#byebye09 ✅🏃♂️🐕🦺
Stryd plante 11 km, ich habe wegen meines September-HM verlängert. Top Wetter, Lieblingstrails, Emma dabei – und heute lief es einfach.
21,1 km in 5:56/km, 56 Wochen-km voll. Jetzt wird nichts mehr nachgelegt.
Kap Arkona kann kommen! 💪🏼🌊
#nevernotrunning #laufen #stryd #sportmithund
Stryd plante 11 km, ich habe wegen meines September-HM verlängert. Top Wetter, Lieblingstrails, Emma dabei – und heute lief es einfach.
21,1 km in 5:56/km, 56 Wochen-km voll. Jetzt wird nichts mehr nachgelegt.
Kap Arkona kann kommen! 💪🏼🌊
#nevernotrunning #laufen #stryd #sportmithund
September 27, 2026 at 12:15 PM
#byebye09 ✅🏃♂️🐕🦺
Stryd plante 11 km, ich habe wegen meines September-HM verlängert. Top Wetter, Lieblingstrails, Emma dabei – und heute lief es einfach.
21,1 km in 5:56/km, 56 Wochen-km voll. Jetzt wird nichts mehr nachgelegt.
Kap Arkona kann kommen! 💪🏼🌊
#nevernotrunning #laufen #stryd #sportmithund
Stryd plante 11 km, ich habe wegen meines September-HM verlängert. Top Wetter, Lieblingstrails, Emma dabei – und heute lief es einfach.
21,1 km in 5:56/km, 56 Wochen-km voll. Jetzt wird nichts mehr nachgelegt.
Kap Arkona kann kommen! 💪🏼🌊
#nevernotrunning #laufen #stryd #sportmithund
Stryd the Deathkissed!
March 18, 2024 at 8:41 PM
Stryd the Deathkissed!
March 11, 2025 at 6:06 PM
8 km Feierabendrunde mit Emma. 🏃♂️🐕🦺
Puls ruhig, Leistung im Bereich, einfach locker zusammen gelaufen. Heute ohne besondere Geschichte – Training erledigt. ✅
#nevernotrunning #laufenmithund #sportmithund #stryd #garmin
Puls ruhig, Leistung im Bereich, einfach locker zusammen gelaufen. Heute ohne besondere Geschichte – Training erledigt. ✅
#nevernotrunning #laufenmithund #sportmithund #stryd #garmin
September 23, 2026 at 6:45 PM
8 km Feierabendrunde mit Emma. 🏃♂️🐕🦺
Puls ruhig, Leistung im Bereich, einfach locker zusammen gelaufen. Heute ohne besondere Geschichte – Training erledigt. ✅
#nevernotrunning #laufenmithund #sportmithund #stryd #garmin
Puls ruhig, Leistung im Bereich, einfach locker zusammen gelaufen. Heute ohne besondere Geschichte – Training erledigt. ✅
#nevernotrunning #laufenmithund #sportmithund #stryd #garmin
Zwei Tage trainingsfrei und Garmin sagt: Höchstform. 😄⌚️
Feierabendzehner nach langem Bürotag. Schön ruhig nach Stryd-Vorgabe – schwer genug, wenn die Beine mehr wollen. 🏃♂️
Kaum Nachwirkung. Genau so soll locker sein. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin
Feierabendzehner nach langem Bürotag. Schön ruhig nach Stryd-Vorgabe – schwer genug, wenn die Beine mehr wollen. 🏃♂️
Kaum Nachwirkung. Genau so soll locker sein. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin
July 22, 2026 at 6:12 PM
Zwei Tage trainingsfrei und Garmin sagt: Höchstform. 😄⌚️
Feierabendzehner nach langem Bürotag. Schön ruhig nach Stryd-Vorgabe – schwer genug, wenn die Beine mehr wollen. 🏃♂️
Kaum Nachwirkung. Genau so soll locker sein. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin
Feierabendzehner nach langem Bürotag. Schön ruhig nach Stryd-Vorgabe – schwer genug, wenn die Beine mehr wollen. 🏃♂️
Kaum Nachwirkung. Genau so soll locker sein. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin
15 km Schwellentraining am See abgeliefert. 🏃♂️💨 Bei den komplexen Stryd-Intervallen die Wattvorgaben zu treffen, war bei 140 Höhenmetern auf der Strecke heute echtes Maßarbeiten. 📈📉 Die Einheit ist im Kasten, die Form für den Halbmarathon stimmt. 💯
