippe ut, bortsett fra Clementine da, som sitter lengst inne, ingenting fungerer som restitusjon for henne, men hun lukter godt
August 6, 2025 at 9:07 PM
wtf pasientene på dieter meyers får gå foran en sånn jury en gang i året for å prøve å overbevise dem om at de er klar for å slippe ut, bortsett fra Clementine da, som sitter lengst inne, ingenting fungerer som restitusjon for henne, men hun lukter godt
FrP sitt budsjett for hvile, restitusjon og intensitetsstyring: 0kr
FrP sitt budsjett for fysioterapaut, cryobehandling, og aquajogg: 10000000000000kr
FrP sitt budsjett for fysioterapaut, cryobehandling, og aquajogg: 10000000000000kr
November 28, 2025 at 7:21 AM
FrP sitt budsjett for hvile, restitusjon og intensitetsstyring: 0kr
FrP sitt budsjett for fysioterapaut, cryobehandling, og aquajogg: 10000000000000kr
FrP sitt budsjett for fysioterapaut, cryobehandling, og aquajogg: 10000000000000kr
Stillhet betyr noe.
På vidde, fjell og i skogen i Finnmark er, tro det eller ei, stillheten utrydningstruet.
Har en følelse av at det er sånn flere steder.
Med denne loven kommer det iaf til å bli det
På vidde, fjell og i skogen i Finnmark er, tro det eller ei, stillheten utrydningstruet.
Har en følelse av at det er sånn flere steder.
Med denne loven kommer det iaf til å bli det
June 4, 2026 at 9:46 AM
Stillhet betyr noe.
På vidde, fjell og i skogen i Finnmark er, tro det eller ei, stillheten utrydningstruet.
Har en følelse av at det er sånn flere steder.
Med denne loven kommer det iaf til å bli det
På vidde, fjell og i skogen i Finnmark er, tro det eller ei, stillheten utrydningstruet.
Har en følelse av at det er sånn flere steder.
Med denne loven kommer det iaf til å bli det
Vurderte å kjøpe en halv flaske vin i dag men gjorde det ikke siden det går utover restitusjon, hrv, body battery, søvnpoeng og treningsevne. (Jeg elsker min nye Garmin og VIL NERDE.)
March 25, 2026 at 7:59 PM
Vurderte å kjøpe en halv flaske vin i dag men gjorde det ikke siden det går utover restitusjon, hrv, body battery, søvnpoeng og treningsevne. (Jeg elsker min nye Garmin og VIL NERDE.)