Ramtin Shahrzad
@soodaroo.bsky.social
Seyedmostafa Raizie (مصطفی رضیئی), also known as Ramtin Shahrzad (رامتین شهرزاد). Iranian-Canadian journalist, translator, and blogger. Suicide survivor, and gay. https://linktr.ee/Soodaroo
Pinned
Ramtin Shahrzad
@soodaroo.bsky.social
· Feb 12
گام نخست برای سرنگونی خامنهای که توی مغز ما کاشتن!
YouTube video by Seyedmostafa Raziei / Ramtin Shahrzad
youtu.be
قسمت سوم رابطه سمی بهشیوه جمهوری اسلامی، پذیرش رادیکال چیست
منتشر شد. لطفا تماشا کنین و نظرتونو بهم بگین. امیدوارم برای دوستهایتان هم بفرستید. مرسی
youtu.be/XmLbYus3spk?...
#IranMassacre
#Soodaroo
#سلامت_روان
منتشر شد. لطفا تماشا کنین و نظرتونو بهم بگین. امیدوارم برای دوستهایتان هم بفرستید. مرسی
youtu.be/XmLbYus3spk?...
#IranMassacre
#Soodaroo
#سلامت_روان
این درخت توی یک توفان زمستان افتاد، اما ریشههایش به زمین وصله. جوانههاش بزرگ شدن تا گلهاش زنبورها رو جذب کردن. زندگی در جریانه، بهرغم همهچیز. جنگ هم تموم میشه، جمهوری اسلامی هم بالاخره میره. بهار اومد، نوروز مبارک. به سلامتی آینده! سلامت_روان
March 20, 2026 at 5:42 AM
این درخت توی یک توفان زمستان افتاد، اما ریشههایش به زمین وصله. جوانههاش بزرگ شدن تا گلهاش زنبورها رو جذب کردن. زندگی در جریانه، بهرغم همهچیز. جنگ هم تموم میشه، جمهوری اسلامی هم بالاخره میره. بهار اومد، نوروز مبارک. به سلامتی آینده! سلامت_روان
هفته آخر سال، ذهنم قفل پیشبینیهای آینده جنگ و ایران بود. بعد یادم آمد تو واقعیت، انسان خردمند چقدر در پیشبینی آینده ضعیفه و پیشبینی الزاما بهمعنای حقیقت نیست. یادم اومد باید مراقب خودم باشم، با خودم مهربان باشم. این ویدیو رو ضبط کردم تا به یاد #سلامت_روان باشیم. نظر شما چیه؟
March 19, 2026 at 9:32 AM
هفته آخر سال، ذهنم قفل پیشبینیهای آینده جنگ و ایران بود. بعد یادم آمد تو واقعیت، انسان خردمند چقدر در پیشبینی آینده ضعیفه و پیشبینی الزاما بهمعنای حقیقت نیست. یادم اومد باید مراقب خودم باشم، با خودم مهربان باشم. این ویدیو رو ضبط کردم تا به یاد #سلامت_روان باشیم. نظر شما چیه؟
سالها قبل همیشه شعر مینوشتم. بعد متوقف شد. چند ماهی است دوباره مینویسم. شاید نه به خوبی قبل. ولی مینویسم. هدف نوشتن و بودن برای دل خودم. این یکی را تحتتاثیر این روزها نوشتم که جنایتکار بدون دادگاه میمیرد. ولی حق ما دادگاه است. دادگاه ولی نبود.
March 17, 2026 at 2:23 PM
سالها قبل همیشه شعر مینوشتم. بعد متوقف شد. چند ماهی است دوباره مینویسم. شاید نه به خوبی قبل. ولی مینویسم. هدف نوشتن و بودن برای دل خودم. این یکی را تحتتاثیر این روزها نوشتم که جنایتکار بدون دادگاه میمیرد. ولی حق ما دادگاه است. دادگاه ولی نبود.
