#FrenarelDesperdicio 
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ABRIL
🥕🍌🍊🥑 y más
Consume de temporada y loca.
Por nuestra salud y la del planeta.
#CeroDesperdicio #Temporada #Abril #YoNoDesperdicio #FrenarelDesperdicio
April 8, 2025 at 2:03 PM
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✨Coliflor, un alimento de temporada que contiene antioxidantes y vitaminas C y B, sobre todo ácido fólico. Se puede tomar cruda en ensaladas, decorando sopas y cremas, hervida, salteada o gratinada en bechamel.
#Temporada #Coliflor #FrenarelDesperdicio 
Coliflor - Yo no desperdicio
Sus ramilletes le dan una forma compacta blanca, aunque las hay moradas, ricas en antocianinas, o verdes, con clorofila. Se puede tomar cruda en ensaladas, decorando …
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February 9, 2025 at 1:02 PM
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Seguimos trabajando en centros educativos dentro del proyecto #Forward en Madrid y Euskadi.
Ya hemos realizado la primera cuantificación del desperdicio en estos centros educativos.
✨Si queremos reducir el desperdicio lo primero es cuantificar.
#Forward #FrenarelDesperdicio
February 20, 2025 at 3:02 PM
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Tartita de frutas. Un postre de aprovechamiento (y no tires la fruta).
#Receta #Ideas #YoNoDesperdicio #FrenarelDesperdicio #Frutas
Tarta de frutas - Yo no desperdicio
Para aprovechar cualquier fruta pasada. Mezcla el azúcar, las yemas de huevo, la maicena y un poco de canela. Añade la leche poco a poco, …
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February 14, 2025 at 1:03 PM
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Acelgas, un alimento rico en vitaminas y minerales.
Se recolectan durante casi todo el año.
Muy ricas, y no hay platos más sencillos, que acompañadas con patatas o troceadas muy finamente con arroz hervido.
#Temporada #Acelgas #FrenarelDesperdicio
Acelga - Yo no desperdicio
Es una de las verduras que se conoce desde épocas más antiguas (600 años a. C.). Es un alimento rico en vitaminas y minerales. Es …
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February 23, 2025 at 1:02 PM
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Limón 🍋
Alimento de temporada.
Rico en vitamina C. Potencia los aromas de los alimentos y la cáscara da un rico toque a bizcochos y postres.
#Temporada #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio
Limón - Yo no desperdicio
Existen muchas variedades de limón diferentes, pero en nuestro país se consumen básicamente dos: Limón de mesa o “mesero”, de piel más fina, pulpa de color …
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January 26, 2025 at 2:02 PM
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Tortitas saludables y de aprovechamiento. Hazlas con 🍌 plátanos maduros. ¡Riquísimas!
https://yonodesperdicio.org/receta/tortitas-de-platano/
#Ideas #Recetas #Plátano #CeroDesperdicio #FrenarelDesperdicio
Tortitas de plátano - Yo no desperdicio
Esta es una de las mejores soluciones que he encontrado cuando los plátanos se maduran demasiado, alternativa a tirarlos y desperdiciarlos. Paso a paso Mezcla …
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February 21, 2025 at 2:02 PM
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Con las sobras del cocido podemos preparar una rica ropavieja. Una receta clásica, de siempre, que podemos preparar para no tirar nada. #Ideas #Recetas #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio
Ropa vieja - Yo no desperdicio
Usa las sobras del cocido madrileño, los garbanzos y las carnes que hayas cocinado. Desmenuza o trocea primero de todo la carne, el morcillo, pollo, …
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February 7, 2025 at 1:10 PM
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✨El #apio es una alimento depurativo que ayuda a eliminar toxinas. 
Para consumirlo es necesario sanear los extremos secos o deteriorados y lavar las pencas en agua.
🍅Resulta exquisito con tomate.
#Temporada #ConsumoConsciente #FrenarelDesperdicio 
Apio - Yo no desperdicio
El apio pertenece a una extensa y notable familia vegetal, caracterizada por un marcado sabor especiado, intenso, aromático y exótico: las umbelíferas o apiáceas, con …
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March 9, 2025 at 1:02 PM
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¿Muchas naranjas?
