虎視たんたん❤️‍🩹
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たんたん心惹かれてく

ポケモンGO
イナイレ
FP2級やるか迷うんだよね。
仕事始まって半年とはいえ、無理はできないと思うし。
3級の知識ほとんど忘れてるし...
仕事が最優先だからさ...
August 30, 2026 at 4:41 AM
9月のT-pis一緒にいけるひと募集しています....!
August 16, 2026 at 1:48 AM
なにがすごいかって?
「逆100にマスボを使うなんてもったいない」
ってことだけじゃないの。
ゲッチャレ時に
レックウザ逆100の個体値を覚えていたこと、かつそれが色違いだったってこと。
見ておくれ。私の自慢の一匹。
「逆100マスボ」
この価値、わかる人にはわかるはず。
July 13, 2026 at 6:14 AM
見ておくれ。私の自慢の一匹。
「逆100マスボ」
この価値、わかる人にはわかるはず。
July 11, 2026 at 1:48 PM
歩数で週間平均平均1万歩とかめざしたいね
July 5, 2026 at 3:39 PM
MOSでエクセルの勉強したのに就職先がメインでGWS使ってるので一生知識使わなさそうでおもろい
May 31, 2026 at 4:16 AM
5/18(月)
✅ランチはパスタサラダとゆで卵
✅食後に800m歩いた
✅レッドブルは1本に抑えられた
❌コーヒー3本飲んだ
May 18, 2026 at 9:31 AM
5/14(水)
❌レッドブル3本飲んじゃった。
❌運動行けなかった。
May 14, 2026 at 10:24 AM
5/13(水)
✅昼休憩で海まで歩いた。
✅ランチパスタサラダ&ヨーグルト
✅帰りも10分歩くことが出来た。
❌レディボーデン食べた。
May 13, 2026 at 12:54 PM
まずちゃんと起きれたの偉い
May 10, 2026 at 10:10 PM
5/9(土)-5/10(日)
✅土曜開所で運動に行った
✅仲間と歩きで3駅分歩いた
✅家からサンライフまで歩いた。
❌寝るのが遅くなった。
❌夕飯2人前食べた。(通常の夕飯+賞味期限前のパスタサラダとヨーグルト)

記録残す習慣が忘れかけてる....!
May 10, 2026 at 9:54 PM
5/7(木)
✅縄跳びワークアウト170回
❌憂鬱だったから昼にクリームパンとおにぎり弁当とヨーグルト食べた。
#体重目標kpt
May 7, 2026 at 9:56 PM
4/29(水)
✅パスタサラダ&オイコスヨーグルト
✅ランチ後にウォーキング500m
❌帰りにドリトスとじゃがりこを食べた
#体重目標kpt
April 29, 2026 at 2:56 PM
4/28(火)
✅パスタサラダ&オイコスヨーグルト
✅ランチ後にウォーキング700m
❌アイスを食べた
#体重目標kpt
April 29, 2026 at 4:31 AM
4/27(月)
✅パスタサラダ&オイコスヨーグルト
✅ランチ後に500mウォーキング
❌月曜憂鬱様アイスを食べた
#体重目標kpt
April 27, 2026 at 1:40 PM
ファイアロー→ファイアロー→ファイアロー→
パーティ変える
→初手負け
April 27, 2026 at 10:03 AM
久しぶりに50kmいけそう
April 26, 2026 at 10:34 PM
4/26(日)
✅池袋周辺ぶらっと散策(30分)
❌帰りがけコンビニ弁当食べた。
#体重目標kpt
April 26, 2026 at 10:33 PM
4/25(土)
✅25分間のウォーキング
❌コンビニのり弁当、半額つられて買った。
April 25, 2026 at 10:34 PM
4/24(金)
✅お昼はパスタサラダ&オイコス
❌仕事の負荷からレッドブル4本
❌夜にドーナッツ
❌昨晩の睡眠の短さから、昼休憩は運動なし。目をつむっただけ。
#体重目標kpt
April 24, 2026 at 10:20 AM
スーパーリーグのファイアローきらい....でもいい個体取れたら私もきっと使うんだよな...
April 23, 2026 at 10:57 PM
4/23(水)
✅木曜は業務負担が軽いため、レッドブル1本で済ませられた。
✅朝はサラダスティックとゆで卵1個
✅レモンスカッシュで空腹を紛らわせることができ、間食を防ぐことがでかた。
❌同僚との木曜定例ランチにて油淋鶏丼、ポテサラを食べた。
❌特に運動をしなかった。
#体重目標kpt
April 23, 2026 at 4:45 PM
4/21(火)
✅お昼はサラダ+オイコス
✅ランチ後600mウォーキングワークアクト
❌終業後、スーパー銭湯で海鮮丼とオロポとレディーボーデン
#体重目標kpt
April 22, 2026 at 12:03 PM
4/21(火)
✅お昼はサラダ+オイコス
✅仕事中はからだ巡茶で済ませた。
❌チャイティーラテ飲んでしまった。
#体重目標kpt
April 21, 2026 at 8:44 AM
ん!?いけるか一位?
April 21, 2026 at 8:42 AM