Y no solo a tus huesos...
#Alimentación #Lácteos #Kefir #Trucos
#Fermentados #MicrobiotaIntestinal #Salud
#LoveAgainstFear #ElAmorContraElMiedo
#PEACEM #ECLECTIQUM #ParaLEA
youtu.be/f2ntwQXH-YA
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@ciberisciii.bsky.social @urv.cat
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#Alimentación #PEACEM #ParaLEA
🧵👇
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www.nature.com/articles/s41...
"Lo que comemos es una de las formas más rápidas y fáciles de influir en la #MicrobiotaIntestinal."
#Alimentación #Salud
#LoveAgainstFear #ElAmorContraElMiedo
#PEACEM #ECLECTIQUM #ParaLEA
#GutHealth #Nutrition #Diet #Microbiome #EatWellLiveWell #HolisticHealth #SelfCare 💕 #Wellness
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Evidencia: Ensayos y metaanálisis muestran efectos de la canela en control glucémico y lípidos; menor evidencia directa sobre #microbiota, pero mecanismos antiinflamatorios y metabólicos publicados.
#Alimentación #PEACEM #ParaLEA
Evidencia: Ensayos y metaanálisis muestran efectos de la canela en control glucémico y lípidos; menor evidencia directa sobre #microbiota, pero mecanismos antiinflamatorios y metabólicos publicados.
#Alimentación #PEACEM #ParaLEA
Evidencia: Revisiones describen mecanismos antiinflamatorios de la curcumina (NF-κB, MAPK), interacción con la #MicrobiotaIntestinal y limitaciones por baja biodisponibilidad;
www.mdpi.com/2076-2607/12...
#Alimentación #PEACEM #ParaLEA
Evidencia: Revisiones describen mecanismos antiinflamatorios de la curcumina (NF-κB, MAPK), interacción con la #MicrobiotaIntestinal y limitaciones por baja biodisponibilidad;
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