سانسور جمهوری اسلامی، منو تبدیل به دو هویت کرده: مصطفی رضیئی و رامتین شهرزاد. ولی تمام عمر کاریام با سانسور جنگیدم. یک مثالش «سهگانه مقاومت» نوشته آریل دورفمان. نسخه شعر بیوهها را خواندم با یادآوری اینکه با سانسور بجنگیم:
youtu.be/cy6WoTK5BkU?...
youtu.be/cy6WoTK5BkU?...
شعر «بیوه»های آریل دورفمان؛ عدالت، سانسور و زنان دادخواه
YouTube video by Seyedmostafa Raziei / Ramtin Shahrzad
youtu.be
March 17, 2026 at 9:34 AM
سانسور جمهوری اسلامی، منو تبدیل به دو هویت کرده: مصطفی رضیئی و رامتین شهرزاد. ولی تمام عمر کاریام با سانسور جنگیدم. یک مثالش «سهگانه مقاومت» نوشته آریل دورفمان. نسخه شعر بیوهها را خواندم با یادآوری اینکه با سانسور بجنگیم:
youtu.be/cy6WoTK5BkU?...
youtu.be/cy6WoTK5BkU?...
تنها چند ساعت مانده به شروع جنگ در ایران، گروههای شبهنظامی به تهدید دانشجویان معترض، مثل #پرنیان_خدابخشی مشغول بودند.
شکنجه، تجاوز و آزار جنسی بخشی همیشگی از شیوه سرکوب جمهوری اسلامی است.
علیهاش چه کنیم؟
پیشنهادم:
شکنجه، تجاوز و آزار جنسی بخشی همیشگی از شیوه سرکوب جمهوری اسلامی است.
علیهاش چه کنیم؟
پیشنهادم:
March 12, 2026 at 7:36 AM
تنها چند ساعت مانده به شروع جنگ در ایران، گروههای شبهنظامی به تهدید دانشجویان معترض، مثل #پرنیان_خدابخشی مشغول بودند.
شکنجه، تجاوز و آزار جنسی بخشی همیشگی از شیوه سرکوب جمهوری اسلامی است.
علیهاش چه کنیم؟
پیشنهادم:
شکنجه، تجاوز و آزار جنسی بخشی همیشگی از شیوه سرکوب جمهوری اسلامی است.
علیهاش چه کنیم؟
پیشنهادم:
بدن و روان ما هم از جنگ آسیبب دیده، حتی این طرف دنیا. تو بمباران خبرها، اضطرابم را با قبول واقعیت مدیریت میکنم: جنگ را من شروع نکردم، منم تمومش نمیکنم، فقط میتونم خودم را کنترل کنم. مقدم بر همه، با توجه به #سلامت_روان م. شما چی فکر میکنین؟
March 11, 2026 at 9:36 AM
بدن و روان ما هم از جنگ آسیبب دیده، حتی این طرف دنیا. تو بمباران خبرها، اضطرابم را با قبول واقعیت مدیریت میکنم: جنگ را من شروع نکردم، منم تمومش نمیکنم، فقط میتونم خودم را کنترل کنم. مقدم بر همه، با توجه به #سلامت_روان م. شما چی فکر میکنین؟
روز جهانی زنان در میانه جنگ و به یاد توران میرهادی؛
غم بزرگ را به کار بزرگ تبدیل کنیم
#کمی_امیدواری
#سلامت_روان
#توران_میرهادی
چون پنج دقیقه شد اینجا نشد پست کنم. لطفا در یوتیوب تماشا کنید:
youtu.be/HE2QTbKwHtk?...
غم بزرگ را به کار بزرگ تبدیل کنیم
#کمی_امیدواری
#سلامت_روان
#توران_میرهادی
چون پنج دقیقه شد اینجا نشد پست کنم. لطفا در یوتیوب تماشا کنید:
youtu.be/HE2QTbKwHtk?...
