転生スケベおやじ!
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転生スケベおやじ!
@sukebeoyaji555.bsky.social
風呂♨️と車🚗、筋トレを愛するおやじです。
𝕏(あちら)ではケア担当ですが、Bluesky(こちら)ではガッツリ追い込み中!左手のダンベルが唸ります。
広島東部から、パンプアップした愛と健康をお届け。
無言フォロー失礼します🙏
※アイコンは追い込みモード正装です。
リプ歓迎です。
攻撃的なのはヘタレなのでNG🙅‍♂️


生息地一覧
https://lit.link/sukebeoyaji
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お客様は自分の鏡
昔、あるキャストさんが教えてくれた言葉😊

私は“キャストさんは自分の鏡”って思ってます。

優しく接したらいい接客してもらえる🥰

態度悪ければそれなりの接客だと思う😓

接客はお客さん次第!
楽しい雰囲気になればニコニコいい笑顔で楽しめる😊

変な事言ったりするとぎこちない接客になる

だからみんな同じ接客ではないと思うんです。
接客は人によるって思う🤔

時間いっぱい笑顔で楽しい時間が過ごせるのが一番楽しいです。

私はそれが一番お得に遊べると思ってます🥰
最近、こっちを放置してすみません🙇‍♂️
July 23, 2026 at 9:12 AM
昨日、このハックスクワットやったんです。

​おかげで腿の前側がギンギン🍌

テストステロン大放出!

男性ホルモン溢れ出てます😚

​…のはずが、極度の筋肉痛でそれどころじゃないんです🌀

歩くのも辛い😭

スケベな気分にもならない😂

​でも絶対に下半身にいいはず!
PC筋と骨盤底筋を刺激したと思う😁

これを続けて、お薬不要の下半身に進化させたい🥰

筋トレは裏切らないはず🤗
目指せ!-10歳 40代の身体😂

#大人の筋トレ
#下心
May 20, 2026 at 1:05 PM
​今日PCでAmazonプライム見ようとしたら、ホーム画面にバッチリ「購入履歴」ってあって焦った画像がこれ😱
​家族に見られたらヤバすぎ…と思って慌ててGeminiちゃんに相談して対策してた💦
​でもテレビで見ようとしたら、注文履歴も閲覧履歴もどこにもない。
そうなんです、テレビはアプリだからそんな項目なかったんです…!
​完全に一人で慌ててただけでした😂
#アマプラ #あるある
May 17, 2026 at 7:09 AM
今回もすべてOKでした👌

いつも違う所使ってるんですが、営業所留めにしたらまりこキット買えました😊

私もまりこクリニックの仲間入りです。

自分の為、家族の為、キャストさんの為にも検査は大事です。

キャストさんが感染して仕事できなくなったら大変です😱

安心のギフト🎁✨
May 11, 2026 at 1:07 PM
スケベおやじの行動範囲!

基本、2時間程度で移動できて100分ぐらいのプレイ時間、
これなら一日の就労時間と同じぐらい!

朝、普通に家を出て、夕方帰れます。
ただ、土曜日出勤を多用すると怪しまれるのが難点😵‍💫
実際に土曜日は直前に仕事入るから、なかなか予約はできないんです。

今度は元請けにゴルフ予約したって言って予約しようかな🏌️‍♀️
家も「元請けとゴルフ」って言えば時間作れる😁
ゴルフウエアで🛁行ってドレスコード大丈夫かな〜😂

#アリバイ工作 #推し活
May 10, 2026 at 7:13 AM
風俗初心者の頃 のはなし
ホテル入ってどの娘と遊ぼうか散々悩んで2人に絞り、そこで日記や口コミみて、決めて電話した📞

イメージ通りの娘が来て楽しみました。

また遊びたいけど、いつも居る?って聞くと、

👸「うん、ここのお店と○○ってお店にいるよ❤️」
👦🏻「○○店😳、えっ!それって○○ちゃん?」
👸「そうだよ〜」
👦🏻「それって、さっき本気でどっちにしようか迷ってた😂」
👸「😂😂😂爆笑」

