按摩师托起体育生的一条腿，缓缓向上推压，另一只手稳稳按住髋部。随着角度加大，大腿后侧的肌群被温柔地拉长，能感受到深层筋膜在延展中慢慢松开。换腿时动作同样沉稳，配合均匀呼吸，紧绷的肌肉一点点恢复弹性，为高强度训练后的身体带来彻底舒展。

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泉州晋江·金井围头湾（2019年5月12号）

🌊 在海边走走，吹吹海风，看看海浪。
简简单单，心里很平静。
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