روز جهانی زنان در میانه جنگ و به یاد توران میرهادی؛ غم بزرگ را به کار بزرگ تبدیل کنیم
YouTube video by Seyedmostafa Raziei / Ramtin Shahrzad
youtu.be
March 8, 2026 at 9:35 AM
روز جهانی زنان در میانه جنگ و به یاد توران میرهادی؛
غم بزرگ را به کار بزرگ تبدیل کنیم
#کمی_امیدواری
#سلامت_روان
#توران_میرهادی
چون پنج دقیقه شد اینجا نشد پست کنم. لطفا در یوتیوب تماشا کنید:
youtu.be/HE2QTbKwHtk?...
غم بزرگ را به کار بزرگ تبدیل کنیم
#کمی_امیدواری
#سلامت_روان
#توران_میرهادی
چون پنج دقیقه شد اینجا نشد پست کنم. لطفا در یوتیوب تماشا کنید:
youtu.be/HE2QTbKwHtk?...
در بمبارانهای جنگ، خارج از ایران هم ذهنم میتواند دشمنم باشم: با تکرار تمام آیندههای منفی ممکن. ولی در میانه جنگ ایران، فقط خودم را میتوانم کنترل کنم. یعنی میتوانم این صدا را با خودم مهربان کنم. چگونه؟
نسخه کامل این ویدیو را در یوتیوب تماشا کنید:
youtu.be/6vdZHmoojyE?...
نسخه کامل این ویدیو را در یوتیوب تماشا کنید:
youtu.be/6vdZHmoojyE?...
March 7, 2026 at 9:13 AM
در بمبارانهای جنگ، خارج از ایران هم ذهنم میتواند دشمنم باشم: با تکرار تمام آیندههای منفی ممکن. ولی در میانه جنگ ایران، فقط خودم را میتوانم کنترل کنم. یعنی میتوانم این صدا را با خودم مهربان کنم. چگونه؟
نسخه کامل این ویدیو را در یوتیوب تماشا کنید:
youtu.be/6vdZHmoojyE?...
نسخه کامل این ویدیو را در یوتیوب تماشا کنید:
youtu.be/6vdZHmoojyE?...
در میانه جنگ در ایران، چقدر برای ذهنم ساده است تا آیندههای تاریک را خیال کند اما میفهمم این صدای حقیقی درونم نیست: صدای درونم خیر منو میخواد. یک راهنما بر پایه تجربه شخصی برای مهار صدای درون.
youtu.be/6vdZHmoojyE?...
youtu.be/6vdZHmoojyE?...
یک راهنمای مهار ذهنم تو میانه جنگ ایران #سلامت_روان
YouTube video by Seyedmostafa Raziei / Ramtin Shahrzad
youtu.be
March 6, 2026 at 4:58 AM
در میانه جنگ در ایران، چقدر برای ذهنم ساده است تا آیندههای تاریک را خیال کند اما میفهمم این صدای حقیقی درونم نیست: صدای درونم خیر منو میخواد. یک راهنما بر پایه تجربه شخصی برای مهار صدای درون.
youtu.be/6vdZHmoojyE?...
youtu.be/6vdZHmoojyE?...
نزدیک به یک هفته از شروع جنگ در ایران گذشت و کمی بیش از پنج ماه از آخرین فروپاشی سلامت روانم. وقتی فکر میکردم دیگر هیچ آیندهای نیست. آن موقع دوست داشتم خیلی جدی ازم یکی میپرسید: حالت چطوره؟ همین را پرسیدم: با خودتون مهربان هستید؟ #سلامت_روان
March 5, 2026 at 3:55 PM
نزدیک به یک هفته از شروع جنگ در ایران گذشت و کمی بیش از پنج ماه از آخرین فروپاشی سلامت روانم. وقتی فکر میکردم دیگر هیچ آیندهای نیست. آن موقع دوست داشتم خیلی جدی ازم یکی میپرسید: حالت چطوره؟ همین را پرسیدم: با خودتون مهربان هستید؟ #سلامت_روان
لحظهای که نیروی حکومتی تفنگ را بالا میگیرد و مستقیم وسط خیابان شلیک میکند. راننده کمی بعد میگوید با تیر مشقی. آنچه به چشم میبیند باور نمیکند: حکومت وسط خیابان دارد مردم را میکشد.
