Við einangrum okkur oft til að verja þá litlu orku sem eftir er.

Fyrir fólk með ME og langvinnt COVID getur hvers kyns áreiti sogið frá okkur orkuna og valdið mikilli örmögnun.

Hvar eru teymin sem eiga að grípa okkur?

#LifidMedME #Vitundarvakning #MEAwareness #LongCovidAwerness

Einföld virknidagbók úr bókinni Virkniaðlögun er aðgengileg á vefsíðu félagsins.
👉 buff.ly/ZOWMUqg

Hún getur hjálpað við að fá betri yfirsýn yfir orku og virkni.

#LifidMedME #Vitundarvakning #MyalgicEncephalomyelitis #LangvinntCovid #MEAwareness #LongCovidAwerness