#きじまりゅうた
きじまりゅうたさんのレシピで砂肝ときゅうりの和え物。最近飲みすぎて具合悪いからしばらくやめようかな💦 #おうちごはん #青空ごはん部
October 9, 2026 at 11:59 AM
朝から親子丼
きじまりゅうたさんのレシピだったかな。作りやすくてふわとろ。
#青空ごはん部
November 5, 2024 at 3:26 AM
今日のお昼は、きじまりゅうたさんのおろしきゅうりのカペッリーニ(の代わりに普通のパスタ)。ヨーグルト、おろしにんにく、はちみつ、おろしたきゅうりで作るソースがめちゃめちゃ美味い〜🥒(*´༥` *)ŧ‹”ŧ‹”
#青空ごはん部
August 25, 2026 at 3:50 AM
きじまりゅうたさんの豚キャベそうめんチャンプルーがおいしそう www.orangepage.net/recipes/303172
豚キャベそうめんチャンプルーのレシピ・作り方 | プロに教わるおいしいレシピ【オレンジページ.net】
きじま りゅうたさんによる誰でも簡単に作れる豚キャベそうめんチャンプルーのレシピです。
www.orangepage.net
July 21, 2026 at 1:13 AM
二十歳の頃、よく食べていたものは何ですか? その頃のあなたは、どんな人でしたか。こんな問いを投げかける新連載がスタート。1回目は料理研究家のきじまりゅうたさんにうかがいました。渋谷でアパレルのバイトをしてた頃の「はたちメシ」を教えてくれましたよ。

withnews.jp/article/f024...
きじまりゅうたさん「老化感じない」思い出の〝はたちメシ〟を前に…
二十歳の頃、何をしていましたか。そして、何をよく食べていましたか?<br /><br />当時好きだったものを食べて、今と昔に思いを馳せてもらう――そんな企画の第1回目は人気の料理研究家、きじまりゅうたさんの登場です。
withnews.jp
June 29, 2024 at 11:51 PM
今日の昼ごはん、レタスマヨチキホットサンド。🥰
きじまりゅうた先生が鶏ササミのツナマヨならぬマヨチキやってたので、レタス入れて、作った。😄
マヨにはナンプラー、味の素、醤油、ポッカレモン、からし入れて整えた。😉
もちろん、美味シッ❣️😋
#青空ごはん部
#自炊班
#おうちごはん
March 3, 2026 at 8:27 AM
晩ごはんは、チキンソテー(トマトソースは強火でいこうぜ!のきじまりゅうたさんレシピ)🐔🍅

よなよなで乾杯〜🍻✨
今週もお疲れさまでした!!!

やっと過ごしやすい気候になってきた!わーい🙌

#青空ごはん部
#青空ビール部
#青空晩酌部
October 3, 2025 at 10:36 AM
そういえば料理家のきじまりゅうたさんのnoteが動き出して嬉しいなど。

note.com/ryutakijima
料理家 きじまりゅうた|note
プロの料理研究家 3代目 #料理家 #料理研究家 #きじまりゅうた #小腹すいてませんか #きょうの料理 #3分クッキング #NHKあさイチ
note.com
January 14, 2026 at 5:23 AM
今日のお昼は畑できゅうり🥒が採れる限り作る、きじまりゅうたさんのおろしきゅうりのカペッリーニ…を普通のパスタで。取り忘れて巨大化したおばけきゅうり使った。ヨーグルト・おろしニンニク・オリーブオイル・すりおろしたきゅうりでできるソースが、まろやかでホント美味しい😋‼️
#青空ごはん部
July 24, 2026 at 3:58 AM
今日の夕飯は、ピリ辛レモン鍋(きじまりゅうた)。豆板醤で味をつけた、鶏もも肉、キャベツ、しめじ、ニラ、豆腐入りの酸っぱ辛い鍋です。シメはうどん。美味しゅうございました。

#青空ごはん部
April 5, 2025 at 11:41 AM
晩ごはんは、トマトソースのチキンソテー(きじまりゅうたさんレシピ)🐔🍅
アボカドとクレソンのサラダ🥑

ヱビスのプレミアムエールで乾杯〜🍻✨
今週もお疲れさまでした!!!

明日から三連休だー🙌
ひたすらダラダラしたいわ〜😙

#青空ごはん部
#青空ビール部
#青空晩酌部
October 31, 2025 at 10:33 AM
今日のお昼はまた食べたくなったから、きじまりゅうたさんのおろしきゅうりのカッペリーニ。前回と同じ普通のパスタで。めちゃ美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"おろしニンニクがいい旨味になってるんだよなー。庭のきゅうりも少なくなってきたから、今年はこれで最後かな。
#青空ごはん部
August 28, 2026 at 3:56 AM
家庭菜園できゅうり🥒採れるかぎり作るわよーというわけで、お昼はきじまりゅうたさんの、おろしきゅうりのカペッリーニ。ホントこのヨーグルトときゅうりで作るソース美味い!おろしにんにくも良いアクセントになってる(* 'ᵕ' )☆
#青空ごはん部
July 24, 2025 at 4:07 AM
今日のお昼は、きじまりゅうたさんの、おろしきゅうりのカペッリーニ。カペッリーニが無くてパスタで作ったけども。すりおろしたきゅうりとヨーグルトでできたソースとパスタが絡んで、まろやかで美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
#青空ごはん部
July 15, 2026 at 3:32 AM
ずっとセベリーノが誰かに似てるなーって思ってたんだけど、料理研究家のきじまりゅうただ
October 8, 2026 at 4:39 AM
今日の晩ご飯は

ビーフシチュー
ムンチサラダ
パン

です。
先日の牛すじカレーの残りの牛すじをシチューにしました。
ムンチサラダはきじまりゅうたさんのおなじみレシピ。

#青空ごはん部
February 27, 2025 at 9:26 AM
今日のお昼は、きじまりゅうたさんのおろしきゅうりのカペッリーニ。家庭菜園のきゅうりがまだまだあるので🥒ヨーグルトとおろしきゅうりのソースが、カペッリーニに絡んで美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
August 28, 2025 at 3:49 AM
手羽元フライドチキン
ヤングコーングリル
ほうれん草おひたし
きゅうり&味噌
ごはん
ノンアルビール

使わなきゃいけないものもあり、献立立てるのに混乱気味で色々ミスが😅。

フライドチキンは以前もやったきじまりゅうた氏のyoutubeのレシピ。今回も強力粉で。大変柔らか。そしてこれ以外にももうひと山ある。生地に卵つけ忘れた山。

#青空ごはん部
June 2, 2026 at 11:17 AM
おすすめに従い、粉は強力粉イーグルで、衣に乾燥オレガノを入れました。
衣がしっかりしていて他の炭水化物は要らないかも。お腹いっぱい。
youtu.be/hl6mLRhcTdo?...
ころもザクザク旨いレシピ【鶏手羽元で 本格フライドチキン の作り方】フライパンで作れる チキンウィング
YouTube video by きじまごはん 【料理家きじまりゅうた公式チャンネル】
youtu.be
March 11, 2026 at 11:16 AM
手羽先の先だけ使って大根と炊いた。
きじまりゅうたさんのレシピ。レシピはお肉多い方も使うんだけど、そっちはタレに漬け込んでいる。
おでんとはまた違う味わい。

青空ごはん部
July 25, 2024 at 5:43 AM