Jarkko Ruutuaika
September 30, 2026 at 11:06 AM
Jarkko Ruutuaika
November 25, 2024 at 12:37 PM
Tired: Nuorten ruutuaika on pahaksi oppimistuloksille
Wired: Nuorten ruutuaika on pahaksi talouskasvulle
Wired: Nuorten ruutuaika on pahaksi talouskasvulle
August 8, 2025 at 6:03 AM
Tired: Nuorten ruutuaika on pahaksi oppimistuloksille
Wired: Nuorten ruutuaika on pahaksi talouskasvulle
Wired: Nuorten ruutuaika on pahaksi talouskasvulle
Sometauko teki hyvää. Ruutuaika tippui ~7h -> ~3h ja siitäkin on kolmasosa PoGoa. Maailmantuskan ja ahdistuksen kärsiminen väheni myös. Hyvä tauko. Harkitsen vakavasti sometuksen vähentämistä entisestään.
December 27, 2024 at 10:35 AM
Sometauko teki hyvää. Ruutuaika tippui ~7h -> ~3h ja siitäkin on kolmasosa PoGoa. Maailmantuskan ja ahdistuksen kärsiminen väheni myös. Hyvä tauko. Harkitsen vakavasti sometuksen vähentämistä entisestään.
Ruuduttaako?
"... ruutuaikaan ei pitäisi suhtautua pelkästään haitallisena. ... opettajien ja vanhempien tulisi kannustaa lapsia sellaiseen laitteiden käyttöön, joka edistää aktiivista ajattelua, ongelmanratkaisua, luovuutta ja oppimista."
#ruutuaika #lapset #oppiminen
yle.fi/a/74-20240326
"... ruutuaikaan ei pitäisi suhtautua pelkästään haitallisena. ... opettajien ja vanhempien tulisi kannustaa lapsia sellaiseen laitteiden käyttöön, joka edistää aktiivista ajattelua, ongelmanratkaisua, luovuutta ja oppimista."
#ruutuaika #lapset #oppiminen
yle.fi/a/74-20240326
Suuri ruutuaika ei ole pelkästään pahasta, selviää suomalaisten yliopistojen tutkimuksesta
Suuri ruutuaika voi parantaa tiedonkäsittelytaitoja. Silti ruutujen parissa vietettyyn aikaan on syytä suhtautua myös kriittisesti.
yle.fi
August 13, 2026 at 4:50 AM
Ruuduttaako?
"... ruutuaikaan ei pitäisi suhtautua pelkästään haitallisena. ... opettajien ja vanhempien tulisi kannustaa lapsia sellaiseen laitteiden käyttöön, joka edistää aktiivista ajattelua, ongelmanratkaisua, luovuutta ja oppimista."
#ruutuaika #lapset #oppiminen
yle.fi/a/74-20240326
"... ruutuaikaan ei pitäisi suhtautua pelkästään haitallisena. ... opettajien ja vanhempien tulisi kannustaa lapsia sellaiseen laitteiden käyttöön, joka edistää aktiivista ajattelua, ongelmanratkaisua, luovuutta ja oppimista."
#ruutuaika #lapset #oppiminen
yle.fi/a/74-20240326
Eihän näiden kanssa voi mitään yhteistyötä tehdä. Ihan oikeasti nyt. Ei riitä a-studiolla ruutuaika ensi viikolla.
J.D. Vancelta rajua tekstiä ICE:n ampumasta 37-vuotiaasta naisesta
Varapresidentti syytti maahanmuuttoviraston agentin ampumaa naista muun muassa ”aivopestyksi”.
www.is.fi
January 9, 2026 at 12:42 PM
Eihän näiden kanssa voi mitään yhteistyötä tehdä. Ihan oikeasti nyt. Ei riitä a-studiolla ruutuaika ensi viikolla.
Päivän esitys netissä:
Sosiaalinen media, pelit ja ruutuaika
www.slideshare.net/hponka/sosia...
#lapset #ruutuaika
Sosiaalinen media, pelit ja ruutuaika
www.slideshare.net/hponka/sosia...
#lapset #ruutuaika
Sosiaalinen media, pelit ja ruutuaika
Sosiaalinen media, pelit ja ruutuaika - Download as a PDF or view online for free
www.slideshare.net
December 2, 2023 at 7:51 PM
Päivän esitys netissä:
Sosiaalinen media, pelit ja ruutuaika
www.slideshare.net/hponka/sosia...
#lapset #ruutuaika
Sosiaalinen media, pelit ja ruutuaika
www.slideshare.net/hponka/sosia...
