#ExFromHell
So ein Quatsch war tatsächlich eine aus meiner Sicht nicht unbegründete Angst in Bezug auf die #ExFromHell. Die Dinge waren damals bei weitem nicht so wie heute und ich gebe mir durchaus Mühe K1 möglichst keine Anhaltspunkte zu geben, das senkt das Risiko jedoch IMO nicht auf Null.

#TeilzeitPapa
"Die in einem Umgangsvergleich enthaltene Verpflichtung, dem anderen Elternteil vor einem Umgang die Durchsuchung der Wohnung nach Sex-Utensilien zu gestatten, ist nicht vollstreckbar."
(AG Sonneberg, FamRZ 2025, 1986)
October 23, 2026 at 8:01 PM
Die #ExFromHell hat auf die Frage, warum sie die (Kindes-)Unterhaltsfrage nun förmlich aufmachen will, doch tatsächlich mit "weil sie das Recht dazu hat" geantwortet und auf Rückfrage Dritter "es geht dabei nicht um das Kind".

Kannst du dir nicht ausdenken...

#TeilzeitPapa
August 25, 2026 at 9:12 PM
April 10, 2026 at 9:27 PM
Ach, die #ExFromHell lässt jetzt also ihre Anwältin sprechen. Spannende Taktik, mal schauen ob das auf geht... Es würde mich doch arg überraschen...

#TeilzeitPapa
June 10, 2026 at 10:30 AM
K1 zum Kindertag 'nen Kuchen backen und zuhören, wie die #ExFromHell heute nach dem Wechsel wohl mit Geschenken überschütten wird...

#TeilzeitPapa
June 1, 2026 at 5:01 AM
Die #ExFromHell hat bei der Familienberatung mal wieder geglänzt. Die Töne reichten von "also ich lese den gerichtlichen Vergleich anders" bis hin zu "so war das nicht" & "das war einvernehmlich" (nachdem ich klar "damit bin ich nicht einverstanden" kommuniziert hatte).

Ich war... 🔜

#TeilzeitPapa
May 12, 2026 at 10:41 AM
Also definitiv NICHT die #ExFromHell, weder menschlich noch fachlich... Und das @anneken.bsky.social macht ja "irgendwas" spezielles... 🤭
April 9, 2026 at 8:24 PM
Hmm... Noch eine Psychologin in meinem Leben? Die #ExFromHell, @anneken.bsky.social und wie nennen wir das dann jetzt? 😅 Ich bin unsicher ob in diesem Kontext "viel hilft viel" greift... 🤔😅
April 9, 2026 at 1:54 PM
Es ist schon spannend, wie sich Menschen auch, wenn man sie einfach reden lässt, selbst einsargen können...

Klar, konstruktive Schritte nach vorn wären mir auch lieber. So bleibt man direkt wieder kopfschüttelnd zurück...

#TeilzeitPapa
#ExFromHell
#WaZiFuBo

Familienberatungsedition. 🤔
March 25, 2026 at 4:34 PM
Aufwachen. Anruf der #ExFromHell. Einseitige Umgangsänderung, kurzfristig natürlich...

Man sollte meinen das die letzte Gerichtsverhandlung irgendwie eindringlich war und das angedrohte Ordnungsgeld als Wirkmittel reicht.

Nun, tut es scheinbar nicht...

#TeilzeitPapa
March 4, 2026 at 6:30 AM
Man muss sich vor Augen führen, was die #ExFromHell bekommen hat und was es sie (sowie K1 und mich) kostet.

Abges. vom Stress, Zeitaufwand und der psych. Belastung (insbesondere K1), fallen im akt. Verfahren Kosten i.H.v. 4500-5000 € (Summe beide Part.) an.