March 5, 2026 at 8:11 AM
لحظهای که نیروی حکومتی تفنگ را بالا میگیرد و مستقیم وسط خیابان شلیک میکند. راننده کمی بعد میگوید با تیر مشقی. آنچه به چشم میبیند باور نمیکند: حکومت وسط خیابان دارد مردم را میکشد.
یک کاربر با عینک هوشمند در ۱۷ دی رانندگی کرده و ضبط ویدیوی عینک را روشن گذاشته. نتیجه را حالا در یک هایلایت ایسنتاگرامش گذاشته. از لباس شخصی و نیروی رسمی، اسلحهبدست، در حال اجرای کشتار جمعی جمهوری اسلامی.
هشدار تیراندازی!
ویدیوها در این لینک آمده: instagram.com/stories/high...
هشدار تیراندازی!
ویدیوها در این لینک آمده: instagram.com/stories/high...
March 5, 2026 at 8:08 AM
یک کاربر با عینک هوشمند در ۱۷ دی رانندگی کرده و ضبط ویدیوی عینک را روشن گذاشته. نتیجه را حالا در یک هایلایت ایسنتاگرامش گذاشته. از لباس شخصی و نیروی رسمی، اسلحهبدست، در حال اجرای کشتار جمعی جمهوری اسلامی.
هشدار تیراندازی!
ویدیوها در این لینک آمده: instagram.com/stories/high...
هشدار تیراندازی!
ویدیوها در این لینک آمده: instagram.com/stories/high...
صحنههای تیراندازی عجیبه: تیراندازی میشود و مردم رانندگی معمولی میکنند. راننده میگوید تیر مشقی است. میبینید تیر مستقیم شلیک میشود ولی فکر میکند تیر مشقی است. ترسناک بود. خیلی ترسناک بود.
March 5, 2026 at 8:05 AM
صحنههای تیراندازی عجیبه: تیراندازی میشود و مردم رانندگی معمولی میکنند. راننده میگوید تیر مشقی است. میبینید تیر مستقیم شلیک میشود ولی فکر میکند تیر مشقی است. ترسناک بود. خیلی ترسناک بود.
مدرسه میناب را کی زده؟ بعضی بررسیها میگویند آمریکا. یک واکنش غیررسمی: اشتباه هوش مصنوعی بوده.
بعد عزه و ونزوئلا، حالا ارتش آمریکا گسترده از هوش مصنوعی در جنگ ایران استفاده میکند، مشخصا برای اینکه کجا را بمباران کنند.
توضیح این هوش مصنوعیها:
www.washingtonpost.com/technology/2...
بعد عزه و ونزوئلا، حالا ارتش آمریکا گسترده از هوش مصنوعی در جنگ ایران استفاده میکند، مشخصا برای اینکه کجا را بمباران کنند.
توضیح این هوش مصنوعیها:
www.washingtonpost.com/technology/2...
Anthropic’s AI tool Claude central to U.S. campaign in Iran, amid a bitter feud
Anthropic’s AI tool Claude is playing a key role in the U.S. military’s campaign in Iran, amid a bitter fight with the Pentagon over the terms of its use in war.
www.washingtonpost.com
March 5, 2026 at 7:49 AM
مدرسه میناب را کی زده؟ بعضی بررسیها میگویند آمریکا. یک واکنش غیررسمی: اشتباه هوش مصنوعی بوده.
بعد عزه و ونزوئلا، حالا ارتش آمریکا گسترده از هوش مصنوعی در جنگ ایران استفاده میکند، مشخصا برای اینکه کجا را بمباران کنند.
توضیح این هوش مصنوعیها:
www.washingtonpost.com/technology/2...