#lapset #ruutuaika
March 11, 2026 at 7:35 PM
Hyvää #LukurauhanPäivä 'ä kaikille! Jätetään tänään ruutuaika minimiin ja uppoudutaan hyvän #romaani 'n, #tietokirja 'n, runoteoksen tai #sarjakuva 'n äärelle.
Ollaan hiljaa, nautiskellaan sanoista, koetaan elämyksiä... 😍🙏❤️❤️📚
#Kirjataivas #lukurauha #kirjat #kaunokirjallisuus #runous #filosofia
Ollaan hiljaa, nautiskellaan sanoista, koetaan elämyksiä... 😍🙏❤️❤️📚
#Kirjataivas #lukurauha #kirjat #kaunokirjallisuus #runous #filosofia
February 8, 2026 at 7:50 AM
Hyvää #LukurauhanPäivä 'ä kaikille! Jätetään tänään ruutuaika minimiin ja uppoudutaan hyvän #romaani 'n, #tietokirja 'n, runoteoksen tai #sarjakuva 'n äärelle.
Ollaan hiljaa, nautiskellaan sanoista, koetaan elämyksiä... 😍🙏❤️❤️📚
#Kirjataivas #lukurauha #kirjat #kaunokirjallisuus #runous #filosofia
Ollaan hiljaa, nautiskellaan sanoista, koetaan elämyksiä... 😍🙏❤️❤️📚
#Kirjataivas #lukurauha #kirjat #kaunokirjallisuus #runous #filosofia
Hyeliä yötä! Ruutuaika täynnä ihan just!
December 19, 2024 at 6:59 PM
Hyeliä yötä! Ruutuaika täynnä ihan just!
Luin eilen varmaan 150 sivua kirjaa, ensin syödessä ja loput sängyssä. Ruutuaika ei siltikään vähentynyt, mutta todellisuuspako omasta elämästä ja uutisista tuli tarpeeseen. Jos tänään aloittaisi uuden kirjan.
Voisin ihan hyvin vaihtaa joka päivä vaikka tunnin kännykän äärestä hyvään tekstiin.
📚
Voisin ihan hyvin vaihtaa joka päivä vaikka tunnin kännykän äärestä hyvään tekstiin.
📚
July 15, 2025 at 8:19 AM
Luin eilen varmaan 150 sivua kirjaa, ensin syödessä ja loput sängyssä. Ruutuaika ei siltikään vähentynyt, mutta todellisuuspako omasta elämästä ja uutisista tuli tarpeeseen. Jos tänään aloittaisi uuden kirjan.
Voisin ihan hyvin vaihtaa joka päivä vaikka tunnin kännykän äärestä hyvään tekstiin.
📚
Voisin ihan hyvin vaihtaa joka päivä vaikka tunnin kännykän äärestä hyvään tekstiin.
📚
Tutustutan lapset siihen, mitä ruutuaika ja pelaaminen tarkoitti miun lapsuudessa 🎮🦍
June 16, 2024 at 1:48 PM
Tutustutan lapset siihen, mitä ruutuaika ja pelaaminen tarkoitti miun lapsuudessa 🎮🦍
Aattelin, että ootte keppostelleet ja teiltä on leikattu ruutuaika nolliin. Onneksi ootte tallella!
December 20, 2025 at 6:06 AM
Aattelin, että ootte keppostelleet ja teiltä on leikattu ruutuaika nolliin. Onneksi ootte tallella!
Tässä kuva mökiltä muutaman vuoden takaa, kun yhteinen ruutuaika oli vielä mukavaa ajankulua. Nykyään pojan metsästysvietti estää tv-ohjelmien katselun niin läppäriltä kuin televisiostakin. Ette arvaa kuinka monissa ohjelmissa ja mainoksissa esiintyy jokin elävä.
September 26, 2026 at 12:27 PM
Tässä kuva mökiltä muutaman vuoden takaa, kun yhteinen ruutuaika oli vielä mukavaa ajankulua. Nykyään pojan metsästysvietti estää tv-ohjelmien katselun niin läppäriltä kuin televisiostakin. Ette arvaa kuinka monissa ohjelmissa ja mainoksissa esiintyy jokin elävä.
Pitäisköhän mun tehdä jotain tälle mun ruutuajalle..
March 15, 2026 at 7:49 PM
Pitäisköhän mun tehdä jotain tälle mun ruutuajalle..
Jurvasesta ei oo kuulunut moneen aikaan mitään. Onko sen ruutuaika pistetty nollille vai mitä jäbälle on tapahtunut? En tosin ole ehtinyt roikkumaan somessa itsekään, kun on nuo kaksoset vahdittavana.
April 18, 2025 at 7:03 PM
Jurvasesta ei oo kuulunut moneen aikaan mitään. Onko sen ruutuaika pistetty nollille vai mitä jäbälle on tapahtunut? En tosin ole ehtinyt roikkumaan somessa itsekään, kun on nuo kaksoset vahdittavana.