#nevernotrunning #stryd #intervalltraining
#nevernotrunning #stryd #intervalltraining
May 21, 2026 at 7:12 PM
15 km Schwellentraining am See abgeliefert. 🏃♂️💨 Bei den komplexen Stryd-Intervallen die Wattvorgaben zu treffen, war bei 140 Höhenmetern auf der Strecke heute echtes Maßarbeiten. 📈📉 Die Einheit ist im Kasten, die Form für den Halbmarathon stimmt. 💯
#nevernotrunning #stryd #intervalltraining
#nevernotrunning #stryd #intervalltraining
Letzter harter Reiz vor Samstag. 🏃♂️⚡️
Buffalo-Blitz VO2max-Intervalle mit Stryd: warm, fordernd, sauber durchgezogen. ✅☀️
Jetzt nicht mehr überziehen. Regenerieren. Beine frisch bekommen. Samstag zählt. 🔥
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin #vo2max #wettkampfwoche
Buffalo-Blitz VO2max-Intervalle mit Stryd: warm, fordernd, sauber durchgezogen. ✅☀️
Jetzt nicht mehr überziehen. Regenerieren. Beine frisch bekommen. Samstag zählt. 🔥
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin #vo2max #wettkampfwoche
June 30, 2026 at 11:32 AM
Letzter harter Reiz vor Samstag. 🏃♂️⚡️
Buffalo-Blitz VO2max-Intervalle mit Stryd: warm, fordernd, sauber durchgezogen. ✅☀️
Jetzt nicht mehr überziehen. Regenerieren. Beine frisch bekommen. Samstag zählt. 🔥
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin #vo2max #wettkampfwoche
Buffalo-Blitz VO2max-Intervalle mit Stryd: warm, fordernd, sauber durchgezogen. ✅☀️
Jetzt nicht mehr überziehen. Regenerieren. Beine frisch bekommen. Samstag zählt. 🔥
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Blwyddyn newydd dda o dde Philadelphia!
January 1, 2026 at 6:23 AM
Blwyddyn newydd dda o dde Philadelphia!
Intervalltraining ✅🏃♂️😊
#nevernotrunning #laufen #running #asiqs #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation
#nevernotrunning #laufen #running #asiqs #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation
November 5, 2024 at 6:18 PM
Intervalltraining ✅🏃♂️😊
#nevernotrunning #laufen #running #asiqs #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation
#nevernotrunning #laufen #running #asiqs #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation
Grundlage 🏃♂️✅
#nevernotrunning #Hoka #Stryd #running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #kondition #endurance #runningcommunity #RunHappy #runnerlife #whyirun
#nevernotrunning #Hoka #Stryd #running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #kondition #endurance #runningcommunity #RunHappy #runnerlife #whyirun
December 3, 2025 at 7:00 PM
Stryd langer Lauf - Zwillingsstern-Sequenz 🏃🏼♂️☀️✅
Bei bis zu 30 Grad den langen Lauf größtenteils in den Wald verlegt. Fast Trailrun, mit Wind, Wärme und fordernden Arbeitsblöcken.
16,6 km erledigt. Trainingswoche: 52 km.
Kaltes Getränk danach: verdient. 🧊✅
#nevernotrunning #laufen #stryd
Bei bis zu 30 Grad den langen Lauf größtenteils in den Wald verlegt. Fast Trailrun, mit Wind, Wärme und fordernden Arbeitsblöcken.
16,6 km erledigt. Trainingswoche: 52 km.
Kaltes Getränk danach: verdient. 🧊✅
#nevernotrunning #laufen #stryd
August 9, 2026 at 11:26 AM
Stryd langer Lauf - Zwillingsstern-Sequenz 🏃🏼♂️☀️✅
Bei bis zu 30 Grad den langen Lauf größtenteils in den Wald verlegt. Fast Trailrun, mit Wind, Wärme und fordernden Arbeitsblöcken.
