Het lopen ging niet zo vandaag. Maar genoten van het mooie weer. #nachtzuster #hardlopen #Loes&Fien

Na mijn nachtdienst Loes&Fien opgehaald voor 6 km bos wandelen. Daarna koffie bij mijn ouders en boodschappen gedaan. Zo het sanitair schilderen (plafonds)
#wandelen #nachtzuster #Loes&Fien

Zo het werd een rondje van ruim 11 km. Ik liep opeens tussen de Texel Trail runners gelukkig tegemoet komende.
Mijn stappenteller staat vandaag op 27865. Mooi begin van de maand. Eerst 5 km hardlopen en daarna 11 km wandelen. #hardlopen #wandelen #Texel #Texeltrail #nachtzuster Loes&Fien waren mee

Mijn 3e nacht in het Hospice is weer begonnen. Vanmiddag nog even een trots rondje hardgelopen. Voor t eerst meer dan 5 km aan een stuk. En zonder Loes&Fien. Zaterdag mijn eerste 5 km run natuurlijk mag u nog altijd sponsoren. #kikaTexel #trots #run #hardlopen #nachtzuster #nachtdienst #Hospice

Na mijn #nachtdienst prachtig weer.snel Loes&Fien ophalen, pakkie an en hup hup lopen met die #loopbeentjes. Nu voldaan in mijn bed. #hardlopen #KikaTexel #trainen #trots

Hardlopen met Evi, Loes&Fien is gezellig. Ik luisterde niet naar Evi. Ze vond dat ik 13 min moest Hardlopen maar ik deed 20. Dit omdat ik wist dat ik de honden langs de weg moest vasthouden. Daarna maar weer naar Evi geluisterd. Mijn snelste tijd was 7,7 km/u op km 2. Trots op mezelf. #kikatexel

Zo geen zin. Maar het zonnetje brak vanmiddag even door. Hardloop kleding en schoenen aan. Loes&Fien de riem om en lopen maar. Ging eigenlijk wel lekker. 7km/u met soms even een stop om de honden vastvte houden bij voorbijgangers. Dit is een deel van de kika texel route 5 km. #hardlopen #kika #Texel

Vanavond maar even aan de wandel ipv hardlopen. Mijn spierpijn proberen weg te wandelen. Gelijk een rondje met de hondjes. En Loes&Fien vinden dat echt niet erg rossen door de bossen. #wandelen #hardlopen #nachtzuster #spierpijn

De wandeling was heerlijk vanmiddag. Paal 28/Slufter en door de duinen terug. Mijn wederhelft liep gezellig mee en natuurlijk Loes&Fien. #Texel #strand #duinen #nachtzuster #oostvaardersplassen #wildepaarden .

Vanmorgen na mijn nachtdienst rondje 5 km hardgelopen, gelijk Loes&Fien uitgelaten. Daarna geslapen tot 16:15 en relaxed in bad. Om 23u begint nachtdienst 3 van de 5.
#nachtdienst #nachtzuster #palliatief #Texel #terminalezorg #levenseinde #Hospice #hardgelopen

Aan de administratie vandaag. Maar tussedoor een rondje met de hondjes. Daar doe ik mezelf een plezier mee maar Loes&Fien ook. #Hardlopen wordt hem nog niet vanwegen de spieren. #wandelen #nachtzuster #run