Winterlauf 🥶🏃♀️Habt einen schönen Sonntag!
November 23, 2025 at 3:13 PM
Winterlauf 🥶🏃♀️Habt einen schönen Sonntag!
Ich kann auch lächeln beim Laufen.
January 25, 2025 at 1:24 PM
Ich kann auch lächeln beim Laufen.
#100kmMonat
entspannter Winterlauf im kalten Morgen
Guten Morgen ☀️
entspannter Winterlauf im kalten Morgen
Guten Morgen ☀️
February 8, 2024 at 8:01 AM
#100kmMonat
entspannter Winterlauf im kalten Morgen
Guten Morgen ☀️
entspannter Winterlauf im kalten Morgen
Guten Morgen ☀️
Heute ist Raceday!
10km Winterlauf. Wish me luck ^^
10km Winterlauf. Wish me luck ^^
February 1, 2026 at 6:45 AM
Heute ist Raceday!
10km Winterlauf. Wish me luck ^^
10km Winterlauf. Wish me luck ^^
Einerseits: ich muss dummerweise heute arbeiten.
Andererseits: ich durfte eben den wahrscheinlich einzigen Winterlauf der Saison machen. Mit Schneesturm 🥰
Andererseits: ich durfte eben den wahrscheinlich einzigen Winterlauf der Saison machen. Mit Schneesturm 🥰
January 3, 2025 at 10:22 AM
Einerseits: ich muss dummerweise heute arbeiten.
Andererseits: ich durfte eben den wahrscheinlich einzigen Winterlauf der Saison machen. Mit Schneesturm 🥰
Andererseits: ich durfte eben den wahrscheinlich einzigen Winterlauf der Saison machen. Mit Schneesturm 🥰
Überaus zufrieden.
Geplant war Sub 48.
Von Anfang an gut gefühlt.
Die letzte 1,6 Kilometerrunde war eine Steigerung auf ca. 04:45 möglich.
Definitiv ist noch Luft nach oben.
Macht Bock auf die weitere Saison.
Geplant war Sub 48.
Von Anfang an gut gefühlt.
Die letzte 1,6 Kilometerrunde war eine Steigerung auf ca. 04:45 möglich.
Definitiv ist noch Luft nach oben.
Macht Bock auf die weitere Saison.
January 25, 2025 at 12:00 PM
Überaus zufrieden.
Geplant war Sub 48.
Von Anfang an gut gefühlt.
Die letzte 1,6 Kilometerrunde war eine Steigerung auf ca. 04:45 möglich.
Definitiv ist noch Luft nach oben.
Macht Bock auf die weitere Saison.
Geplant war Sub 48.
Von Anfang an gut gefühlt.
Die letzte 1,6 Kilometerrunde war eine Steigerung auf ca. 04:45 möglich.
Definitiv ist noch Luft nach oben.
Macht Bock auf die weitere Saison.
Ein Winterlauf 🏃♂️🥶
nach dem Rollentraining
nach dem Rollentraining
November 22, 2025 at 2:10 PM
Ein Winterlauf 🏃♂️🥶
nach dem Rollentraining
nach dem Rollentraining
Winterlauf 🏃♂️
zu Sixt.
Diesmal ein 5er BMW 😊
zu Sixt.
Diesmal ein 5er BMW 😊
November 22, 2024 at 9:17 AM
Winterlauf 🏃♂️
zu Sixt.
Diesmal ein 5er BMW 😊
zu Sixt.
Diesmal ein 5er BMW 😊
13.12. 12.00 Uhr Antifaschistischer Winterlauf, Kemnader See, Bochum, Treffpunkt P 2
December 12, 2025 at 2:08 PM
13.12. 12.00 Uhr Antifaschistischer Winterlauf, Kemnader See, Bochum, Treffpunkt P 2
Brrr, dunkel und kalt und ich soll heute beim Winterlauf mitmachen. Na, begeistert bin ich nicht, aber was tut frau nicht alles um andere auf ihren Weg zum ersten HM zu unterstützen 🤷🏽♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
December 15, 2024 at 6:46 AM
Brrr, dunkel und kalt und ich soll heute beim Winterlauf mitmachen. Na, begeistert bin ich nicht, aber was tut frau nicht alles um andere auf ihren Weg zum ersten HM zu unterstützen 🤷🏽♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Genieße mal den Winterlauf!!
November 5, 2025 at 5:44 AM
Genieße mal den Winterlauf!!