16,6 km erledigt. Trainingswoche: 52 km.
Kaltes Getränk danach: verdient. 🧊✅
#nevernotrunning #laufen #stryd
Bei bis zu 30 Grad den langen Lauf größtenteils in den Wald verlegt. Fast Trailrun, mit Wind, Wärme und fordernden Arbeitsblöcken.
16,6 km erledigt. Trainingswoche: 52 km.
Kaltes Getränk danach: verdient. 🧊✅
#nevernotrunning #laufen #stryd
gorgeous house, cool period details, yes, yes, wait what HOLY FUCK THE BATHROOM www.rightmove.co.uk/properties/1...
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www.rightmove.co.uk
January 5, 2025 at 10:07 PM
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Geburtstagsintervalle erledigt. 🎂🏃♂️✅
Stryd hatte „On The Edge“ im Plan. Berge gibt’s rund um Pinnow nicht, also wurde es meine Version: wellige Strecke, viele Wechsel, etwas Druck.
Nicht perfekt gleichmäßig, aber alle Abschnitte gemacht. 14 km abgehakt. 😄
#nevernotrunning #laufen #stryd
Stryd hatte „On The Edge“ im Plan. Berge gibt’s rund um Pinnow nicht, also wurde es meine Version: wellige Strecke, viele Wechsel, etwas Druck.
Nicht perfekt gleichmäßig, aber alle Abschnitte gemacht. 14 km abgehakt. 😄
#nevernotrunning #laufen #stryd
September 3, 2026 at 6:45 PM
Geburtstagsintervalle erledigt. 🎂🏃♂️✅
Stryd hatte „On The Edge“ im Plan. Berge gibt’s rund um Pinnow nicht, also wurde es meine Version: wellige Strecke, viele Wechsel, etwas Druck.
Nicht perfekt gleichmäßig, aber alle Abschnitte gemacht. 14 km abgehakt. 😄
#nevernotrunning #laufen #stryd
Stryd hatte „On The Edge“ im Plan. Berge gibt’s rund um Pinnow nicht, also wurde es meine Version: wellige Strecke, viele Wechsel, etwas Druck.
Nicht perfekt gleichmäßig, aber alle Abschnitte gemacht. 14 km abgehakt. 😄
#nevernotrunning #laufen #stryd
Alarmierung der Rettungshundestaffel, auf der Anfahrt Abbruch: Person gefunden. ✅🐕🦺
Zurück und in die Laufschuhe. 11 km Tempolauf, anstrengend und Zielwatt nicht ganz erreicht – aber für mich ordentlich zügig.
Garmin vorher Höchstform, danach wieder Formaufbau. 😅
#nevernotrunning #laufen #stryd
Zurück und in die Laufschuhe. 11 km Tempolauf, anstrengend und Zielwatt nicht ganz erreicht – aber für mich ordentlich zügig.
Garmin vorher Höchstform, danach wieder Formaufbau. 😅
#nevernotrunning #laufen #stryd
September 24, 2026 at 5:54 PM
Alarmierung der Rettungshundestaffel, auf der Anfahrt Abbruch: Person gefunden. ✅🐕🦺
Zurück und in die Laufschuhe. 11 km Tempolauf, anstrengend und Zielwatt nicht ganz erreicht – aber für mich ordentlich zügig.
Garmin vorher Höchstform, danach wieder Formaufbau. 😅
#nevernotrunning #laufen #stryd
Zurück und in die Laufschuhe. 11 km Tempolauf, anstrengend und Zielwatt nicht ganz erreicht – aber für mich ordentlich zügig.
Garmin vorher Höchstform, danach wieder Formaufbau. 😅
#nevernotrunning #laufen #stryd
Basis 🏃♂️✅
#nevernotrunning #running #garmin #laufliebe #Stryd #Motivation #TeamLaufen #asiqs #runticker
#nevernotrunning #running #garmin #laufliebe #Stryd #Motivation #TeamLaufen #asiqs #runticker
December 13, 2024 at 5:21 PM
Zoom Schritt für Schritt - Stryd Intervalle 🏃🏼♂️
Der Respekt vor diesem Intervalltraining war berechtigt. 🏃♂️
Nach Feierabend los, zum Glück nicht zu warm — und dann sauber durchgezogen.