Weil man nicht miteinander reden kann.
January 15, 2026 at 8:49 AM
...Folge haben dürfte, dass es keine einseitigen / nicht-konsensuellen Änderungen mehr gibt. Die Höhe wurde angesetzt damit es weh tut. Wirklich weh tut! Und auch wenn ich nicht weiß ob das bei der #ExFromHell angekommen ist, jeder weitere Verstoß wird finanziell sehr schmerzhaft. 🔚

#TeilzeitPapa
January 9, 2026 at 7:48 AM
Buchhaltung, auch so ein Ding was ich oft ans Jahresende schiebe. Einerseits den Raum füllen, der durch das zur #ExFromHell wechselnde Kind frei wird, andererseits Dinge strukturiert und mit sichtbarem Ergebnis abarbeiten. Es hat etwas von Aufräumen im Kopf...

#Freiberufler
#TeilzeitPapa
December 26, 2025 at 5:10 PM
Es wird übrigens spannend, eskaliert die #ExFromHell somit nochmal zum Weihnachtsumgang oder verhält sie sich moderat?

Rational sollte sie sich moderat verhalten, nur ist sie das oft nicht und ich bin zumindest mal wieder auf alles vorbereitet...

#TeilzeitPapa
December 15, 2025 at 10:07 AM
Aufwachen. Mit der #ExFromHell telefonieren müssen. Tag gelaufen.

Immer die gleichen Muster. Wenn ihr nichts mehr einfällt oder ihr Antworten nicht in dem Kram passen, wird sie persönlich.

Es gibt keine Partnerinnenwahl in meinem Leben die ich bereue, außer dieser.

#RückblickendBetrachtet
December 9, 2025 at 7:27 AM
Ich gebe mir größte Mühe Menschen nicht intrinsische Bosheit zu unterstellen, gebe mir Mühe eher mein eigenes (Fehl-)Verhalten zu sehen und still für mich zu reflektieren.

Und dann ist da die #ExFromHell und alle guten Vorsätze sind dahin.
August 30, 2025 at 5:02 PM
K1 fährt (bei mir) allein mit den Öffis zur Schule (5. Kl.) und die M. meint das Kind können sowas nicht und sei viel zu jung dafür...

...und weil ich K1 das entscheiden lasse, müsse ich K1 auch die Umgangsentscheidung überlassen wann/bei wem K1 sein will.

Die Logik der #ExFromHell.

#TeilzeitPapa
August 25, 2025 at 5:20 PM
Falls ihr euch fragt, warum ich sie #ExFromHell nenne, die Frau hat gestern einer Mitschülerin von K1 mit Migrationshintergrund einen Urlaub im Iran gewünscht.

Ja, nur hinter vorgehaltener Hand.

Das macht es jedoch nicht besser.
June 27, 2025 at 8:43 AM
Das sowohl K1, die #ExFromHell als auch ich selbst nicht deshalb feiern weil das Kind die Grundschule überstanden hat, sondern v.a. weil es mit hoffentlich wenig seelischem Schaden durch die Zeit gekommen ist, spricht halt auch Bände...

#TeilzeitPapa
June 26, 2025 at 6:33 PM
Die #ExFromHell ja nun nicht mehr... 🤪
October 27, 2024 at 1:13 PM
Wieder ein kompletter Umgang, der torpediert wurde von der #ExFromHell.

Ich kann nicht mehr.

#TeilzeitPapa
October 18, 2024 at 5:38 PM
Natürlich muss die #ExFromHell am Tag der Abreise nochmal Drama starten...

So berechenbar.
So anstrengend.
So unnötig.

#TeilzeitPapa
September 27, 2024 at 5:05 AM
Ich auch nicht, geht aber nicht um die Manipulation von K1, sondern bewusste Manipulation und Deeskalation des Verhaltens der #ExFromHell.
July 21, 2024 at 11:58 AM
WhatsApp von der #ExFromHell.

Ich habe ein unnötiges Land auf meiner Reiseroute für den Sommerurlaub und deshalb unterschreibt sie die Erlaubnis nicht.

Zack. Blutdruck.

#TeilzeitPapa
June 17, 2024 at 4:45 PM
Wenn die #ExFromHell morgens anruft und dir den Orgasmus versaut, nur weil sie "dringend" etwas diskutieren will und am Ende über die Schule, LuL und SuS herzieht...

So ein Tag wird das also. 🙄
June 7, 2024 at 4:57 AM