#DatZegIk
Doe gewoon. Eet een (Hollandse) boon 🤠 #datzegik
September 29, 2026 at 7:36 AM
Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
June 1, 2026 at 9:42 PM
Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
July 23, 2026 at 5:39 AM
Wonderschoon. Die boon 🤠 #datzegik #doegewooneeteenboon
“Deze boon van eigen bodem kan nierpatiënten hun vrijheid teruggeven: ‘Alsof ze weer kunnen ademen’” www.ad.nl/binnenland/dez…
September 28, 2026 at 7:08 AM
Draadje. In kader van ‘doe gewoon, eet een boon’ 🤠 #datzegik
Bizarre studie, ter ondersteuning van onzinpropositie voedselindustrie: vlees ‘vervang’ je niet met vleesvervangers maar met bewust & evenwichtig vegetarisch koken.

Een goede vegetarische maaltijd sluit vleesvervangers juist uit: die zijn te zout, te (ultra-)processed en veel te duur !
‘Mannelijke’ mannen willen niet gezien worden met een plantaardige burger
Voedselpsychologie: De verkoop van vleesvervangers daalt harder dan de verkoop van vlees. De oorzaak volgens wetenschappers: „Plantaardig is niet mannelijk.”
www.nrc.nl
August 5, 2026 at 9:32 PM
Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
July 27, 2026 at 4:30 PM
Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
nrc.nl NRC @nrc.nl · May 1
Bonen zitten niet meer standaard in het menu van Nederlanders. Conservenfabrikanten HAK en BOON proberen peulvruchten weer op tafel te krijgen. Desnoods verstopt tussen pasta, groente en saus.
buff.ly/bU42xqR
Hoe het saaie, stoffige boontje een hip pak aangemeten krijgt
Voeding: Bonen zitten niet meer standaard in het menu van Nederlanders. Conservenfabrikanten HAK en BOON proberen peulvruchten weer op tafel te krijgen. Desnoods verstopt tussen pasta, groente en saus.
buff.ly
May 1, 2026 at 6:36 AM
Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
NIEUWS: we moeten meer peulvruchten eten: 250 gr per week... volop inspiratie vind je in mijn E-book Bonen! Voordelig geprijsd, liefst 144 recepten. Te bestellen o.a bij @bol.com
December 4, 2025 at 7:45 PM
Doe gewoon, hier heb je je bruine boon.
July 16, 2026 at 12:24 PM
Tuurlijk. Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
July 16, 2026 at 10:44 AM
Doe gewoon. Eet een boon 🤠 #datzegik
“Veel landbouwgrond wordt gebruikt om er diervoeding mee te maken. Plantaardige eiwitten in dieren stoppen om die vervolgens op te eten is een inefficiënte route om in de eiwitbehoefte te voorzien. Als we de wereldbevolking willen voeden, dan moeten we meer plantaardige eiwitten gaan eten.”
trouw.nl Trouw @trouw.nl · Aug 18
Opinie: Nederland is niet tegen boeren. Maar wel tegen hoe ze nu boeren
August 19, 2026 at 6:04 PM
Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
Zelfs kringloopkoeien verliezen tot 90% van de ingevoerde energie via methaan en lichaamswarmte. Directe eiwitteelt voor menselijke consumptie levert tot 10x meer eiwit per hectare én herstelt de bodem met groenbemesters. Tijd voor een echt plantaardig voedselsysteem!
August 26, 2026 at 11:05 AM
Doe gewoon. Eet een boon 🤠 #datzegik
May 26, 2026 at 10:55 AM
Doe gewoon, eet een boon. Of een courgettetaart 🤠 #datzegik
Wat ik niet begrijp zijn concepten als “vegetarische slager” . Dan wil je eigenlijk niet vegatarisch eten..

Beter alternatief dan chemische flauwe gehaktbal is bijvoorbeeld courgette taart met rode uit (de ui geeft de textuur van vlees) .. maar jah duurt lang om te maken
March 25, 2026 at 9:46 AM
O ja, Janda = datzegik
September 15, 2025 at 1:33 PM
Precies. Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
May 18, 2026 at 10:52 AM
Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
July 24, 2026 at 7:31 PM
Doe gewoon, eet een boon 🤠 #datzegik
July 16, 2026 at 5:34 AM
Doe gewoon. Eet een boon 🤠 #datzegik
Joël Broekaert legt uit waarom de boon de béste papieren heeft.

Vorige maand presenteerde het Voedingscentrum de nieuwe “Schijf van Vijf”, met daarin als een van de belangrijkste adviezen: we moeten meer bonen eten. 1/3

🎧 Luister nu deel 1 (Studio Plantaardig afl. 114) in je favoriete podcast app
May 14, 2026 at 4:10 PM
Datzegik.
February 22, 2026 at 9:47 PM
August 27, 2026 at 7:10 PM
Uiteraard. #DatZegIk
March 3, 2025 at 1:10 PM
Ben van het gewone, dus zo’n sjieke titel past me dan weer niet, maar voor de rest… ✅🤠 #doegewooneeteenboon #datzegik
May 18, 2026 at 2:11 PM
Dolly for president 🤠 #datzegik
February 17, 2025 at 6:44 PM