#FitImAlter
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ninimeta.eurosky.social
Fitimalter gefällt dir nicht? 😂
March 4, 2025 at 5:42 PM
einhornglitzer.bsky.social
Hey meine #fia Freunde oder doch #fitimalter ? ;)

@mupfmama.bsky.social @fahrradfrau.bsky.social und @dinozoomuffia.bsky.social … wie läufts mit Sport die Woche?

Ich habe heute für 2 Sek die Yoga Krähe gehalten, bin sehr stolz …
March 4, 2025 at 4:39 PM
hirnsport.bsky.social
#Wortschlange
Hier schlängelt sich in jeder Grafik ein Wort durch alle Waben ohne Lücken & Sprünge.
Mehr #denksport:
www.hirnsport.de/denksport2/g...

#denksportaufgabe #gehirnjogging #gedächtnistraining #gehirntraining #fitimalter #rätselspaß #indiedev #screenshotsaturday
#wortpuzzle
October 4, 2025 at 11:38 AM
einhornpapa.bsky.social
Ab welchem Alter ist es eigentlich "ok", sich draußen mit #NordicWalking -Stöcken sehen zu lassen? Ab 60? Ab 50? Oder doch schon früher?🙈

#Sport #Bewegung #FitImAlter 🤪😆
May 24, 2024 at 6:56 AM
hirnsport.bsky.social
Hier schlängelt sich in jeder Grafik ein Wort durch alle Waben ohne Sprünge.
Mehr #denksport
www.hirnsport.de/denksport2/g...
#denksportaufgabe #gehirnjogging #fitimalter #rätselspaß #kopftraining #worträtsel #konzentration #kopftraining #denksportaufgaben #wochenende
#wortpuzzle #wortschatz #rätsel
June 14, 2025 at 9:11 AM
hirnsport.bsky.social
#150: Wenn die beiden Bilder genau passend übereinander liegen ergibt sich ein Wort. Es gibt nur Großbuchstaben.
Mehr #denksport :
www.hirnsport.de
#denksportaufgabe #gehirnjogging #gedächtnistraining #gehirntraining #fitimalter #rätselspaß #rätsel #kopftraining #gehirntrainer #puzzle #worträtsel
July 27, 2025 at 10:41 AM
hirnsport.bsky.social
Wenn die beiden Bilder genau passend übereinander liegen ergibt sich ein Wort. Es gibt nur Großbuchstaben.
Mehr #denksport :
www.hirnsport.de
#denksportaufgabe #gehirnjogging #gedächtnistraining #gehirntraining #fitimalter #rätselspaß #rätsel #kopftraining #gehirntrainer #puzzle #worträtsel
June 19, 2025 at 9:52 AM
hirnsport.bsky.social
Welches #Puzzleteil 🧩 (A,B,C,D) fehlt im Bild?
Mehr #puzzleaufgaben:
www.hirnsport.de/denksport2/b...
Mehr #denksport gibt es bei:
www.hirnsport.de

#bildrätsel #bilderrätsel #rätselspaß #quiztime #raten #rätseln #gehirntrainer #fitimalter #rätselraten
#seniorensport #gehirnjogging #wochenende
August 31, 2025 at 10:06 AM
mucrunningacademy.bsky.social
Achtung: Neues Kursangebot am Standort Isar!

In unserem Laufkurs für Best Ager (50+) bringen wir dich behutsam vom Walken zum Laufen.

Alle wichtigen Kursinfos findest du auf www.munich-running-academy.de

👟🏃🏃🏼‍♀️👟

#laufen #walken #fitimalter
Senioren beim Waldlauf
March 8, 2026 at 7:06 PM
dgewissen.bsky.social
Messe Altenpflege: 🙌 Informieren Sie sich zum Thema Senioren-Verpflegung:

🗓️ 21.-23. April
🕘 9 bis 17 Uhr
🗺️ Messe Essen, Halle 5-8

👉 www.fitimalter-dge.de/service/aktu...

#ichbininform #FitImAlter #Altenpflege #Senioren #Verpflegung
Ältere Frau im Rollstuhl hält eine Tasse und unterhält sich mit einer anderen Person.
April 22, 2026 at 9:30 AM
hirnsport.bsky.social
In jeder Zeile ist ein Wort in Teile zerlegt. Können Sie die Worte korrekt erkennen?
Mehr Aufgaben:
www.hirnsport.de/denksport2/w...
#puzzle #puzzletime #puzzles
#denksport #gehirnjogging #gehirntraining #rätsel #worträtsel #rätselspaß #wortpuzzle #denksportaufgaben #gehirntraining #fitimalter
In jeder Zeile ist ein Wort in Teile zerlegt. Können Sie die Worte korrekt erkennen?
May 19, 2025 at 5:06 PM
dgewissen.bsky.social
Interessieren Sie sich für aktuelle Aspekte der Ernährung im Alter? 👉 digitale #DGE26 -Arbeitstagung am 10. September

🍽️ Vorab informiert: Das DGE-Projekt #FitImAlter gibt einen Überblick, warum sich der Einsatz des #DGE_Qualitätsstandards lohnt.

www.fitimalter-dge.de/service/aktu...

#ichbininform
Ältere Frau lächelt herzlich in geselliger Runde.
September 4, 2026 at 9:20 AM
dgewissen.bsky.social
🧓⛲ Trinken im Alter
Durst ist bereits ein Warnsignal des Körpers, daher gilt: regelmäßig und ausreichend trinken! Informationen, Motivationshilfen und Tipps zum Trinken bei Hitze für ältere Menschen finden Sie hier:
▶️ www.fitimalter-dge.de/mehr-wissen/...

