#Aminoacidi
Da agosto 2024
La dietologa si è stupita dei km che faccio in bici ahahaha

in compenso devo prendere aminoacidi essenziali dopo l'attività fisica altrimenti rischio di perdere massa muscolare
May 28, 2025 at 1:54 PM
mRNA che quindi nasce nel nucleo, esce, e viene “captato” dai ribosomi. I ribosomi riescono a leggere l’informazione contenuta nel mRNA e la traducono in catene di mattoncini (gli aminoacidi) che formeranno le proteine. Quindi DNA->mRNA->proteine.
April 13, 2025 at 1:11 PM
Marco Sarcone- Challenge Fitness Club.
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Energia mentre ti alleni, recupero quando hai finito.
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August 28, 2026 at 10:34 AM
Te hai il pessimismo al posto degli aminoacidi
June 25, 2026 at 11:18 AM
Il contatto dell’acroleina con le altre componenti del cibo (come per esempio gli aminoacidi o gli amidi), dà vita ad altre sostanze tossiche: dall’unione tra acido aspartico e acroleina si crea così l’ACRILAMMIDE, sostanza potenzialmente cancerogena per l'organismo.
4/6
December 8, 2024 at 5:45 PM
Non sono indispensabili, ma dopo i 50 sono d'aiuto se vi allenate quotidianamente.
August 15, 2025 at 8:34 AM
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September 29, 2026 at 5:56 AM
Ma vuoi mettere una bella cotenna croccante di porchetta?
Fonte di aminoacidi buoni per “costruire” del buon collagene! 😊
March 2, 2024 at 2:33 PM
So che di recente, hanno trovato catene di aminoacidi in meteoriti. Forse un’intelligenza aliena ha starnutito su una roccia che è arrivata fino a qui e da quei virus, siamo nati noi. Altrimenti non si spiega la razza umana😅
February 20, 2025 at 6:43 PM
Ciò che si forma con il processo chimico che è noto come “reazione di Maillard”, Si forma per lo più da zuccheri e aminoacidi.
L’acrillamode è ritenuta cancerogena. Tutto quello che è bruciato a 120 gradi la produce.
July 28, 2024 at 9:40 PM
Un semplificazione pratica e psicologica significativa per i pazienti permessa dal cambiamento e modificazione di alcuni aminoacidi che conferiscono due importanti proprietà:

1) viene degradata lentamente e dura per oltre 7 giorni in corpo

4/5
September 6, 2025 at 7:31 AM
La bava idrata dall’esterno, come l’acido ialuronico ma con quegli aminoacidi ce lo facciamo “in casa”!
(Così si fanno contenti pure i fanatici dell’auto produzione)🤣🤣🤣
March 2, 2024 at 7:37 PM
Mi piacerebbe leggere qualcosa su integratori sportivi: creatina, caffeina, aminoacidi a catena ramificata, ecc.ecc. Servono? Fanno male?
Io con caffeina (da caffè o bevande energetiche) e aminoacidi mi trovo bene, sarà effetto placebo ma sento meno la fatica durante e dopo l'attività nel recupero.
June 28, 2024 at 6:47 AM
​"Abbiamo aperto il codice sorgente della carne e ci abbiamo trovato solo le nostre paure tradotte in aminoacidi artificiali." 🧬💻 #CitazioniDalFuturo
June 19, 2026 at 6:07 PM
L'idea sarebbe forse che le proteine fatte di D-aminoacidi non sarebbero riconoscibili dal sistema immunitario? Tuttavia, non capisco perché dovrebbe essere così
December 15, 2024 at 6:14 PM
Pills... Credo di averlo già chiesto ma provo di nuovo: c'è qualche studio serio sugli integratori ad uso sportivo? Aminoacidi, creatina, caffeina ecc ecc?
August 20, 2024 at 8:58 AM
Tornando serio io trovo giovamento nel recupero se assumo aminoacidi dopo l'allenamento... Va premesso che io faccio sforzi prevalentemente aerobici, tu anaerobici. Li trovi da Decathlon, in pillole, con la scritta BCAA. Probabilmente c'è una quota di effetto placebo ma non ho dolori. E stretching.
September 17, 2024 at 11:31 AM
nelle prime borracce solo un po' di sale da cucina

quando rientro aminoacidi che mi ha dato la dietologa per limitare le perdite di muscoli, dopotutto ormai vista l'età la sarcopenia è avviata
magnesio la sera un'ora prima di andare a dormire
August 16, 2026 at 7:29 PM
Queste varianti derivano tutte dall’insulina umana, un ormone che potete immaginarvi come una piccola proteina.

Modificando alcuni degli aminoacidi che la compongono si possono cambiare le sue proprietà farmacologiche, come per esempio la rapidità di azione e quanto rimane in circolo.

2/5
September 6, 2025 at 7:31 AM
Ho ripreso a mangiare pollo alla piastra

Inoltre dopo le uscite prendo aminoacidi essenziali, su prescrizione della nutrizionista.
E durante le uscite di più di un'ora invece integro con maltodestrine, potassio e magnesio, oltre che con barretta o altri carboidrati (frutta fresca o cereali).
August 13, 2025 at 3:36 PM
Classico quadro di transumanza verticale neuronale (NvTS). I pochi neuroni presenti migrano verso gli addominali a causa degli aminoacidi presenti nei tessuti muscolari dai quali sono attratti.
Il cervello si arancinizza e l'organismo delega la funzione al buco del culo. Non esiste cura.
February 21, 2025 at 4:02 PM
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Latte vegetale fatto in casa con la Moringa, il superfood con i suoi 92 nutrienti
Prova il latte vegetale alla moringa fatto in casa. La Moringa, il superfood con i suoi 92 nutrienti, 46 antiossidanti, 18 aminoacidi, proteine e molecole biologicamente attive, contiene più sostanze benefiche rispetto alla maggior parte delle piante conosciute. Ideale per modulare il metabolismo e combattere stress ossidativo e contrastare la stanchezza fisica e mentale. Integratore mono ingrediente 100% Naturale in capsule vegane. Conosci la Moringa? Il superfood che sta conquistando il mondo. Che cos'è la Moringa? Una pianta ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. Perché se ne parla così tanto? Per il suo elevato contenuto di nutrienti e composti bioattivi. Come utilizzarla nella Cucina del Benessere In frullati, latte vegetale, yogurt, zuppe o altre preparazioni, seguendo le indicazioni d'uso del prodotto. 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July 18, 2026 at 10:57 PM
Creatina: cos’è, a cosa serve e quando assumerla — La Guida Clinica e Scientifica Aggiornata al 2025

Da molecola del «muscolo dell'atleta» a nutraceutico trasversale: anziani, donne, vegetariani, pazienti con sarcopenia e persino neonati. La review Kreider et al. (Frontiers in Nutrition, 2025)…
Creatina: cos’è, a cosa serve e quando assumerla — La Guida Clinica e Scientifica Aggiornata al 2025
Da molecola del «muscolo dell'atleta» a nutraceutico trasversale: anziani, donne, vegetariani, pazienti con sarcopenia e persino neonati. La review Kreider et al. (Frontiers in Nutrition, 2025) dichiara senza riserve che la creatina è sicura e benefica lungo tutto l'arco della vita. Ecco cosa sapere. Cos'è la Creatina: un Riassunto in Cinque Punti La creatina è un composto azotato non proteico sintetizzato endogenamente da fegato, rene e pancreas a partire da tre aminoacidi: arginina, glicina e metionina.
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September 8, 2026 at 7:01 AM
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August 28, 2026 at 10:34 AM