Fordernd, anstrengend, aber genau dafür steht der Plan. Von nichts kommt nichts. ✅
#nevernotrunning #stryd #laufen
Der Respekt vor diesem Intervalltraining war berechtigt. 🏃♂️
Nach Feierabend los, zum Glück nicht zu warm — und dann sauber durchgezogen.
Fordernd, anstrengend, aber genau dafür steht der Plan. Von nichts kommt nichts. ✅
#nevernotrunning #stryd #laufen
August 6, 2026 at 7:45 PM
Zoom Schritt für Schritt - Stryd Intervalle 🏃🏼♂️
Der Respekt vor diesem Intervalltraining war berechtigt. 🏃♂️
Nach Feierabend los, zum Glück nicht zu warm — und dann sauber durchgezogen.
Fordernd, anstrengend, aber genau dafür steht der Plan. Von nichts kommt nichts. ✅
#nevernotrunning #stryd #laufen
Der Respekt vor diesem Intervalltraining war berechtigt. 🏃♂️
Nach Feierabend los, zum Glück nicht zu warm — und dann sauber durchgezogen.
Fordernd, anstrengend, aber genau dafür steht der Plan. Von nichts kommt nichts. ✅
#nevernotrunning #stryd #laufen
Intervalle nach Feierabend 🏃♂️✅😊
#nevernotrunning #laufen #running #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation #hoka
#nevernotrunning #laufen #running #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation #hoka
November 11, 2024 at 7:31 PM
Intervalle nach Feierabend 🏃♂️✅😊
#nevernotrunning #laufen #running #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation #hoka
#nevernotrunning #laufen #running #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation #hoka
Training in die Abendstunden verlegt. Gute Entscheidung. 🏃♂️
17,3 km liefen richtig gut. In den Pausen musste ich mich eher bremsen, damit Stryd ruhig bleibt. 😄
Woche mit 56 km abgeschlossen, Hitzeakklimatisierung jetzt 100 %. 💯☀️
Bin echt zufrieden. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin
17,3 km liefen richtig gut. In den Pausen musste ich mich eher bremsen, damit Stryd ruhig bleibt. 😄
Woche mit 56 km abgeschlossen, Hitzeakklimatisierung jetzt 100 %. 💯☀️
Bin echt zufrieden. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin
August 16, 2026 at 8:21 PM
Training in die Abendstunden verlegt. Gute Entscheidung. 🏃♂️
17,3 km liefen richtig gut. In den Pausen musste ich mich eher bremsen, damit Stryd ruhig bleibt. 😄
Woche mit 56 km abgeschlossen, Hitzeakklimatisierung jetzt 100 %. 💯☀️
Bin echt zufrieden. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin
17,3 km liefen richtig gut. In den Pausen musste ich mich eher bremsen, damit Stryd ruhig bleibt. 😄
Woche mit 56 km abgeschlossen, Hitzeakklimatisierung jetzt 100 %. 💯☀️
Bin echt zufrieden. ✅
#nevernotrunning #laufen #stryd #garmin
Kurzer Leistungstest statt morgen Stress. 🏃♂️⚡️
Stryd wollte den Test, #byebye07 will morgen frische Beine. Also heute erledigt: 2 Minuten bei 306 W, Ziel getroffen, danach rausgenommen.
Kurz, hart, sinnvoll. Morgen wird gelaufen. ✅
#nevernotrunning #stryd #laufen
Stryd wollte den Test, #byebye07 will morgen frische Beine. Also heute erledigt: 2 Minuten bei 306 W, Ziel getroffen, danach rausgenommen.
Kurz, hart, sinnvoll. Morgen wird gelaufen. ✅
#nevernotrunning #stryd #laufen
July 25, 2026 at 7:48 PM
Kurzer Leistungstest statt morgen Stress. 🏃♂️⚡️
Stryd wollte den Test, #byebye07 will morgen frische Beine. Also heute erledigt: 2 Minuten bei 306 W, Ziel getroffen, danach rausgenommen.