بعد عزه و ونزوئلا، حالا ارتش آمریکا گسترده از هوش مصنوعی در جنگ ایران استفاده میکند، مشخصا برای اینکه کجا را بمباران کنند.
توضیح این هوش مصنوعیها:
www.washingtonpost.com/technology/2...
اندی وارهول یک جمله داره: «در آینده هرکسی برای ۱۵ دقیقه مشهوره». برنامه استیفن کولبرت دیشب اینو تغییر داد به اینکه «در آینده هر کسی ۱۵ دقیقه آیتاللهه» در تمسخر عمر رهبر آینده ایران. خندیدم. هرچند زودتر این دوره جنگ و ویرانی تمام شود و جا به تاریخ گذشته تبدیل شود.
March 5, 2026 at 7:39 AM
اندی وارهول یک جمله داره: «در آینده هرکسی برای ۱۵ دقیقه مشهوره». برنامه استیفن کولبرت دیشب اینو تغییر داد به اینکه «در آینده هر کسی ۱۵ دقیقه آیتاللهه» در تمسخر عمر رهبر آینده ایران. خندیدم. هرچند زودتر این دوره جنگ و ویرانی تمام شود و جا به تاریخ گذشته تبدیل شود.
کاربرهایی با قمار روی مرگ خامنهای فقط در یک وبسایت شرطبندی ۵۴ میلیون دلار برنده شدهاند، ولی پولشان را نمیدهند، چون تازه یاد صاحب بنگاه آمده ما از مرگ آدما نمیتونیم پول دربیاریم. نحسی خامنهای بر قمار رو مرگش هم افتاده.
www.washingtonpost.com/technology/2...
www.washingtonpost.com/technology/2...
Bettors wagered $54 million on Khamenei’s death. Now they’re not getting paid.
Kalshi, a prediction market site, has sparked outrage after freezing $54 million in bets on the death of Iranian leader Ayatollah Ali Khamenei, citing a rule against profiting from death.
www.washingtonpost.com
March 5, 2026 at 7:36 AM
کاربرهایی با قمار روی مرگ خامنهای فقط در یک وبسایت شرطبندی ۵۴ میلیون دلار برنده شدهاند، ولی پولشان را نمیدهند، چون تازه یاد صاحب بنگاه آمده ما از مرگ آدما نمیتونیم پول دربیاریم. نحسی خامنهای بر قمار رو مرگش هم افتاده.
www.washingtonpost.com/technology/2...
www.washingtonpost.com/technology/2...
دیروز سبک مصاحبه جعفر پناهی با جان استورات برایم عجیب بود: مترجم هم نشسته. بعد متوجه شدم مجری و مخاطب مجبور به مکث، سکوت و گوش کردن شد. بعد متوجه شدم خودم هم تحتتاثیر قرار گرفتم. مصاحبه اسثتایی شد. ما خیلی عادت کردیم عجله کنیم. بخصوص تو شبکههای اجتماعی. زندگی عجله نیست.
youtu.be/qGyZbidOfaE?...
youtu.be/qGyZbidOfaE?...
Jafar Panahi - "It Was Just An Accident" | The Daily Show
YouTube video by The Daily Show
youtu.be
March 4, 2026 at 10:28 AM
دیروز سبک مصاحبه جعفر پناهی با جان استورات برایم عجیب بود: مترجم هم نشسته. بعد متوجه شدم مجری و مخاطب مجبور به مکث، سکوت و گوش کردن شد. بعد متوجه شدم خودم هم تحتتاثیر قرار گرفتم. مصاحبه اسثتایی شد. ما خیلی عادت کردیم عجله کنیم. بخصوص تو شبکههای اجتماعی. زندگی عجله نیست.
youtu.be/qGyZbidOfaE?...
youtu.be/qGyZbidOfaE?...