#Throwback to December and the first of three Winterlauf races. I knew I had someone behind me, but I didn't know I was pulling a 5 pax train... #garmin #beatyesterday #running
January 7, 2026 at 7:06 PM
#Throwback to December and the first of three Winterlauf races. I knew I had someone behind me, but I didn't know I was pulling a 5 pax train... #garmin #beatyesterday #running
Winterlauf war gut frisch 👌🥶
December 15, 2024 at 2:59 PM
Winterlauf war gut frisch 👌🥶
❄️ Nur noch wenige Tage! Die Earlybird-Phase für unseren Winterlauf 2026 endet bald. Sichert euch jetzt noch den günstigen Preis für unser 5. winterliches Laufabenteuer vom 16. bis 18. Januar!
➡️ Jetzt anmelden: lmg.to/wl26
#winterlauf #runforabetterworld #laufenmachtgluecklich #winterrunning
➡️ Jetzt anmelden: lmg.to/wl26
#winterlauf #runforabetterworld #laufenmachtgluecklich #winterrunning
December 23, 2025 at 6:48 PM
❄️ Nur noch wenige Tage! Die Earlybird-Phase für unseren Winterlauf 2026 endet bald. Sichert euch jetzt noch den günstigen Preis für unser 5. winterliches Laufabenteuer vom 16. bis 18. Januar!
➡️ Jetzt anmelden: lmg.to/wl26
#winterlauf #runforabetterworld #laufenmachtgluecklich #winterrunning
➡️ Jetzt anmelden: lmg.to/wl26
#winterlauf #runforabetterworld #laufenmachtgluecklich #winterrunning
Morgen ist wieder Winterlaufserie und ich glaube das ist der erste echte Winterlauf dieser Serie, seit dem ich mitlaufe. -11° werden es wohl. 🥶
January 10, 2026 at 7:41 PM
Morgen ist wieder Winterlaufserie und ich glaube das ist der erste echte Winterlauf dieser Serie, seit dem ich mitlaufe. -11° werden es wohl. 🥶
Wer hätte gedacht, dass ich jetzt schon das nächste Ziel abhaken kann?!
10 km in unter 65 min beim DO IT FAST Winterlauf in Dortmund ❤️
10 km in unter 65 min beim DO IT FAST Winterlauf in Dortmund ❤️
February 1, 2026 at 9:40 AM
Wer hätte gedacht, dass ich jetzt schon das nächste Ziel abhaken kann?!
10 km in unter 65 min beim DO IT FAST Winterlauf in Dortmund ❤️
10 km in unter 65 min beim DO IT FAST Winterlauf in Dortmund ❤️
Winterlauf, ja 🧐
November 30, 2024 at 4:12 PM
Winterlauf, ja 🧐
Statt dem Ismaninger Winterlauf Teil 2 bin ich eben als Ersatz durch den Ebersberger Forst gelaufen - Spike waren ein Muss in diesem Fall. Zufrieden! ☺️
January 11, 2024 at 11:06 AM
Statt dem Ismaninger Winterlauf Teil 2 bin ich eben als Ersatz durch den Ebersberger Forst gelaufen - Spike waren ein Muss in diesem Fall. Zufrieden! ☺️
Stark 💪🏼
Die Kids hatten gestern den zweiten Winterlauf.
Die Kids hatten gestern den zweiten Winterlauf.
March 9, 2025 at 3:38 PM
Stark 💪🏼
Die Kids hatten gestern den zweiten Winterlauf.
Die Kids hatten gestern den zweiten Winterlauf.
Den Laufmonat Januar mit dem ersten Lauf der ASV Duisburg Winterlaufserie abgeschlossen. 10 km in 53:20 min, entspricht 5:19 min/km.
Morgen geht es dann weiter. Es ist Vollmondnacht und also gibt es wieder den Laufen gegen Leiden Gutenachtlauf, am […]
[Original post on mastodon.social]
Morgen geht es dann weiter. Es ist Vollmondnacht und also gibt es wieder den Laufen gegen Leiden Gutenachtlauf, am […]
[Original post on mastodon.social]
January 31, 2026 at 5:47 PM
Den Laufmonat Januar mit dem ersten Lauf der ASV Duisburg Winterlaufserie abgeschlossen. 10 km in 53:20 min, entspricht 5:19 min/km.
Morgen geht es dann weiter. Es ist Vollmondnacht und also gibt es wieder den Laufen gegen Leiden Gutenachtlauf, am […]
[Original post on mastodon.social]
Morgen geht es dann weiter. Es ist Vollmondnacht und also gibt es wieder den Laufen gegen Leiden Gutenachtlauf, am […]
[Original post on mastodon.social]
Heute Winterlauf durch den Wald - sogar mit Influencerfoto!
December 3, 2023 at 12:46 PM
Heute Winterlauf durch den Wald - sogar mit Influencerfoto!