初心者なので系列店で重複あるとは知らなかった😂
May 8, 2026 at 8:32 AM
スケベおやじは肉体改造人間である!
今日も改造中なのである
(動機は不純、スケベの為)

おっ、出たな〜クワガタ怪人!
バックエクステンション😳
大きなアゴをグサグサしてやる〜
これは手強い!
背中がパンパンだ〜😂
しかしこれでテストステロンが増産!
嬉しいホルモン増量中〜🥰

デットリフトで脚も強化!
ホントの目的は骨盤底筋👺
これでドーピング無しで戦いたい😁

日々パンプアップであっちの血行促進狙ってます。
May 7, 2026 at 2:24 PM
皆さん、体脂肪率って気にしてます?

今朝、体組成計に乗ったらこんな数値😵‍💫

なかなか体脂肪率が減らなくて凹む…🥺

​でもGeminiちゃんに相談したら、「骨格筋率が37%とかなり高いので、今は体脂肪率は気にしなくてOK!むしろ筋肉を増やせている証拠ですよ💪」って励まされました😂

​憧れの体脂肪率15%以下を目指して、まずはもう少し体を大きくしてから一気に絞ります!🔥
May 3, 2026 at 4:22 AM
木曜日ジムで腹筋ローラーコロコロしてました。
意外といけるって調子に乗って床ギリギリまで何度もコロコロ🙂🙃
普段が腹筋やってるから余裕✌️

金曜日、腹筋が痛い!
えっ、筋肉痛?

土曜日、激痛😱

なぜ?
ジェミニちゃんに聞いたら「エキセントリック収縮」と言って普段の腹筋とは違う負荷らしい😂

腹筋ローラーおそるべし😱

昨日は仕方なくジム活お休みしました😂
ソイプロテインとアルギニン飲んで寝ました😴
April 25, 2026 at 8:45 PM
ついに完成!✨ 大好きな推しの似顔絵でスマホケース作ってみました。

これならいつでも推しちゃん見れます😍
パッと見「ワンピース好きなんだ」って見えますよね😁
それなら痛い人って事にはならない👍
きっと大丈夫だよね😂
「…え、これアウト?セーフだよね??」

インクジェットで作ります👍
完成を待っててください😁
April 9, 2026 at 3:16 AM
時々一人でドライブ行きたくなる。
“孤独のRunaway”
片道2時間ぐらいが丁度いい!
目的地?
そうだな〜温泉地がいいかな🤔
地元から2時間ぐらいなら道後温泉かな😁
ちょっと100分ほど休憩して帰ろうかな😍
(温泉に入るとは言ってない)
March 31, 2026 at 9:32 AM
今日は暑いからアイスコーヒーがいいですね!

一応ノンシュガーです。
March 31, 2026 at 8:40 AM
今日は大阪でいつも楽しくしてるフォロワーさんとのオフ会してました😆

遠征オフ会は3回目なのに毎回楽しくワイワイ!
120分なのにあっという間だった😂

仲間勃ち最高👍
March 27, 2026 at 3:06 PM
​【悲報】私、いつの間にかAppleの超上級国民になってたらしい。
​毎月8,560円払ってiCloud 12TBを使いこなす謎のAndroidユーザー爆誕。

さすがにツッコミどころ多すぎて、解約ボタン押すより先にスクショ撮っちゃったよね🤣🤣
ちなみに私はXperia😁

​#詐欺メール #もはやギャグ #Xperia
March 26, 2026 at 4:32 AM
マウント取る人苦手😵‍💫

今日、久しぶり会った同業者!(ちょっと苦手な人)
私の車見て
同業者「いいよな〜、それ支払い安くて」
「俺のアル〇ァードは月々高いんだよ〜」

私「うちは儲かってないから分相応にしてるよ」
「それ、残クレ?」

同業者「うん、もちろん!走行距離も気になるんだ!😤」

私「大変だね😰」
「この車は一括現金だから気にしないし、月々も支払いないよ😁」

同業者「・・・😂」

私は背は低いけど背伸びもしません🤣
身の丈にあった遊び方も大事です😁
March 15, 2026 at 5:44 AM
今日はみかん🍊買いに向島に行きました🥰
みかん大好きなんです😁
March 15, 2026 at 3:45 AM
仕事早く終わったのでジム活行きます〜💪

