Ich komme meinem Ziel immer näher. #VfB #roadtoberlin
May 24, 2025 at 10:38 AM
Ich komme meinem Ziel immer näher. #VfB #roadtoberlin
Wer kennt es? Kleiner Zwischenstopp auf der nächsten Etappe. #roadtoberlin
May 20, 2025 at 12:43 PM
Wer kennt es? Kleiner Zwischenstopp auf der nächsten Etappe. #roadtoberlin
90 Minuten walk and run. Fällt schwer, aber es ist geschafft #nevernotrunning #roadtoberlin
June 30, 2024 at 6:07 PM
90 Minuten walk and run. Fällt schwer, aber es ist geschafft #nevernotrunning #roadtoberlin
July 7, 2024 at 10:13 AM
Heute etwas kürzer, aber dafür etwas straffer. Also für meine Verhältnisse. #nevernotrunning #roadtoberlin #trustintheprocess
July 15, 2024 at 5:58 PM
Heute etwas kürzer, aber dafür etwas straffer. Also für meine Verhältnisse. #nevernotrunning #roadtoberlin #trustintheprocess
December 6, 2023 at 6:28 AM
February 26, 2025 at 10:37 PM
50 Minuten nach Vickys Plan. Eine Gehphase musste ich allerdings einlegen #nevernotrunning #roadtoberlin #egalwie
July 10, 2024 at 5:21 AM
50 Minuten nach Vickys Plan. Eine Gehphase musste ich allerdings einlegen #nevernotrunning #roadtoberlin #egalwie
Ein bißchen schmerzhaft war es, aber ansonsten genau das was ich haben wollte #nevernotrunning #roadtoberlin #trustinyourself
July 22, 2024 at 4:01 PM
Ein bißchen schmerzhaft war es, aber ansonsten genau das was ich haben wollte #nevernotrunning #roadtoberlin #trustinyourself
July 20, 2024 at 9:26 AM
Ein schönes Wochenende geht zuende und es hat Lust auf mehr gemacht 🤣 mal sehen wann und was ich als nächstes mache 😅👋 #RoadToBerlin
March 31, 2025 at 11:49 AM
Ein schönes Wochenende geht zuende und es hat Lust auf mehr gemacht 🤣 mal sehen wann und was ich als nächstes mache 😅👋 #RoadToBerlin
Trainingsplan gestartet. Tag 1 mit Ga1-Lauf auf der #RoadToBerlin Einfach und gemütlich gings dann doch. #nevernotrunning #berlinmarathon
June 1, 2024 at 11:02 AM
Trainingsplan gestartet. Tag 1 mit Ga1-Lauf auf der #RoadToBerlin Einfach und gemütlich gings dann doch. #nevernotrunning #berlinmarathon
Keine Ahnung was das war. Jedenfalls nicht das was es werden sollte #nevernotrunning #roadtoberlin #trustintheplan
July 14, 2024 at 12:20 PM
Keine Ahnung was das war. Jedenfalls nicht das was es werden sollte #nevernotrunning #roadtoberlin #trustintheplan
4. Teainingseinheit diese Woche. Zum 4, mal 30‘ Minuten. Diesmal war Gleichmäßigkeit mein Ziel. #nevernotrunning #roadtoberlin #trusttintheplan
July 27, 2024 at 9:35 AM
4. Teainingseinheit diese Woche. Zum 4, mal 30‘ Minuten. Diesmal war Gleichmäßigkeit mein Ziel. #nevernotrunning #roadtoberlin #trusttintheplan
Zum Start ins Wochenende ein weitere LaLa in den Büchern auf der #RoadToBerlin Jetzt Beine hoch und aufs nächste WE freuen 🤩 #nevernotrunning #Leipzigiscalling
June 22, 2024 at 9:27 AM
Zum Start ins Wochenende ein weitere LaLa in den Büchern auf der #RoadToBerlin Jetzt Beine hoch und aufs nächste WE freuen 🤩 #nevernotrunning #Leipzigiscalling
3. Einheit diese Woche und Vickys Plan frei interpretiert. 4 km progressiv und den Rest von den 30 Minuten auslaufen #nevernotrunning #roadtoberlin #trustintheplan
July 26, 2024 at 11:40 AM
3. Einheit diese Woche und Vickys Plan frei interpretiert. 4 km progressiv und den Rest von den 30 Minuten auslaufen #nevernotrunning #roadtoberlin #trustintheplan
55‘ Minuten nach Plan von @vistamatopoulou.bsky.social Von vorne bis hinten durchgelaufen und dabei vom ersten bis zum letzten Meter die Pace gehalten. Es ist noch nicht alles gut, aber so habe ich mir das vorgestellt #nevernotrunning #roadtoberlin #trustintheplan
July 17, 2024 at 9:17 AM
