れおな🩱
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olreona.bsky.social
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@olreona.bsky.social
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某企業で中間管理職として働いている元CAです。
身体を動かすことストレッチだったりスイミングだったり…特にヨガが大好きです♪
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
lit.link/olreona
October 7, 2026 at 9:26 AM
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一日の終わりは頭をリセット出来るように脱力した状態でゆっくりとストレッチしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
October 7, 2026 at 9:16 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
lit.link/olreona
October 6, 2026 at 12:55 PM
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深呼吸して指の先まで酸素を送りながらしっかりと深くストレッチしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
October 6, 2026 at 12:40 PM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
lit.link/olreona
October 5, 2026 at 9:38 AM
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無理のない範囲で腕を使ってしっかりと側面を気持ち良く伸ばしてあげましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
October 5, 2026 at 9:29 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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October 4, 2026 at 6:17 AM
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力を必要としないストレッチで心身ともにリラックスしましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
October 4, 2026 at 6:05 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
lit.link/olreona
October 3, 2026 at 10:00 AM
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両脚を左右に倒して身体の真ん中を意識しましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
October 3, 2026 at 9:56 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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October 2, 2026 at 7:01 AM
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待ちに待った金曜日ですね✨しっかりと切り替えてリサックスモードに移行しましょう♪😋💖
#ヨガ #ストレッチ
October 2, 2026 at 7:00 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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October 1, 2026 at 12:54 PM
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脱力しながら両脚をしっかりと身体に近付けて背面を気持ち良く伸ばしましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
October 1, 2026 at 12:44 PM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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September 30, 2026 at 9:23 AM
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つま先まで集中してしっかりと身体の隅々まで伸ばしましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
September 30, 2026 at 9:16 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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September 28, 2026 at 9:45 AM
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連休が明けて突然のお仕事。。。緩いストレッチで身体にゆっくりとスイッチを入れましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 28, 2026 at 9:37 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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September 27, 2026 at 6:17 AM
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うつ伏せでリラックスしながら出来るストレッチでしっかりとリフレッシュしましょう♪😋💖
#AMORESY #競泳水着 #水着
September 27, 2026 at 6:06 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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September 26, 2026 at 9:01 AM
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脚をしっかりと身体に寄せて背面をしっかりと伸ばしましょう♪😋💖
#LEOHEX #競泳水着 #水着
September 26, 2026 at 8:52 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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September 25, 2026 at 8:46 AM
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2日間お疲れ様でした✨️何も纏わずゆっくりと休日モードに身体をシフトチェンジしましょう♪😋💖
September 25, 2026 at 8:45 AM
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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September 24, 2026 at 9:25 AM