Av de som söker psykiatrin är det en andel som vill ha hjälp med ångest, självkänsla stresshantering, som helt uppenbart behöver lämna en relation som de inte mår bra av. Som behöver ta ett stort steg, inte slipa på sin personlighet.
Av de som söker psykiatrin är det en andel som vill ha hjälp med ångest, självkänsla stresshantering, som helt uppenbart behöver lämna en relation som de inte mår bra av. Som behöver ta ett stort steg, inte slipa på sin personlighet.
Du har såklart rätt och jag är väldigt stolt över honom! Bara att tiden går och går, du förstår vad jag menar. Tryckte just i mig 12 bitar dyr, italiensk, nötchoklad som stresshantering.
Du har såklart rätt och jag är väldigt stolt över honom! Bara att tiden går och går, du förstår vad jag menar. Tryckte just i mig 12 bitar dyr, italiensk, nötchoklad som stresshantering.
militardebatt.com/2024/12/01/k...
militardebatt.com/2024/12/01/k...
Andning är tredje mest populära av alla lektioner 💀
Andning är tredje mest populära av alla lektioner 💀
Jag tror det saknas kunskap i vården om livssituationer där bristande stresshantering/återhämtning inte är problemet. När allt står och faller med ens egen insats hjälper det inte att vara mindful eftersom det blir en stress i sig att förväntas jobba med sig själv under kniv på strupen.
Jag tror det saknas kunskap i vården om livssituationer där bristande stresshantering/återhämtning inte är problemet. När allt står och faller med ens egen insats hjälper det inte att vara mindful eftersom det blir en stress i sig att förväntas jobba med sig själv under kniv på strupen.
Så nu ska jag verkligen gå en utbildning i stresshantering nu på förmiddagen.
Så nu ska jag verkligen gå en utbildning i stresshantering nu på förmiddagen.
#mindfulness #meditation #existentiellhälsa #existentiellafrågor #mening #gemenskap #stresshantering
#mindfulness #meditation #existentiellhälsa #existentiellafrågor #mening #gemenskap #stresshantering
Min go to stresshantering efter ett projekt (komma ner): långpromenader, stillsam musik, matlagning, hemmafix.
Ibland tänker jag att jag borde balansera om det här.
Min go to stresshantering efter ett projekt (komma ner): långpromenader, stillsam musik, matlagning, hemmafix.
Ibland tänker jag att jag borde balansera om det här.