Ahti hoiti tuon ensi viikon proteiini- ja Omega-3 -puolen
November 9, 2025 at 10:26 AM
Ahti hoiti tuon ensi viikon proteiini- ja Omega-3 -puolen
Proteiinihypetykselle vahva ei.
Ravinto | Vähempi proteiini pidentäisi ikää, esittää tutkimuskatsaus
Myös suomalainen ravitsemusterapian professori näkee proteiini-intoilussa haittoja.
www.hs.fi
September 6, 2026 at 9:23 AM
Proteiinihypetykselle vahva ei.
Hamppua, hernettä & härkäpapua lisää!
Öljyhampun siemenessä on proteiini, rasvat, omegat ja pH täydellisessä tasapainossa.
🧶
Öljyhampun siemenessä on proteiini, rasvat, omegat ja pH täydellisessä tasapainossa.
🧶
Huoltovarmuuskeskus: Suomen vahvistettava omavaraisuutta kasviproteiinin tuotannossa
Suomen valkuaisomavaraisuutta voidaan kasvattaa merkittävästi lisäämällä valkuais- ja öljykasvien viljelyä viljelykierron puitteissa, ilmenee Luonnonvarakeskuksen HVK:lle tekemistä selvityksistä. Tavo...
www.verdelehti.fi
April 5, 2026 at 2:41 AM
Hamppua, hernettä & härkäpapua lisää!
Öljyhampun siemenessä on proteiini, rasvat, omegat ja pH täydellisessä tasapainossa.
🧶
Öljyhampun siemenessä on proteiini, rasvat, omegat ja pH täydellisessä tasapainossa.
🧶
suklaa & salty caramel proteiini-wc-paperi
January 9, 2025 at 7:36 PM
suklaa & salty caramel proteiini-wc-paperi
Syö haarukalla (proteiini) vanukasta, siis näin?
October 31, 2025 at 9:13 AM
Syö haarukalla (proteiini) vanukasta, siis näin?
Hesarissa kerrotaan ohje proteiinipitoisempaan pizzapohjaan. Miksi? Mihin me tarvitaan lisää proteiinia? Kyllä sitä koiraa jaksaa kävelyttää vähemmälläkin. Liika proteiini valuu virtsan kautta typpenä mereen. Lopettakaa nyt hyvän sään aikana tuo hullutus.
February 18, 2025 at 4:53 PM
Hesarissa kerrotaan ohje proteiinipitoisempaan pizzapohjaan. Miksi? Mihin me tarvitaan lisää proteiinia? Kyllä sitä koiraa jaksaa kävelyttää vähemmälläkin. Liika proteiini valuu virtsan kautta typpenä mereen. Lopettakaa nyt hyvän sään aikana tuo hullutus.
"Pitkään jatkuva liiallinen proteiinin saanti kuormittaa munuaisia. Ylimääräinen proteiini ei myöskään hyödytä lihaskasvua vaan hapettuu energiaksi.
Raskaana harjoitus- tai kilpailupäivänä puolet lautasesta on syytä täyttää hiilihydraateilla"
Raskaana harjoitus- tai kilpailupäivänä puolet lautasesta on syytä täyttää hiilihydraateilla"
Ravinto | Vähempi proteiini pidentäisi ikää, esittää tutkimuskatsaus
Myös suomalainen ravitsemusterapian professori näkee proteiini-intoilussa haittoja.
www.hs.fi
September 7, 2026 at 5:02 AM
"Pitkään jatkuva liiallinen proteiinin saanti kuormittaa munuaisia. Ylimääräinen proteiini ei myöskään hyödytä lihaskasvua vaan hapettuu energiaksi.
Raskaana harjoitus- tai kilpailupäivänä puolet lautasesta on syytä täyttää hiilihydraateilla"
Raskaana harjoitus- tai kilpailupäivänä puolet lautasesta on syytä täyttää hiilihydraateilla"
Keräilen tänään sopivia ruokaohjeita juhannuspiknikin koria ajatellen. Marinoidut porkkanat, paistetut kirsikkatomaatit, vastapaistetut sämpylät, joku proteiini.