Oikein🙏🏼 Uusi suositus varoittaa ylidiagnosoimasta adhd:tä.
Runsas ruutuaika voi muovata aivoja adhd-oireiden suuntaan, vaikka neurobiologista alttiutta ei olisikaan.
Lapsen aivot tarvitsevat paljon leikkiä ja vuorovaikutusta kehittyäkseen normaalisti.
www.hs.fi/suomi/art-20...
Runsas ruutuaika voi muovata aivoja adhd-oireiden suuntaan, vaikka neurobiologista alttiutta ei olisikaan.
Lapsen aivot tarvitsevat paljon leikkiä ja vuorovaikutusta kehittyäkseen normaalisti.
www.hs.fi/suomi/art-20...
Terveys | Uudistettu käypä hoito -suositus varoittaa ylidiagnosoimasta adhd:tä
Uusi suositus korostaa elintapojen vaikutusta toimintakykyyn.
www.hs.fi
May 21, 2025 at 6:46 PM
Oikein🙏🏼 Uusi suositus varoittaa ylidiagnosoimasta adhd:tä.
Runsas ruutuaika voi muovata aivoja adhd-oireiden suuntaan, vaikka neurobiologista alttiutta ei olisikaan.
Lapsen aivot tarvitsevat paljon leikkiä ja vuorovaikutusta kehittyäkseen normaalisti.
www.hs.fi/suomi/art-20...
Runsas ruutuaika voi muovata aivoja adhd-oireiden suuntaan, vaikka neurobiologista alttiutta ei olisikaan.
Lapsen aivot tarvitsevat paljon leikkiä ja vuorovaikutusta kehittyäkseen normaalisti.
www.hs.fi/suomi/art-20...
”Tutkimukset viittaavat siihen, että runsas ruutuaika on pois unesta, liikunnasta, kasvokkaisesta vuorovaikutuksesta ja pitkäjänteisestä keskittymisestä. Ne ovat juuri niitä, joita aivot tarvitsevat voidakseen hyvin.”
Ruudut säppiin ja kirja käteen! ❤️📚
Ruudut säppiin ja kirja käteen! ❤️📚
Aikuisetkin tarvitsevat ruutuaikaa ja lepoa ärsyketulvalta - Jyty-lehti.fi
Rajoitamme lasten ruutuaikaa, mutta entäs me aikuiset? Meidänkin aivomme tarvitsevat...
jyty-lehti.fi
March 15, 2025 at 6:24 PM
”Tutkimukset viittaavat siihen, että runsas ruutuaika on pois unesta, liikunnasta, kasvokkaisesta vuorovaikutuksesta ja pitkäjänteisestä keskittymisestä. Ne ovat juuri niitä, joita aivot tarvitsevat voidakseen hyvin.”
Ruudut säppiin ja kirja käteen! ❤️📚
Ruudut säppiin ja kirja käteen! ❤️📚
Pohjoismaiden lapsiasiavaltuutetut kokoontuvat Kööpenhaminassa 🇦🇽🇬🇱🇫🇮🇫🇴🇮🇸🇩🇰🇳🇴🇸🇪
Aiheina nuorten turvatalot, vaikeat erotilanteet ja ajankohtaiset asiat, kuten lasten mt-ongelmat, koulunkäynnin vaikeudet ja ruutuaika.
#LapsenOikeudet
#pohjoismaat
#mielenterveys
#koulu
#ruutuaika
Aiheina nuorten turvatalot, vaikeat erotilanteet ja ajankohtaiset asiat, kuten lasten mt-ongelmat, koulunkäynnin vaikeudet ja ruutuaika.
#LapsenOikeudet
#pohjoismaat
#mielenterveys
#koulu
#ruutuaika
April 29, 2025 at 8:41 AM
Pohjoismaiden lapsiasiavaltuutetut kokoontuvat Kööpenhaminassa 🇦🇽🇬🇱🇫🇮🇫🇴🇮🇸🇩🇰🇳🇴🇸🇪
Aiheina nuorten turvatalot, vaikeat erotilanteet ja ajankohtaiset asiat, kuten lasten mt-ongelmat, koulunkäynnin vaikeudet ja ruutuaika.
#LapsenOikeudet
#pohjoismaat
#mielenterveys
#koulu
#ruutuaika
Aiheina nuorten turvatalot, vaikeat erotilanteet ja ajankohtaiset asiat, kuten lasten mt-ongelmat, koulunkäynnin vaikeudet ja ruutuaika.
