September 13, 2026 at 3:55 PM
Piedritas que me estuvieron esperando cientos de años a que las fuera a buscar.
#trailrunning #trail #trailchile
#trailrunning #trail #trailchile
December 1, 2024 at 7:51 PM
Piedritas que me estuvieron esperando cientos de años a que las fuera a buscar.
#trailrunning #trail #trailchile
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Si hay un video que define esta cuenta, es este.
((Lo compartió en Twitter Abel Recknold en 2018, cof cof lo colgó Kenairiverdog en instagram (tanta rigurosidad va a acabar conmigo)) y los paréntesis también)
#trailrunning #mountainrunning #CxM
((Lo compartió en Twitter Abel Recknold en 2018, cof cof lo colgó Kenairiverdog en instagram (tanta rigurosidad va a acabar conmigo)) y los paréntesis también)
#trailrunning #mountainrunning #CxM
November 23, 2024 at 4:25 PM
November 24, 2024 at 5:30 PM
Primera versión de enrollado de bambú más cordón para armar un palo de #trailrunning
#palos #trailchile #trail #bastones
#palos #trailchile #trail #bastones
January 1, 2025 at 4:50 PM
Primera versión de enrollado de bambú más cordón para armar un palo de #trailrunning
#palos #trailchile #trail #bastones
#palos #trailchile #trail #bastones
Ayer 52k en Doñihue #trailrunning #trailchile
2do en la categoría de los abuelos… 16/40 en la general.
2do en la categoría de los abuelos… 16/40 en la general.
September 13, 2026 at 3:53 PM
Ayer 52k en Doñihue #trailrunning #trailchile
2do en la categoría de los abuelos… 16/40 en la general.
2do en la categoría de los abuelos… 16/40 en la general.
No puedo dejar de comentar algo que me preguntan de vez en cuando.
¿Por qué me ahogo cuando comienzo a correr?
#trail #trailrunning #trailchile #chile #mrc
www.patodecerro.com/2023/07/esto...
¿Por qué me ahogo cuando comienzo a correr?
#trail #trailrunning #trailchile #chile #mrc
www.patodecerro.com/2023/07/esto...
Estoy empezando a correr en cerro, pero no hay caso, me ahogo y no puedo respirar.
Comencé a practicar trail running en el Cerro, pero me encontré con un desafío inesperado: la sensación de ahogo. Aunque esta experiencia pu...
www.patodecerro.com
November 23, 2024 at 4:54 PM
No puedo dejar de comentar algo que me preguntan de vez en cuando.
¿Por qué me ahogo cuando comienzo a correr?
#trail #trailrunning #trailchile #chile #mrc
www.patodecerro.com/2023/07/esto...
¿Por qué me ahogo cuando comienzo a correr?
#trail #trailrunning #trailchile #chile #mrc
www.patodecerro.com/2023/07/esto...
www.patodecerro.com/2024/11/las-...
Series W, un formato de entreno escénicas para el corredor de montaña. #trailrunning #trail #trailchile
Series W, un formato de entreno escénicas para el corredor de montaña. #trailrunning #trail #trailchile
Las Series W: Un enfoque progresivo y versátil en el entrenamiento deportivo
El entrenamiento por intervalos es uno de los pilares fundamentales para mejorar el rendimiento físico en diversos deportes. Dentro de esta ...
www.patodecerro.com
November 30, 2024 at 11:58 PM
www.patodecerro.com/2024/11/las-...
Series W, un formato de entreno escénicas para el corredor de montaña. #trailrunning #trail #trailchile
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¡Nueva entrada en mi blog! 🌟
Exploro el cansancio mental que enfrentan los corredores de Trail, especialmente durante los últimos meses del año. Descubre cómo puede afectarte y no te pierdas los tips para manejarlo. 🏃♂️💪 Lee más aquí: https://buff.ly/4gxjzuf
#trailchile #trailrunning #trail
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#trailchile #trailrunning #trail
Cómo lidiar con el cansancio mental al final del año
Llegó fin de año y, para quienes corremos en cerros, esto puede ser un arma de doble filo. Por un lado, estamos en plena temporada alta de c...
buff.ly
December 15, 2024 at 7:25 PM
¡Nueva entrada en mi blog! 🌟
Exploro el cansancio mental que enfrentan los corredores de Trail, especialmente durante los últimos meses del año. Descubre cómo puede afectarte y no te pierdas los tips para manejarlo. 🏃♂️💪 Lee más aquí: https://buff.ly/4gxjzuf
#trailchile #trailrunning #trail
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#trailchile #trailrunning #trail
Volviendo a leer sobre éntrenos específicos para corredores de montaña, me topo con esto y recuerdo que debo escribir en www.patodecerro.com sobre ello.
