れおな🩱
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@olreona.bsky.social
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某企業で中間管理職として働いている元CAです。
身体を動かすことストレッチだったりスイミングだったり…特にヨガが大好きです♪
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一日の終わりは頭をリセット出来るように脱力した状態でゆっくりとストレッチしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
October 7, 2026 at 9:16 AM
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深呼吸して指の先まで酸素を送りながらしっかりと深くストレッチしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
October 6, 2026 at 12:40 PM
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無理のない範囲で腕を使ってしっかりと側面を気持ち良く伸ばしてあげましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
October 5, 2026 at 9:29 AM
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力を必要としないストレッチで心身ともにリラックスしましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
October 4, 2026 at 6:05 AM
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両脚を左右に倒して身体の真ん中を意識しましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
October 3, 2026 at 9:56 AM
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待ちに待った金曜日ですね✨しっかりと切り替えてリサックスモードに移行しましょう♪😋💖
#ヨガ #ストレッチ
October 2, 2026 at 7:00 AM
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脱力しながら両脚をしっかりと身体に近付けて背面を気持ち良く伸ばしましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
October 1, 2026 at 12:44 PM
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つま先まで集中してしっかりと身体の隅々まで伸ばしましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
September 30, 2026 at 9:16 AM
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連休が明けて突然のお仕事。。。緩いストレッチで身体にゆっくりとスイッチを入れましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 28, 2026 at 9:37 AM
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うつ伏せでリラックスしながら出来るストレッチでしっかりとリフレッシュしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 27, 2026 at 6:06 AM
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脚をしっかりと身体に寄せて背面をしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
September 26, 2026 at 8:52 AM
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2日間お疲れ様でした✨️何も纏わずゆっくりと休日モードに身体をシフトチェンジしましょう♪😋💖
September 25, 2026 at 8:45 AM
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お仕事初日は身体をゆっくりと動かして行きましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 24, 2026 at 9:25 AM
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シルバーウィークの最終日は身も心もしっかりとリラックスして明日に備えましょう♪😋💖
September 23, 2026 at 1:40 AM
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台風🌀で緊張した身体を時間を掛けてゆっくりとほどいていきましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
September 22, 2026 at 6:09 AM
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台風の日はご自宅でゆっくりと身体を癒してあげましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 21, 2026 at 3:02 AM
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リラックスして脱力した状態で下半身をゆっくりとほぐしましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
September 20, 2026 at 5:07 AM
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背面をしっかりと付けて指の先までしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 18, 2026 at 10:40 AM
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何も身にまとわずにしっかりと深く呼吸しながらリフレッシュしましょう♪😋💖
September 17, 2026 at 1:51 AM
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チカラを入れないでうつ伏せのストレッチをしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 16, 2026 at 10:25 AM
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悪天候の日は室内でしっかりとストレッチして気分をリフレッシュさせましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
September 15, 2026 at 1:45 AM
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うつ伏せでリラックスしながら背面をしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 10, 2026 at 4:59 AM
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身体を左右に揺らして日頃の張り詰めた筋肉をほぐしてあげましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 8, 2026 at 10:30 AM
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しっかりと身体のチカラを抜きながら隅々まで伸ばしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 3, 2026 at 2:22 AM
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身体の背面をしっかりと伸ばして日頃の緊張を緩和してあげましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 2, 2026 at 12:08 AM