Kurz, hart, sinnvoll. Morgen wird gelaufen. ✅
#nevernotrunning #stryd #laufen
Stryd wollte den Test, #byebye07 will morgen frische Beine. Also heute erledigt: 2 Minuten bei 306 W, Ziel getroffen, danach rausgenommen.
Kurz, hart, sinnvoll. Morgen wird gelaufen. ✅
#nevernotrunning #stryd #laufen
Testen / Überprüfung 🏃♂️✅☀️
#nevernotrunning #newton
#running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #stryd #kondition #endurance
#nevernotrunning #newton
#running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #stryd #kondition #endurance
June 19, 2025 at 6:17 PM
Testen / Überprüfung 🏃♂️✅☀️
#nevernotrunning #newton
#running #garmin #laufliebe #TeamLaufen #stryd #kondition #endurance
#nevernotrunning #newton
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Schwellennahes Intervalltraing 🏃♂️✅
#nevernotrunning #laufen #running #brooks #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation
#nevernotrunning #laufen #running #brooks #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation
November 7, 2024 at 5:32 PM
Schwellennahes Intervalltraing 🏃♂️✅
#nevernotrunning #laufen #running #brooks #garmin #laufliebe #Stryd #dunkel #Motivation
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Neuer Stryd-Plan gestartet. 🏃♂️⚡️
Ziel: Halbmarathon beim Kap-Arkona-Lauf am 03.10.
Heute die erste Einheit: locker + Strides. Sauber reingekommen, nicht überzogen. ✅
Jetzt beginnt der Aufbau.
#nevernotrunning #laufen #stryd #halbmarathontraining #kaparkona
Ziel: Halbmarathon beim Kap-Arkona-Lauf am 03.10.
Heute die erste Einheit: locker + Strides. Sauber reingekommen, nicht überzogen. ✅
Jetzt beginnt der Aufbau.
#nevernotrunning #laufen #stryd #halbmarathontraining #kaparkona
July 15, 2026 at 6:16 PM
Neuer Stryd-Plan gestartet. 🏃♂️⚡️
Ziel: Halbmarathon beim Kap-Arkona-Lauf am 03.10.
Heute die erste Einheit: locker + Strides. Sauber reingekommen, nicht überzogen. ✅
Jetzt beginnt der Aufbau.
#nevernotrunning #laufen #stryd #halbmarathontraining #kaparkona
Ziel: Halbmarathon beim Kap-Arkona-Lauf am 03.10.
Heute die erste Einheit: locker + Strides. Sauber reingekommen, nicht überzogen. ✅
Jetzt beginnt der Aufbau.
#nevernotrunning #laufen #stryd #halbmarathontraining #kaparkona
#byebye08 Check. ✅🫡
Heute war Halbmarathon dran. Vorher wohl etwas zu viel selbst gekochter Piccalilli-Reis. 😅 Nach ein paar km ging es dann.
Stryd-Training verlängert, bewusst ruhiger gelaufen. Trail, Wind, Regen und Hügel haben gereicht.
21,14 km erledigt. 🏃♂️
#nevernotrunning #laufen #stryd
Heute war Halbmarathon dran. Vorher wohl etwas zu viel selbst gekochter Piccalilli-Reis. 😅 Nach ein paar km ging es dann.
Stryd-Training verlängert, bewusst ruhiger gelaufen. Trail, Wind, Regen und Hügel haben gereicht.
21,14 km erledigt. 🏃♂️
#nevernotrunning #laufen #stryd
August 30, 2026 at 7:17 PM
#byebye08 Check. ✅🫡
Heute war Halbmarathon dran. Vorher wohl etwas zu viel selbst gekochter Piccalilli-Reis. 😅 Nach ein paar km ging es dann.
Stryd-Training verlängert, bewusst ruhiger gelaufen. Trail, Wind, Regen und Hügel haben gereicht.
21,14 km erledigt. 🏃♂️
#nevernotrunning #laufen #stryd
Heute war Halbmarathon dran. Vorher wohl etwas zu viel selbst gekochter Piccalilli-Reis. 😅 Nach ein paar km ging es dann.
Stryd-Training verlängert, bewusst ruhiger gelaufen. Trail, Wind, Regen und Hügel haben gereicht.
21,14 km erledigt. 🏃♂️
#nevernotrunning #laufen #stryd