うちの子が異様にレモン好きなので、うちは常にレモン果汁がありましてですね…

※
甲状腺異常でヨード制限がかかっていますが、病名がつかない範囲で早期に異常発見され回復進んでいるため、昆布本体を避ける・なるべく意識的にヨード避ければたまに食べるのはOKという程度の制限で、現在も経過観察しています。

一般的にヨード制限がかかっている場合はもっと徹底的に避けるべきなので、私が食べているからといってこれぐらい食べても大丈夫だとは判断しないでください。
(私も最初2年は職場の懇親会に和食ダメですって伝えるレベルでヨード絶ってました、回復してるので現在は軽く済んでます)

うちの子は大根が苦手なんだけど、今夏は線切り大根の浅漬けが食べられるようになりました✨

線切り大根、微塵切りの青じそ、顆粒昆布だし、塩、砂糖少々で和えるだけ。
今日は粉鰹も入ってるよ。

昔は昆布茶で作ってたんだけど、私がヨード制限があって昆布そのものを避けないといけないため、昆布エキスの昆布だしを使っています。

まあでも家の前で網戸張り替え作業していて、フレーム洗うついでだからと娘に水遊びさせた結果、元入居者さんが通りすがって声をかけてくれ、お子さんが午後から遊びに来てくれました☺️

1F分だけで1日かかると思っておいた方が良さそうですね…
うちの全部の網戸を1日で張り替えるのは多分プロじゃないと無理だわ…
プロでも物理的に時間が足りないかも…

網戸自体はまとめ買いして納戸に置いておけばいいと思うけど、網戸の網交換は1F分もしくは2F分とか決めて、毎年とか2年に一回とかで張り替えていく方が良さげ…

自分らでできないことではないけど、もうちょい工夫しないと腰が死ぬ…死んだ…

作業できる台が欲しい…

まずは一番開閉する、玄関前の掃き出し窓を交換した時点で、今日するべきじゃないと悟りました。

しかし、3F入居者さん居室・廊下の網戸は、網を外してしまったので交換しました。
じゃないと夏の終わりに窓を網戸にして過ごしていただけないので…

101は網戸を持ってきただけだったので、そのままもどしもどし。
他は窓を開けられなくてもどうにかなるだろう…ということでフレームだけにして玄関脇に秋まで立てておくことに。

当シェアハウスに入居するメリットとしては、以下のようなものがあります。

①家庭のモデルケースを一事例増やせる
通常、家庭のモデルケースは自分の親しかありません。
親戚づきあいの密な家庭では複数事例知れることもありますが。
ゆとりらの場合、自助会主催するような赤の他人の家族観を見れます。

②職場や友人からは学べない、日常生活の過ごし方の多様さを知れる
入居者さんそれぞれライフスタイルが違いますので！

③全国的にも珍しい「PTSD専門医」に受診可能になる
医師による治療ですので、なんと保険診療です。
現在兵庫県民のみに初診受付を絞っております。

私はあくまで、間口を広げるだけ。

それは今まで当事者会をやったり、心理学を学んだりして自分と向き合うことを繰り返してきているからだと思うんですがね。

私は自分の得た知見をシェアハウスの入居者さんや自助会参加者さんに語るので、うちに住むということは、かなり回復が早まるんだろうなあと感じていたりします。

しかしやはり専門家ではないので、基本的には「私の話気になったことがあれば、ちゃんと専門家のお世話になったほうがいい」と続けていくスタンスは崩したくないですね。

自分がいまPTSD専門医にお世話になっていて、私にはわかりやすいフラバや解離での困り事がもうないため、今はCｰPTSDという診断がつくか否か判断するためのカウンセリングや検査を受けている段階です。

多分、診断つきそうです。

で、カウンセリングや検査を受けるたびに「私のこの困り事は解離で発生してたと納得がいった」「この困り事はトラウマ反応だった」という気づきを得てるんですけど、それを医師に説明するたび、一回の検査でそこまで自分の状態を察知できるのは、なかなかないですよということを言われています。