#trail #trailrunning #trailchile
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November 25, 2024 at 5:19 PM
Volviendo a leer sobre éntrenos específicos para corredores de montaña, me topo con esto y recuerdo que debo escribir en www.patodecerro.com sobre ello.
#trail #trailrunning #trailchile
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Buen día niños y niñas. Les saludo desde el Cerro Tarapa, cerro a 2400 metros de altura en el sector de la Florida. Corriendo subes en 2.5 horas, caminando en 5 (con descansos incluidos), lindo paisaje, cóndores, y esa soledad q te da la montaña. #trailrunning #trailchile #mrc
November 23, 2024 at 1:55 PM
Buen día niños y niñas. Les saludo desde el Cerro Tarapa, cerro a 2400 metros de altura en el sector de la Florida. Corriendo subes en 2.5 horas, caminando en 5 (con descansos incluidos), lindo paisaje, cóndores, y esa soledad q te da la montaña. #trailrunning #trailchile #mrc
A propósito que hace tanto calor uno se pregunto que y cuánto beber mientras corremos?
#trail #trailrunning #trailchile
www.patodecerro.com/2023/04/como...
#trail #trailrunning #trailchile
www.patodecerro.com/2023/04/como...
Como beber mientras estás corriendo.
La hidratación adecuada es importante no solo cuando estás fuera de trail running, sino también en la vida cotidiana. Como un deporte de res...
www.patodecerro.com
November 23, 2024 at 8:02 PM
A propósito que hace tanto calor uno se pregunto que y cuánto beber mientras corremos?
#trail #trailrunning #trailchile
www.patodecerro.com/2023/04/como...
#trail #trailrunning #trailchile
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Una buenisima revisión de los mejores bastones de trail que existen. #leki Ultratrail FX ONE. #trailchile #trailrunning #trail
www.trailrunningreview.com/es/Leki-Ultr...
www.trailrunningreview.com/es/Leki-Ultr...
Leki Ultratrail FX.One - TRAILRUNNINGReview.com
Los Leki Ultratrail FX.One son unos palos para Trail Running liegros, seguros y duraderos. Para todo tipo de terrenos, distancias y usuarios.
www.trailrunningreview.com
November 27, 2024 at 1:13 AM
Una buenisima revisión de los mejores bastones de trail que existen. #leki Ultratrail FX ONE. #trailchile #trailrunning #trail
www.trailrunningreview.com/es/Leki-Ultr...
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Los bastones requieren de técnica, la que se entrena por cierto, pero una vez que le haz pillado el modo, se transforman en un imprescindible para las salidas a la montaña.
#leki #trailchile #trailrunning
youtu.be/TVUbiXCuVsA
#leki #trailchile #trailrunning
youtu.be/TVUbiXCuVsA
Luis Alberto Hernando | The Benefits of Using Poles | LEKI
YouTube video by LEKI
youtu.be
November 26, 2024 at 8:49 PM
Los bastones requieren de técnica, la que se entrena por cierto, pero una vez que le haz pillado el modo, se transforman en un imprescindible para las salidas a la montaña.
#leki #trailchile #trailrunning
youtu.be/TVUbiXCuVsA
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youtu.be/TVUbiXCuVsA
Son hermosos y cuando entreno en Minillas o Tarapaca saltan de un lado a otro. #trailchile #trailrunning
November 23, 2024 at 11:27 PM
Son hermosos y cuando entreno en Minillas o Tarapaca saltan de un lado a otro. #trailchile #trailrunning
November 23, 2024 at 2:11 PM
Guest Post – TrailChile.cl: TrailChile.cl is an online platform that provides readers with a diverse range of content across various categories, including news, business, politics, technology, health, entertainment, and… http://dlvr.it/THy8nb #TrailChile #noticias #tecnología #salud #entretenimiento
February 13, 2025 at 12:21 PM
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