途中のファミマで、美味しそうなファミチキ横目にコーヒーだけ買ってます😅

コンビニのホットスナックの誘惑凄いですよね〜😵‍💫
可愛い女の子にすすめられて一瞬迷ったのはナイショ🙊

目指せ細マッチョ💪
年齢より若く見られたい欲望😂
March 14, 2026 at 7:49 AM
お疲れ様です😊
今月は何かと忙しい😅
設備屋なので土曜日限定の仕事あるんです。
日曜日は決算あるので事務仕事😵‍💫

推し活行けない😭😭😭
平日は夕方なら行けるんですが、
推しちゃんは出張中なんで🥺
推しちゃんごめんなさい🙏🙏🙏

今月末付近で大阪遠征もあって土日は完売してます!
March 12, 2026 at 2:13 AM
お疲れ様です🥰

今日もテストステロン分泌させてます💪
この100均の滑り止めシートは凄い!
ベンチプレスで力入るけど楽な方へ逃げれない😁

思いっきり追い込めます!
上半身パンパンになってます🥰
明日は何処鍛えようかな🤔
March 11, 2026 at 1:13 PM
ジム活の装備を一新しました!✨

​憧れのレバーアクションベルトとパワーグリップを導入して、気分はすっかりガチ勢です😂

まだまだ体はこれからですが、まずは形から入ってモチベを爆上げしていきます。

​何より怪我したら元も子もないですからね。
安全第一で追い込みます💪🔥
March 8, 2026 at 12:28 PM
今日、昼休憩にプロテインぽちっと☝️してたら、びっくり😱

値上げが凄いです😵‍💫
1割どころじゃないじゃん!

これは辛い😭
毎日飲む物だからあまり安いの使いたくないんです😅
March 6, 2026 at 9:00 AM
お疲れ様です😊
疲れた時にはエナジードリンク!

実はエナジードリンク・精力剤・筋トレサプリって、みんな成分がよく似てる😂
​目的は違いますが、共通のキーワードは「血行促進」!
血管を広げてガッツリ流す、という点ではみんな仲間なんですよね。
​疲れた時の1本も、実は裏側では同じことが起きてます⚡️

⚠️似てるから効果倍増狙って両方飲むのは色んなリスクあります😱
March 4, 2026 at 3:22 AM
ヒヤリハット事例!

この前の家族でお出かけした時の事

目的地を施設名で検索しようとしたら、いきなり前回の履歴が😱
K2ビルだけで良かった😰
以前、推し活で行った高松市城東町にあるお風呂屋さんです🛁

いつもナビの案内履歴は確実に消してるんですが、
まさか施設名に履歴が残ってるとは😂
速やかに消去しました😅

皆さんご安全に✌️

※ちなみに次の履歴はコレ▶
徳島の🛁屋さんです😂
February 28, 2026 at 7:58 AM
ついにデッドリフト解禁します…!

​吊り上げればテストステロンがドバドバ出ると信じて、**「漢の義務教育」**履修開始。
嬉しい副産物の「尊厳」と「機能」
に期待😁😁😁

形から入るタイプなので、まずはマジックテープのベルトを卒業して、ガチな「変身ベルト(レバーアクション)」を買おうと思います!

​どこのメーカーが一番「強そう」に見えますか?ガチ勢の皆さん、おすすめを教えてください!

​#筋トレ
#デッドリフト
#ボディメイク
February 27, 2026 at 2:36 AM
2024年の1月の写真と今現在の写真📸
体重は今の方が多いんです。
56歳と58歳😂

始めた当時はこれでも絞れて来たと思ってたんですよ😂

この歳になって始めるとなかなか厳しいです。
出来れば若い時から気を付けてください😊

私の浮き輪はナナチキとフライドポテト🍟でした🤣

協力会社で話してたらある会社の社長が「来月から行こうかな〜」って言ってました。

きっと来ない😂
来る人はすぐに行動しますよ!
長々とオキニトークして来ない人と同じ😁
気になったら即行動‼️

まだまだ性長期🔞
February 26, 2026 at 5:42 AM