#LapsenOikeudet
#pohjoismaat
#mielenterveys
#koulu
#ruutuaika
Mun ruutuaika on n.7h päivässä. Joskus enemmän, joskus vähemmän. Se ahdistaa mua. Instan puolella tätä jo pohdiskelin ja täs on monta juttua, jotka häikkää. Mut yks on noi tuntien määrät. Ajattelin, että voisin vähitelle yrittää pienentää niitä? Tänää esim oon LUKENU.
January 25, 2025 at 1:30 PM
Mun ruutuaika on n.7h päivässä. Joskus enemmän, joskus vähemmän. Se ahdistaa mua. Instan puolella tätä jo pohdiskelin ja täs on monta juttua, jotka häikkää. Mut yks on noi tuntien määrät. Ajattelin, että voisin vähitelle yrittää pienentää niitä? Tänää esim oon LUKENU.
Tässä sitä taas ollaan: luet tätä tekstiä todennäköisesti puhelimella. Ehkä siitäkin huolimatta, että päivän ruutuaika on täynnä ja olet jo luvannut itsellesi lopettaa somen scrollaamisen.
Miten huomiostamme tuli kauppatavaraa?
Lue tai kuuntele juttu!
www.uusijuttu.fi/juttu/scyFWZ...
Miten huomiostamme tuli kauppatavaraa?
Lue tai kuuntele juttu!
www.uusijuttu.fi/juttu/scyFWZ...
April 17, 2025 at 11:20 AM
Tässä sitä taas ollaan: luet tätä tekstiä todennäköisesti puhelimella. Ehkä siitäkin huolimatta, että päivän ruutuaika on täynnä ja olet jo luvannut itsellesi lopettaa somen scrollaamisen.
Miten huomiostamme tuli kauppatavaraa?
Lue tai kuuntele juttu!
www.uusijuttu.fi/juttu/scyFWZ...
Miten huomiostamme tuli kauppatavaraa?
Lue tai kuuntele juttu!
www.uusijuttu.fi/juttu/scyFWZ...
"Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan runsaampi liikkuminen ja vähäisempi ruutuaika lapsuudessa ja nuoruudessa ovat yhteydessä parempaan mielenterveyteen nuoruusiässä."
Ruutuajan rajoittaminen suojaa lasten ja nuorten mielenterveyttä | Jyväskylän yliopisto
Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan runsaampi liikkuminen ja vähäisempi ruutuaika lapsuudessa ja nuoruudessa ovat yhteydessä parempaan mielenterveyteen nuoruusiässä. Tutkimuksen tulokset ovat merkittä...
www.sttinfo.fi
March 6, 2025 at 8:29 AM
"Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan runsaampi liikkuminen ja vähäisempi ruutuaika lapsuudessa ja nuoruudessa ovat yhteydessä parempaan mielenterveyteen nuoruusiässä."
Tämä bsky koukuttaa selvästi vähemmän kuin xwitter. Ruutuaika sen kuin vähenee. Minusta se on hyvä asia. Kaikkea ei voi, eikä tarvi tietää. Asiat selkenevät näin.
November 16, 2023 at 4:15 AM
Tämä bsky koukuttaa selvästi vähemmän kuin xwitter. Ruutuaika sen kuin vähenee. Minusta se on hyvä asia. Kaikkea ei voi, eikä tarvi tietää. Asiat selkenevät näin.
miten voikin puhelimen päivittäinen ruutuaika olla 5-7h vielä tiktokin poistamisen jälkeenkin. tää on oksettavaa
January 30, 2025 at 12:17 PM
miten voikin puhelimen päivittäinen ruutuaika olla 5-7h vielä tiktokin poistamisen jälkeenkin. tää on oksettavaa
"Esimerkiksi runsas ruutuaika on hänen mukaansa riskitekijä, joka saattaa muovata aivoja adhd-tyyppisten oireiden suuntaan, vaikka neurobiologista alttiutta ei olisikaan."
Mutta missä ne tutkimukset tästä on? Ruutuja on ollut jo 80-luvun lasten elämässä. Jo 70-luvullakin.
Mutta missä ne tutkimukset tästä on? Ruutuja on ollut jo 80-luvun lasten elämässä. Jo 70-luvullakin.
May 22, 2025 at 3:55 AM
"Esimerkiksi runsas ruutuaika on hänen mukaansa riskitekijä, joka saattaa muovata aivoja adhd-tyyppisten oireiden suuntaan, vaikka neurobiologista alttiutta ei olisikaan."
Mutta missä ne tutkimukset tästä on? Ruutuja on ollut jo 80-luvun lasten elämässä. Jo 70-luvullakin.
Mutta missä ne tutkimukset tästä on? Ruutuja on ollut jo 80-luvun lasten elämässä. Jo 70-luvullakin.