55‘ Minuten nach Plan von @vistamatopoulou.bsky.social Von vorne bis hinten durchgelaufen und dabei vom ersten bis zum letzten Meter die Pace gehalten. Es ist noch nicht alles gut, aber so habe ich mir das vorgestellt #nevernotrunning #roadtoberlin #trustintheplan
30 Minuten etwas langsamer als am Montag. Planmäßig! Aber nicht so langsam wie es eigentlich sein sollte. Werte das als gutes Zeichen, weil ansonsten alle Werte im Zielbereich. #nevernotrunning #roadtoberlin #trustinsomething
July 24, 2024 at 6:01 AM
30 Minuten etwas langsamer als am Montag. Planmäßig! Aber nicht so langsam wie es eigentlich sein sollte. Werte das als gutes Zeichen, weil ansonsten alle Werte im Zielbereich. #nevernotrunning #roadtoberlin #trustinsomething
Gibt es noch Zwangstausch an der Grenze? #roadtoberlin
October 26, 2023 at 1:40 PM
Gibt es noch Zwangstausch an der Grenze? #roadtoberlin
So, der längste Lauf der Vorbereitung wäre dann auch in den Büchern. ✅ Diesmal mit fast 600 Höhenmetern weil in 2 Wochen ja der bergige Sengbachlauf ist. Es lief erstaunlich gut, trotz hoher Luftfeuchtigkeit HF wirklich im Rahmen. Schön wars! 😊 #nevernotrunning #RoadToBerlin #marathon #ohrstöpsel
August 3, 2024 at 10:41 AM
So, der längste Lauf der Vorbereitung wäre dann auch in den Büchern. ✅ Diesmal mit fast 600 Höhenmetern weil in 2 Wochen ja der bergige Sengbachlauf ist. Es lief erstaunlich gut, trotz hoher Luftfeuchtigkeit HF wirklich im Rahmen. Schön wars! 😊 #nevernotrunning #RoadToBerlin #marathon #ohrstöpsel
Marathontraining ✅
15 Wochen, 65 Traininingseinheiten, 810km auf Straßen, Wald- und Feldwegen.
Heute den letzten Lauf erledigt bevor es nach Berlin geht. Der kurze Lauf am Freitag vor Ort gehört dann ja irgendwie schon zum Marathon. 😊 #nevernotrunning #berlinmarathon #RoadToBerlin
15 Wochen, 65 Traininingseinheiten, 810km auf Straßen, Wald- und Feldwegen.
Heute den letzten Lauf erledigt bevor es nach Berlin geht. Der kurze Lauf am Freitag vor Ort gehört dann ja irgendwie schon zum Marathon. 😊 #nevernotrunning #berlinmarathon #RoadToBerlin
September 24, 2024 at 5:10 PM
Marathontraining ✅
15 Wochen, 65 Traininingseinheiten, 810km auf Straßen, Wald- und Feldwegen.
Heute den letzten Lauf erledigt bevor es nach Berlin geht. Der kurze Lauf am Freitag vor Ort gehört dann ja irgendwie schon zum Marathon. 😊 #nevernotrunning #berlinmarathon #RoadToBerlin
15 Wochen, 65 Traininingseinheiten, 810km auf Straßen, Wald- und Feldwegen.
Heute den letzten Lauf erledigt bevor es nach Berlin geht. Der kurze Lauf am Freitag vor Ort gehört dann ja irgendwie schon zum Marathon. 😊 #nevernotrunning #berlinmarathon #RoadToBerlin
Von Wuppertal 🚟 an der Wupper nach Monheim am Rhein 🪿. Es hätte Spaß machen können wäre nicht da die Sache mit der Hitze gewesen 🥵 Egal, durchgezogen, Tempo seeehr runterreguliert und am Ziel gabs ne schöne Abkühlung. Gemacht ist gemacht 💪☀️ #nevernotrunning #marathon #RoadToBerlin #hitzeistkacke
July 20, 2024 at 10:15 AM
Von Wuppertal 🚟 an der Wupper nach Monheim am Rhein 🪿. Es hätte Spaß machen können wäre nicht da die Sache mit der Hitze gewesen 🥵 Egal, durchgezogen, Tempo seeehr runterreguliert und am Ziel gabs ne schöne Abkühlung. Gemacht ist gemacht 💪☀️ #nevernotrunning #marathon #RoadToBerlin #hitzeistkacke
28km mit HF-Wechsel Ga1/2 ist ja eh schon speziell. Aber bei Wärme eine Herausforderung und hat auch nicht immer so geklappt. Trotzdem wars spaßig und richtig kurzweilig ☺️ So, die nächsten LaLas ab jetzt haben dann die 3 vorne 😊 #nevernotrunning #RoadToBerlin #berlinmarathon
July 6, 2024 at 10:22 AM
28km mit HF-Wechsel Ga1/2 ist ja eh schon speziell. Aber bei Wärme eine Herausforderung und hat auch nicht immer so geklappt. Trotzdem wars spaßig und richtig kurzweilig ☺️ So, die nächsten LaLas ab jetzt haben dann die 3 vorne 😊 #nevernotrunning #RoadToBerlin #berlinmarathon