#Notjustsad
#Tageslosung
Gott, der du uns viel Angst und Not hast erfahren lassen, du wirst uns wieder beleben.
Ps 71,20

Wie oft fehlt der Mut für den Tag oder/und die Anspannung ist groß. Auch dann bist Du Ewige*r da, stehst mir zur Seite, gibst mir neue Kraft und tröstest.
Danke auch dafür.

#notjustsad
October 1, 2026 at 4:31 AM
Ich hätte ja wirklich gedacht, dass ich hibbeliger/aufgeregter/voller Vorfreude sein würde, wenn ich den ersten Neuwagen meines Lebens abhole.

Aber:
Nichts.
Nothing.
Nada.
Gefühlt nur Business as usual.

Ich hasse es. Auch wenn ich nichtmal das fühlen kann.

#NotJustSad
October 1, 2026 at 3:09 AM
Ich lege mich jetzt ins Bett. Kommt jemand und hält Händchen?
#Notjustsad
Schlaft gut.
September 30, 2026 at 8:08 PM
Heute mal wieder kaum was geschafft, aber in der Therapie Fortschritte gemacht. Vielleicht ist das auch genug für heute.

#notjustsad
September 30, 2026 at 4:58 PM
Bevor ich überhaupt irgendwas machen kann, packt mich die Traurigkeit und ich bin auf einmal so erschöpft, dass ich mich erstmal hinlegen muss.

#notjustsad
September 30, 2026 at 7:06 AM
September 30, 2026 at 6:29 AM
achten und für mich sorgen. Eigenverantwortung.

Kommt gut in und durch den Tag.

#notjustsad .. oder eben doch.
September 30, 2026 at 5:12 AM
Sich wünschen, sichtbar körperlich krank zu sein, damit andere die Krankheit ernst nehmen.

#notjustsad
September 29, 2026 at 10:07 PM
Ich habe in der letzten Zeit, wieder sehr stark versagt. #BingeEating
Mir ging es überhaupt nicht gut.
Es war das, was mich für kurze Augenblicke zufrieden machte.
Im Nachhinein bereue ich natürlich.
Wie immer. Sehr.
#notjustsad #Depression #BlödeKuh
Es ist eine Krux.
Immer wieder so schwer.
September 29, 2026 at 5:59 PM
ich sitze hier im Halbdunkeln. Auf einem unbequemen Stuhl.
Bloß weil ich keine Lust und keine Kraft habe ins Bad zu gehen damit ich mich bettfein machen und ins Bett gehen kann.

😞
#notjustsad
September 29, 2026 at 5:14 PM
Es liegen jetzt viele Meter Weg hinter mir. Ein bisschen Weg habe ich auch noch vor mir.

Aber ich kann inzwischen sagen: Ich bin wieder aufgestanden und bin losmarschiert.

Das ist der Weg!

#notjustsad #Depression #MentalHealth
September 29, 2026 at 1:11 PM
Moin Kinners 👋🏼
Das war wieder nicht mein Tag 😮‍💨 #notjustsad
Immerhin habe ich es noch geschafft zu kochen. Alles andere... Blieb wieder liegen 😟
Nun, morgen startet die Arbeit. Homeoffice...
Vorher mein Auto zur Werkstatt bringen. Der Unfallschaden wird endlich behoben.
Habt eine gute Nacht 😴
September 28, 2026 at 7:30 PM
Depression fühlt sich auch ein bisschen so an, als würde man morgens vergessen, die Gewichtsdecke im Bett zurückzuschlagen und sie versehentlich den ganzen Tag mit sich herumschleppen.
#NotJustSad
September 28, 2026 at 9:12 AM
Ach schau an, fast vergessen* wie heftig die Depression den Körper beeinflussen kann.

#notjustsad

*natürlich nicht
September 28, 2026 at 8:12 AM
Jedes Mal wenn ich mir denke "vielleicht sollte/kann ich ja doch wieder arbeiten gehen" machen mir mein Körper mir Reizdarm und mein Kopf mit Albträumen vor dem Vorstellungsgespräch wieder klar, dass es nicht so simpel ist.

#kPTBS #NotJustSad
September 28, 2026 at 6:52 AM
Einschläfern.
Ich würde mir für Menschen mehr aktive Sterbehilfe wünschen.

Bei meinen Freund, dem Kater, kommt es mir wie ein Verrat vor.

Depressive Menschen haben ein Problem mit vielen Gedanken.
#notjustsad
September 27, 2026 at 6:44 PM
Boah, so müde, dass ich einen totalen Tattrich habe, keinen klaren Gedanken mehr fassen kann und trotzdem nicht einschlafen kann.

Meh!

#notjustsad
September 26, 2026 at 11:30 PM
#notjustsad

wieso wurde dieser # hier eigentlich so klein? Ich glaube nicht dass wir weniger geworden sind, im Gegenteil.
Ihr dürft euch zeigen. Ihr seid nicht alleine.
Hier sind so viele wie ihr. Ihr seid nicht alleine.
Wir sind viele.
September 26, 2026 at 2:23 PM
Und JA!, ich bin (erstmal) ein "vollkommen passives" Mitglied #notjustsad ABER auch höhere Mitgliedszahlen helfen schon, und ich "bekenne" mich zu meiner "politischen Richtung".
September 26, 2026 at 2:13 PM
Kennta das überhaupt? Mein damaliges musikalisches Selbstausgrabungs-Comeback - unbedarft, rumpelsoundig, ehrlich, bluskinspired ...

#notjustsad
Doctor Dom - Not Just Sad
YouTube video by Doctor Dom
youtu.be
September 26, 2026 at 12:40 PM
Ich hab immer erwartet dass ich zu größerem bestimmt bin.
Mehr zu leisten habe.
Mehr geben muss.
Nur für das kleinste bischen Anerkennung.
Das hat mich zerstört.

#notjustsad
September 26, 2026 at 6:10 AM
Könnte gerade alles mögliche in mich hinein futtern.
Nervt. Macht mich ein bissel kirre.
#notjustsad #Depression #BlödeKuh
#BingeEating
Ich hasse es.
September 25, 2026 at 7:38 PM
Ich weis, rational gesehen, bin ich mehr als meine Depression, mehr als mein kptbs, mehr als alle Phasen durch die ich immer wieder durch muss.
Aber emotional kann ich es einfach immer wieder nicht greifen.
Es wirkt ständig wie ein aussichtsloser Kampf.
Ohne Ergebnis.
Ohne Fortschritt.

#notjustsad
September 25, 2026 at 2:42 PM
Kann eigentlich überhaupt nicht mehr.
Wat muss, dat muss.
😞 #notjustsad #Depression #BlödeKuh
September 25, 2026 at 2:39 PM