میگویند جنگ آمریکا با ایران غیرقانونی است چون مجوز کنگره ندارد. دولت ترامپ میگوید این جنگ نیست، «عملیات نظامی گسترده» است. این هفته کنگره رای در مورد مجوز جنگ خواهد داد. شاید اجازه ندهند. بعد دعوای سیاسی درست میشود: جنگ یعنی چی؟
www.kenklippenstein.com/p/congress-t...
www.kenklippenstein.com/p/congress-t...
Congress to America: What War?
I’ll be covering the Iran war extensively, subscribe so you don’t miss any updates
www.kenklippenstein.com
March 4, 2026 at 10:27 AM
میگویند جنگ آمریکا با ایران غیرقانونی است چون مجوز کنگره ندارد. دولت ترامپ میگوید این جنگ نیست، «عملیات نظامی گسترده» است. این هفته کنگره رای در مورد مجوز جنگ خواهد داد. شاید اجازه ندهند. بعد دعوای سیاسی درست میشود: جنگ یعنی چی؟
www.kenklippenstein.com/p/congress-t...
www.kenklippenstein.com/p/congress-t...
مهم نیست رهبر قاتل بعدی کیه، ما میتونیم به یاد #محمد_مختاری – که خامنهای کشتش – تمرین مدارا را انتخاب کنیم: حرف مخالفمون رو بشنویم و سازماندهی کنیم. نظر شما چیه؟ و به سلامتی آینده!
March 4, 2026 at 6:45 AM
مهم نیست رهبر قاتل بعدی کیه، ما میتونیم به یاد #محمد_مختاری – که خامنهای کشتش – تمرین مدارا را انتخاب کنیم: حرف مخالفمون رو بشنویم و سازماندهی کنیم. نظر شما چیه؟ و به سلامتی آینده!
۱/۳
جنگ یک صحنه آزمودن سلاحهای تازه است. الان یعنی هوش مصنوعی که گسترده در جنگ اسرائیل با غزه، کرانه باختری، سوریه و لبنان تست میشود و حالا در جنگ ایران هم هست.
این گزارش گاردین از همین میگوید:
ماشین سریعتر از مغز انسان بمباران میکند.
www.theguardian.com/technology/2...
جنگ یک صحنه آزمودن سلاحهای تازه است. الان یعنی هوش مصنوعی که گسترده در جنگ اسرائیل با غزه، کرانه باختری، سوریه و لبنان تست میشود و حالا در جنگ ایران هم هست.
این گزارش گاردین از همین میگوید:
ماشین سریعتر از مغز انسان بمباران میکند.
www.theguardian.com/technology/2...
Iran war heralds era of AI-powered bombing quicker than ‘speed of thought’
Speed and scale of US military’s AI war planning raises fears human decision-making may be sidelined
www.theguardian.com
March 3, 2026 at 11:51 AM
۱/۳
جنگ یک صحنه آزمودن سلاحهای تازه است. الان یعنی هوش مصنوعی که گسترده در جنگ اسرائیل با غزه، کرانه باختری، سوریه و لبنان تست میشود و حالا در جنگ ایران هم هست.
این گزارش گاردین از همین میگوید:
ماشین سریعتر از مغز انسان بمباران میکند.
www.theguardian.com/technology/2...
جنگ یک صحنه آزمودن سلاحهای تازه است. الان یعنی هوش مصنوعی که گسترده در جنگ اسرائیل با غزه، کرانه باختری، سوریه و لبنان تست میشود و حالا در جنگ ایران هم هست.
این گزارش گاردین از همین میگوید:
ماشین سریعتر از مغز انسان بمباران میکند.
www.theguardian.com/technology/2...
