Desorden, inconstancia, rumiación
May 29, 2025 at 6:34 AM
Desorden, inconstancia, rumiación
Sin duda ni vacilación, la acción inmediata define los reflejos instintivos. Superar la rumiación mental optimiza nuestra respuesta neurológica y biológica. Esta capacidad, fundamental para la supervivencia evolutiva, permite una ejecución rápida y precisa ante cualquier tipo de obstáculo.
May 3, 2026 at 8:50 AM
Sin duda ni vacilación, la acción inmediata define los reflejos instintivos. Superar la rumiación mental optimiza nuestra respuesta neurológica y biológica. Esta capacidad, fundamental para la supervivencia evolutiva, permite una ejecución rápida y precisa ante cualquier tipo de obstáculo.
Sobre la rumiación 🐄🐄🐄
February 15, 2025 at 11:50 AM
Sobre la rumiación 🐄🐄🐄
Qué onda guachines con salud mental medio tolola, les traigo una pregunta.
¿en que momento tienen sus pensamientos de rumiacion?
¿A la mañana, antes de dormir, todo el dia?
A mi me agarran mucho cuando despierto y cuando voy al laburo.
¿en que momento tienen sus pensamientos de rumiacion?
¿A la mañana, antes de dormir, todo el dia?
A mi me agarran mucho cuando despierto y cuando voy al laburo.
September 18, 2026 at 11:23 AM
Qué onda guachines con salud mental medio tolola, les traigo una pregunta.
¿en que momento tienen sus pensamientos de rumiacion?
¿A la mañana, antes de dormir, todo el dia?
A mi me agarran mucho cuando despierto y cuando voy al laburo.
¿en que momento tienen sus pensamientos de rumiacion?
¿A la mañana, antes de dormir, todo el dia?
A mi me agarran mucho cuando despierto y cuando voy al laburo.
Mi año de descanso y rumiación.
October 14, 2025 at 8:18 AM
Mi año de descanso y rumiación.
En procesos de depresión o ansiedad severa, la mente se satura de rumiación y parálisis. Pretender salir de ahí solo "pensando mejor" no siempre funciona.
El cuerpo debe intervenir para rescatar a la cabeza. Los hábitos no son tareas ni exigencias: son anclas biológicas a la realidad.
El cuerpo debe intervenir para rescatar a la cabeza. Los hábitos no son tareas ni exigencias: son anclas biológicas a la realidad.
September 20, 2026 at 9:01 AM
En procesos de depresión o ansiedad severa, la mente se satura de rumiación y parálisis. Pretender salir de ahí solo "pensando mejor" no siempre funciona.
El cuerpo debe intervenir para rescatar a la cabeza. Los hábitos no son tareas ni exigencias: son anclas biológicas a la realidad.
El cuerpo debe intervenir para rescatar a la cabeza. Los hábitos no son tareas ni exigencias: son anclas biológicas a la realidad.
Y más rumiación mientras haces las otras dos 🙃
August 31, 2025 at 12:17 PM
Y más rumiación mientras haces las otras dos 🙃
De modo similar, al trabajar con fuentes escritas en otro idioma, la traducción es un ejercicio que permite el extrañamiento y la rumiación de palabras e ideas, que después te abre paso a establecer conexiones interesantes.
Sugerencia que nadie pidió. Si trabajan con fuentes orales, no cedan a la tentación de pagarle a alguien para que desgrabe las entrevistas. Es aburrida y mecánica, pero la tarea de desgrabación es un momento de pensamiento que ayuda a afinar las hipótesis de la investigación. Duele pero sirve.
November 28, 2024 at 6:49 PM
De modo similar, al trabajar con fuentes escritas en otro idioma, la traducción es un ejercicio que permite el extrañamiento y la rumiación de palabras e ideas, que después te abre paso a establecer conexiones interesantes.
pues backrooms me ha gustado MUCHO… otra peli que usa el terror para explicar conceptos psicólogos, en este caso: la rumiación. la llevan al extremo para enseñar cómo deforma los recuerdos a su favor para quedarse eternamente en el papel de víctima
June 29, 2026 at 1:40 PM
pues backrooms me ha gustado MUCHO… otra peli que usa el terror para explicar conceptos psicólogos, en este caso: la rumiación. la llevan al extremo para enseñar cómo deforma los recuerdos a su favor para quedarse eternamente en el papel de víctima
Ya tuvimos dosis extra de atomización en Twitter y sobredosis de novedad, esta vez , digestión pausada, rumiación sin exceso y rigor en la argumentación no van a estar de más.
November 17, 2024 at 11:25 AM
Ya tuvimos dosis extra de atomización en Twitter y sobredosis de novedad, esta vez , digestión pausada, rumiación sin exceso y rigor en la argumentación no van a estar de más.
