#HumorIT
Aktori dhe regjisori ka ndarë detaje mbi rikthimin e tij në spektaklin e njohur, duke përmendur bashkëshorten dhe marrëdhënien me kolegët.
Agron Llakaj flet për rikthimin në Portokalli dhe Salsano Rrapin
Gjatë një interviste televizive në emisionin «Goca dhe Gra», aktori dhe regjisori Agron Llakaj ka ndarë detaje lidhur me rikthimin e tij në krye të spektaklit të humorit. Ai ka treguar se ky vendim për të qenë sërish pjesë e këtij rrugëtimi televiziv përmbushte një dëshirë të hershme të bashkëshortes së tij të ndjerë, Kostandinës. Duke u ndalur te zhvillimet brenda trupës, ai ka shpjeguar se nisi punën me artistët që gjeti në dispozicion, ndërsa nga bashkëpunëtorët e mëparshëm përzgjodhi vetëm Albano Bogdon. Llakaj shtoi se detyra e tij aktuale ndërthur rolin e drejtorit, regjisorit, aktorit dhe kolegut, duke e krahasuar dinamikën e grupit me rrjedhën e një lumi që kërkon shtratin e tij. I pyetur për largimin e Salsano Rrapit, ai sqaroi se nuk mbart përgjegjësi për atë vendim dhe se nuk ka pasur komunikim me të pas rikthimit. Sipas tij, nga ana e Rrapit është vënë re vetëm heshtje. Megjithatë, ai e cilësoi atë si një talent të spikatur, duke theksuar se gjatë karrierës i ka ofruar mbështetje çdo artisti të talentuar që ka shfaqur aftësi. Në mbyllje të rrëfimit të tij, duke iu referuar një shprehjeje të themeluesit Dritan Hoxha, ai e përfytyroi spektaklin si një tren që ecën pa u ndalur, ku njerëzit hipin dhe zbresin, ndërsa dyert mbeten të hapura për secilin që dëshiron të vrapojë përkrah tij. **Burimet:** JavaNews; Albeu (klaster 2 outlets).
zhurma.press
October 4, 2026 at 1:39 PM
Një përzgjedhje e shkurtër humori nga VOAL përfshin dialogun rreth vjedhjes së makinës dhe numrit të targës.
Këndi i humorit sjell batutën për gruan e patronazhistit
Portali VOAL ka publikuar një pjesë nga kësaj radhe për këndin e humorit, e cila trajton ngjarjen e titulluar gruaja e patronazhistit. Sipas këtij burimi, dialogu përfshin pyetjen lidhur me vjedhjen e makinës dhe marrjen e numrit të targës nga ana e personit përkatës pa e parë se kush e bërë veprimin. **Burimet:** VOAL — Voice of Albanians (klaster 1 outlets).
zhurma.press
September 5, 2026 at 7:29 AM
Një përmbledhje e tetë ushqimeve të shëndetshme që, sipas hulumtimeve, ndikojnë pozitivisht në gjendjen shpirtërore dhe mendore.
Tetë ushqime që ndihmojnë në përmirësimin e humorit
Hulumtimet e fundit kanë treguar se ekziston një lidhje midis ushqimit të shëndetshëm dhe përmirësimit të shëndetit mendor. Ekspertët sugjerojnë se gjendja shpirtërore mund të ndikohet nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë stresin, mjedisin, gjumin dhe mangësitë ushqyese. Peshku, veçanërisht salmoni, është i pasur me acide yndyrore omega-3, të cilat trupi nuk mund t'i prodhojë vetë dhe që studiohen për efektin e tyre në uljen e depresionit. Çokollata e zezë, ndryshe nga ajo me qumësht, përmban më pak sheqer të shtuar dhe mund të ndikojë në humor përmes shijes dhe aromës. Ushqimet e fermentuara si kosi dhe turshitë përmirësojnë shëndetin e aparatit tretës dhe mund të rrisin nivelet e serotoninës. Bananet, të pasura me vitaminë B6, ndihmojnë në sintetizimin e dopaminës dhe serotoninës, ndërsa tërshëra, e pasur me fibra, siguron energji dhe humor të mirë në mëngjes. Frutat e pyllit, me antioksidantët e tyre, ndihmojnë në menaxhimin e depresionit dhe çrregullimeve të tjera të humorit. Kafeja, pija më e njohur në botë, parandalon lodhjen dhe rrit përqendrimin, duke nxitur çlirimin e neurotransmetuesve si dopamina. Fasulja dhe thjerrëzat, të pasura me fibra dhe proteina bimore, janë gjithashtu burime të lëndëve ushqyese të rëndësishme. **Burimet:** Ekonomia Online (klaster 1 outlets).
zhurma.press
August 23, 2026 at 2:28 AM