#ichbininform #FitImAlter
Eine ältere Frau trinkt Wasser aus einem Glas. Sie schaut dabei in die Kamera.
August 4, 2026 at 8:08 AM
hirnsport.bsky.social
In jeder Zeile ist ein Wort in #Puzzleteile zerlegt. Können Sie die beiden Worte wieder korrekt zusammensetzen und erkennen?
www.hirnsport.de/denksport2/w...
#puzzle #puzzletime #puzzles
#denksport #gehirnjogging #gehirntraining #rätsel #worträtsel #rätselspaß #wortpuzzle #gehirntraining #fitimalter
November 8, 2025 at 1:29 PM
hirnsport.bsky.social
Überflüssige Buchstaben:
Entferne in jeder Zeile die angegebene Anzahl Buchstaben & finde das versteckte Wort!
Mehr: www.hirnsport.de/denksport2/b...

#denksport #gehirnjogging #gehirntraining #rätsel#worträtsel #quiz #rätselspaß #denksportaufgaben #fitimalter #quiztime #rätseln #gedächtnistraining
October 30, 2025 at 1:55 PM
hirnsport.bsky.social
Wortteile: In jeder Zeile ist ein Wort in Teile zerfallen. Setzen Sie alle Worte korrekt zusammen.

www.hirnsport.de/denksport2/w...
denksport.hirnsport.de

#denksport #gehirnjogging #gehirntraining #knobeln #worträtsel #rätselspaß #rätsel #fitimalter #rätseln #brainchallenge #gedächtnistraining
October 24, 2025 at 9:25 AM
hirnsport.bsky.social
Welches #Puzzleteil 🧩 (A,B,C,D) fehlt im Bild?
Es sind 4 mögliche Teile abgebildet, die an die fehlende Stelle im Bild passen könnten.
Mehr #puzzleaufgaben:
www.hirnsport.de/denksport2/b...
#bildrätsel #bilderrätsel #rätselspaß #raten #rätseln #gehirntrainer #fitimalter #rätsel
#gehirnjogging
September 30, 2025 at 3:33 PM
hirnsport.bsky.social
Wortmuster:
Finden Sie möglichste viele Worte & Begriffe für das Muster:
S _ A _ _ E R
Mehr:
www.hirnsport.de/denksport2/w...
#denksportaufgabe #gehirnjogging #gedächtnistraining #gehirntraining #fitimalter #rätselspaß #rätsel #kopftraining #gehirntrainer #worträtsel #kopftraining #denksportaufgaben
September 26, 2025 at 6:02 PM
hirnsport.bsky.social
Entferne in jeder Gleichung 3 Ziffern (auf der linken Seite), damit die Rechnung stimmt! Kein Operand darf komplett verschwinden.
www.hirnsport.de/denksport2/u...

#denksport #gedächtnistraining #gehirnjogging #quiz #mathematik #mathequiz #zielrechnen #kopfrechnen #fitimalter #puzzle
#gehirntraining
September 24, 2025 at 2:55 PM
hirnsport.bsky.social
Ein neues #rätsel für das #wochenende. Viel Spaß.
Es schlängelt sich in jeder Grafik ein Wort durch alle Waben ohne Lücken oder Sprünge.
Mehr #denksport:
www.hirnsport.de/denksport2/g...

#denksportaufgabe #gehirnjogging #gedächtnistraining #gehirntraining #fitimalter #rätselspaß #kopftraining
September 13, 2025 at 9:48 AM
marcuspe.bsky.social
Ist Protein ohne Krafttraining überschätzt?

Neue Daten bei Menschen über 65 zeigen: Whey-Protein allein verbesserte Kraft und Funktion kaum. Erst zusammen mit Krafttraining entstehen die größten Effekte. #Protein #Muskelmasse #FitImAlter

Quelle:
zurl.co/9ld2y
June 8, 2026 at 6:00 AM
marcuspe.bsky.social
Ist Muskelmasse wichtiger als dein Gewicht?

Neue Analysen zeigen erneut: Muskelverlust im Alter hängt stark mit Gebrechlichkeit und geringer Selbstständigkeit zusammen — oft stärker als das reine Gewicht.
#Muskelmasse #Longevity #FitImAlter

Quelle:
zurl.co/3xSl4
May 25, 2026 at 6:00 PM
marcuspe.bsky.social
Ist Muskelmasse vielleicht wichtiger als Gewicht?
Neue Studien zeigen erneut starke Zusammenhänge zwischen Muskelverlust, Gebrechlichkeit und Sterblichkeit im Alter.
#Muskelmasse #Longevity #FitImAlter

Quelle:
zurl.co/SzG75
May 24, 2026 at 5:00 PM
kaline.sueden.social.ap.brid.gy
#fitimalter

Ich mag meine grauen Haare durchaus, nur dass sie widerborstig sind und nach Pflege (aka Conditioner) verlangen, damit sie nicht wirr meinen Kopf umkränzen. Aber blöd unter der Dusche stehen, um das Zeug einwirken lassen? Dafür hat die Eitelkeit bisher nicht gereicht.

Die Lösung […]
Original post on sueden.social
sueden.social
June 25, 2026 at 7:20 PM
thespiritbody.bsky.social
#fitfamdeutschland #calisthenicsdeutschland #trainsmart #klimmzugtraining #fitimalter #nobs #agestrong #lookgoodmovewell #healthychoices #longevitycoach
December 10, 2024 at 7:20 AM