No bueno para gente como yo no existe "cualquier cosa", es un posible motivo de rumiación en el cuerpo para toda la vida
November 18, 2025 at 10:42 PM
No bueno para gente como yo no existe "cualquier cosa", es un posible motivo de rumiación en el cuerpo para toda la vida
Uf pero qué mal rollo, y ahora rumiación 🙈🙈
June 7, 2025 at 8:26 AM
Uf pero qué mal rollo, y ahora rumiación 🙈🙈
«Me digo a mí mismo: "vaya genio, el puto farsante"».
Acabo de escuchar a @kikegdelariva.bsky.social describir mi propia rumiación del último mes y pico.
Acabo de escuchar a @kikegdelariva.bsky.social describir mi propia rumiación del último mes y pico.
November 18, 2025 at 11:35 AM
«Me digo a mí mismo: "vaya genio, el puto farsante"».
Acabo de escuchar a @kikegdelariva.bsky.social describir mi propia rumiación del último mes y pico.
Acabo de escuchar a @kikegdelariva.bsky.social describir mi propia rumiación del último mes y pico.
Últimamente llevo bastantes noches que caigo pronto dormidísima, pero esta noche no y estoy más despierta y empieza la rumiación mental.
Aunque estoy intentando concentrarme en dibujar y estar a mis cosas.
Aunque estoy intentando concentrarme en dibujar y estar a mis cosas.
September 7, 2025 at 10:09 PM
Últimamente llevo bastantes noches que caigo pronto dormidísima, pero esta noche no y estoy más despierta y empieza la rumiación mental.
Aunque estoy intentando concentrarme en dibujar y estar a mis cosas.
Aunque estoy intentando concentrarme en dibujar y estar a mis cosas.
Mi memoria RUM*.
(*)Puta rumiación.
(*)Puta rumiación.
January 7, 2026 at 9:29 AM
Mi memoria RUM*.
(*)Puta rumiación.
(*)Puta rumiación.
pero por supuesto que sí, aunque creo que ya no me atormenta tanto la rumiación.
November 20, 2025 at 3:06 AM
pero por supuesto que sí, aunque creo que ya no me atormenta tanto la rumiación.
Los crucigramas de anagramas alejan la rumiación.
December 1, 2024 at 3:11 PM
Los crucigramas de anagramas alejan la rumiación.
Dos vías explican el efecto positivo de la meditación en la salud mental. Primero, esta práctica disminuye la rumiación mental y refuerza la concentración. Y segundo, ayuda al individuo a alejarse durante un tiempo de sus propios pensamientos
Del pensamiento rumiante al silencio mental: el impacto de la meditación en el cerebro
Los expertos señalan que con cinco días de práctica ya se empieza a observar una reorganización cerebral y bajan los niveles de estrés
elpais.com
August 8, 2025 at 6:50 AM
Dos vías explican el efecto positivo de la meditación en la salud mental. Primero, esta práctica disminuye la rumiación mental y refuerza la concentración. Y segundo, ayuda al individuo a alejarse durante un tiempo de sus propios pensamientos
De verdad, qué pereza de rumiación. 😮💨
August 31, 2025 at 1:32 PM
De verdad, qué pereza de rumiación. 😮💨
Ya le dan ellos la importancia jajaja.
Que ya van 72h de rumiación y alguno más
Que ya van 72h de rumiación y alguno más
August 21, 2026 at 6:49 AM
Ya le dan ellos la importancia jajaja.
Que ya van 72h de rumiación y alguno más
Que ya van 72h de rumiación y alguno más
Metaanálisis muy interesante: "Eficacia de la terapia cognitivo conductual en el tratamiento de los pensamientos repetitivos, rumiación y preocupación". 👇
📝New paper out: We conducted a meta-analysis about the efficacy of cognitive behavioral therapy on rumination, worry and repetitive negative thinking. The paper is published open access in psychological medicine. doi.org/10.1017/S003...
Efficacy of cognitive behavioral therapy in treating repetitive negative thinking, rumination, and worry – a transdiagnostic meta-analysis | Psychological Medicine | Cambridge Core
Efficacy of cognitive behavioral therapy in treating repetitive negative thinking, rumination, and worry – a transdiagnostic meta-analysis - Volume 55
doi.org
March 21, 2025 at 11:33 AM
Metaanálisis muy interesante: "Eficacia de la terapia cognitivo conductual en el tratamiento de los pensamientos repetitivos, rumiación y preocupación". 👇
Tengo que gestionar y aceptar que ciertos capítulos se cierran solos y no tengo que cerrarlos yo. Aunque la rumiación me devore.
August 4, 2025 at 9:43 AM
Tengo que gestionar y aceptar que ciertos capítulos se cierran solos y no tengo que cerrarlos yo. Aunque la rumiación me devore.