برای جنگیدن با هیولا، لازم نیست خودمون هیولا بشیم. مهم نیست بچه کیه، فامیلش چیه، کجاییه، مذهبش چیه، هیچکدوم مهم نیست: ما باید و میتونیم سر زندگی امروز و فردای آزاد کودکان متحد بشیم. نظر شما چیه؟
March 2, 2026 at 7:47 PM
برای جنگیدن با هیولا، لازم نیست خودمون هیولا بشیم. مهم نیست بچه کیه، فامیلش چیه، کجاییه، مذهبش چیه، هیچکدوم مهم نیست: ما باید و میتونیم سر زندگی امروز و فردای آزاد کودکان متحد بشیم. نظر شما چیه؟
جنگ بالاخره تمام خواهد شد اما تاثیرهای سلامت روان آن برای بخشی از جامعه، میتواند طولانیمدت یا ماندگار باشد. یعنی الان وقت توجه، سرمایهگذاری و ارائه خدمات عمومی سلامت روان است.
نظر شما چیست؟
نسخه کامل در:
www.instagram.com/p/DVYxeqKjJD...
#سلامت_روان
نظر شما چیست؟
نسخه کامل در:
www.instagram.com/p/DVYxeqKjJD...
#سلامت_روان
March 2, 2026 at 3:34 PM
جنگ بالاخره تمام خواهد شد اما تاثیرهای سلامت روان آن برای بخشی از جامعه، میتواند طولانیمدت یا ماندگار باشد. یعنی الان وقت توجه، سرمایهگذاری و ارائه خدمات عمومی سلامت روان است.
نظر شما چیست؟
نسخه کامل در:
www.instagram.com/p/DVYxeqKjJD...
#سلامت_روان
نظر شما چیست؟
نسخه کامل در:
www.instagram.com/p/DVYxeqKjJD...
#سلامت_روان
۱/۸
مرگ #رهبر_قاتل جمهوری اسلامی، برایم یادآور #محمد_مختاری و #محمدجعفر_پوینده، یادآور قتل اندیشه است.
یادآور #هما_دارابی است.
مرگ #رهبر_قاتل جمهوری اسلامی، برایم یادآور #محمد_مختاری و #محمدجعفر_پوینده، یادآور قتل اندیشه است.
یادآور #هما_دارابی است.
March 1, 2026 at 8:43 AM
۱/۸
مرگ #رهبر_قاتل جمهوری اسلامی، برایم یادآور #محمد_مختاری و #محمدجعفر_پوینده، یادآور قتل اندیشه است.
یادآور #هما_دارابی است.
مرگ #رهبر_قاتل جمهوری اسلامی، برایم یادآور #محمد_مختاری و #محمدجعفر_پوینده، یادآور قتل اندیشه است.
یادآور #هما_دارابی است.
جنگ شروع شد و دوباره اینترنت و تلفن به ایران در دسترس نیست، ولی ما که آینده را ندیدیم. نمیدانم چه خواهد شد. توی این شرایط سخت و رودرروی خط حقیقی جان و زندگی عزیزانمان در ایران، میتوانیم با خودمان مهربان باشیم و با آدمهای اطرافمان مهربان باشیم. #سلامت_روان
February 28, 2026 at 9:19 AM
جنگ شروع شد و دوباره اینترنت و تلفن به ایران در دسترس نیست، ولی ما که آینده را ندیدیم. نمیدانم چه خواهد شد. توی این شرایط سخت و رودرروی خط حقیقی جان و زندگی عزیزانمان در ایران، میتوانیم با خودمان مهربان باشیم و با آدمهای اطرافمان مهربان باشیم. #سلامت_روان
یک ابزار #سلامت_روان، نوشتن خاطرات است. نوشتن میتواند برای خودت باشد یا پس از کشتار جمعی ۱۴۰۴ برای ثبت جنایت باشد. شاید شبیه به آن فرانک، یادآور تاریخ شد. امتحانش کنیم.
#IranMassacre
#IranMassacre
February 27, 2026 at 10:11 AM
یک ابزار #سلامت_روان، نوشتن خاطرات است. نوشتن میتواند برای خودت باشد یا پس از کشتار جمعی ۱۴۰۴ برای ثبت جنایت باشد. شاید شبیه به آن فرانک، یادآور تاریخ شد. امتحانش کنیم.
#IranMassacre
#IranMassacre