Quizá la mejor idea sea congelarlas 🍊
#FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio #Naranja #Temporada
Cómo congelar las naranjas - Yo no desperdicio
Si has comprado una caja grande de naranjas o te han regalado un saco quizá sea buena idea congelarlas para que no se estropeen. Os …
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March 17, 2025 at 1:04 PM
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Hamburguesa 🍔 con las sobras del pescado.
¡Tienes que probarla!
#Recetas #YoNoDesperdicio #FrenarelDesperdicio #Rico #Ideas #Foodie
Hamburguesa de pescado - Yo no desperdicio
Para aprovechar el pescado os compartimos esta receta. Picamos el pescado y los ponemos en un bol. Picamos la cebolla, el ajo y el perejil …
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March 7, 2025 at 1:12 PM
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Con las sobras del cocido podemos preparar una rica ropavieja. Una receta clásica, de siempre, qué podemos preparar para no tirar nada. #Ideas #Recetas #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio
Ropa vieja - Yo no desperdicio
Usa las sobras del cocido madrileño, los garbanzos y las carnes que hayas cocinado. Desmenuza o trocea primero de todo la carne, el morcillo, pollo, …
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February 7, 2025 at 1:03 PM
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¿Tienes muchas naranjas y te dan miedo que se pongan malas?  🍊
Os compartimos este truco para congelarlas. Lo mejor es comprar de forma consciente y comprar lo que vamos a consumir, pero no siempre pasa...
#Truco #Ideas #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio
Cómo congelar las naranjas - Yo no desperdicio
Si has comprado una caja grande de naranjas o te han regalado un saco quizá sea buena idea congelarlas para que no se estropeen. Os …
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April 25, 2025 at 1:03 PM
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Polos de aprovechamiento
¿Con qué?
¡Con frutas variadas! 🍓🍌🍈🍑
#CeroDesperdicio #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio #VeranoSinDespedicio
Polos de frutas - Yo no desperdicio
Ahora en verano aprovecho las diferentes frutas que tengo en la nevera para hacer estos ricos polos Paso a paso Bate las frutas elegidas y …
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July 30, 2026 at 9:03 AM
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¡Ya esta aquí la época de torrijas!
Aprovecha el pan duro con esta receta de toda la vida. Os compartimos esta versión con la freídora de aire.
¡Rico!
#Recetas #YoNoDesperdicio #FrenarelDesperdicio
Torrijas en freídora de aire - Yo no desperdicio
Os compartimos esta receta de torrijas en freídora de aire, ahora que se usa tanto. Echamos la leche entera en una olla, junto con la …
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April 11, 2025 at 1:31 PM
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📢Un año más, desarrollamos la campaña para la Diputación Foral de Gipuzkoa de sensibilización en centros educativos “Desperdicio alimentario y sostenibilidad”. 
#FrenarelDesperdicio  #ColesSinDesperdicio
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April 10, 2025 at 1:16 PM
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¿Cuál ha sido la última receta que has preparado para aprovechar las sobras?
Te proponemos este arroz con las sobras del 🍗 pollo.
#Ideas #Recetas #Pollo #Sobras #YoNoDesperdicio #FrenarelDesperdicio
https://yonodesperdicio.org/receta/arroz-con-sobras-de-pollo/
April 4, 2025 at 1:04 PM
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¡Qué rica! Lasaña con restos de salmón. Muchas ideas en nuestra plataforma #YoNoDesperdicio para aprovechar las sobras.
#Recetas #FrenarelDesperdicio
Lasaña de salmón - Yo no desperdicio
Hacemos la bechamel primero. En una sartén ponemos la mantequilla y rehogamos la harina. Incorporamos la leche lentamente hasta conseguir una bechamel espesa. Dejamos que …
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March 21, 2025 at 2:20 PM
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Consumiendo estos alimentos de temporada cuidamos al planeta 😍
#ConsumoTemporada #ConsumoConsciente #FrenarelDesperdicio #CeroDesperdicio
March 5, 2025 at 2:10 PM
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Una de las recetas de aprovechamiento por excelencia.
Para no tirar 🥖
👇Sopa castellana👇
#Recetas #YoNoDesperdicio #Aprovechamiento #frenareldesperdicio
February 28, 2025 at 2:02 PM