June 17, 2026 at 4:57 AM
Keräilen tänään sopivia ruokaohjeita juhannuspiknikin koria ajatellen. Marinoidut porkkanat, paistetut kirsikkatomaatit, vastapaistetut sämpylät, joku proteiini.
Kova juttu, jos toteutuu!
Ilman hiilestä valmistettava proteiini voi olla yksi palanen isossa palapelissä, jossa ruokajärjestelmä uudistetaan kestäväksi.
Suomen kannattaa olla tässä murroksessa etujoukoissa.
Ilman hiilestä valmistettava proteiini voi olla yksi palanen isossa palapelissä, jossa ruokajärjestelmä uudistetaan kestäväksi.
Suomen kannattaa olla tässä murroksessa etujoukoissa.
Solar Foods päättää pian proteiinitehtaan rakentamisesta Lappeenrantaan – kumppanit maksavat valtaosan 134 miljoonan investoinnista
Ruokateknologiayhtiö Solar Foods aikoo toteuttaa Lappeenrannan tehtaansa kumppanimallilla. Kumppanit vastaavat tehtaan rakentamisesta, ylläpidosta sekä vedyntuotannosta.
yle.fi
October 15, 2025 at 4:50 PM
Kova juttu, jos toteutuu!
Ilman hiilestä valmistettava proteiini voi olla yksi palanen isossa palapelissä, jossa ruokajärjestelmä uudistetaan kestäväksi.
Suomen kannattaa olla tässä murroksessa etujoukoissa.
Ilman hiilestä valmistettava proteiini voi olla yksi palanen isossa palapelissä, jossa ruokajärjestelmä uudistetaan kestäväksi.
Suomen kannattaa olla tässä murroksessa etujoukoissa.
Tiedä tässä sitten miten pitäisi syödä 🤦🤦🤦
#Ravinto | Vähempi #Proteiini pidentäisi ikää, esittää tutkimuskatsaus
www.hs.fi/tiede/art-20...
#Ravinto | Vähempi #Proteiini pidentäisi ikää, esittää tutkimuskatsaus
www.hs.fi/tiede/art-20...
Ravinto | Vähempi proteiini pidentäisi ikää, esittää tutkimuskatsaus
Myös suomalainen ravitsemusterapian professori näkee proteiini-intoilussa haittoja.
www.hs.fi
September 6, 2026 at 10:24 AM
Tiedä tässä sitten miten pitäisi syödä 🤦🤦🤦
#Ravinto | Vähempi #Proteiini pidentäisi ikää, esittää tutkimuskatsaus
www.hs.fi/tiede/art-20...
#Ravinto | Vähempi #Proteiini pidentäisi ikää, esittää tutkimuskatsaus
www.hs.fi/tiede/art-20...
Proteiinivanukas on turha.
No ei ole. Se proteiini ehkä on turha mut vanukas ei ikinä ole turha. Olen täysin valmis marenkivanilja vanukkaaseen ilman proteiiniakin.
No ei ole. Se proteiini ehkä on turha mut vanukas ei ikinä ole turha. Olen täysin valmis marenkivanilja vanukkaaseen ilman proteiiniakin.
January 25, 2026 at 1:15 PM
Proteiinivanukas on turha.
No ei ole. Se proteiini ehkä on turha mut vanukas ei ikinä ole turha. Olen täysin valmis marenkivanilja vanukkaaseen ilman proteiiniakin.
No ei ole. Se proteiini ehkä on turha mut vanukas ei ikinä ole turha. Olen täysin valmis marenkivanilja vanukkaaseen ilman proteiiniakin.
MITÄ HYÖTYÄ (tähän inhokkiötökkäsi) NÄISTÄKIN ON!!?
Well...
Punkeista löytyi lupaava apu MS-tautiin ja syöpään share.google/taKhxGi59clj...
Well...
Punkeista löytyi lupaava apu MS-tautiin ja syöpään share.google/taKhxGi59clj...
Punkeista löytyi lupaava apu MS-tautiin ja syöpään
Punkit ovat useimmille tuttuja lähinnä loiseliöinä, jotka voivat tartuttaa vaarallisia tauteja. Niiden tuottama proteiini saattaa kuitenkin tarjota
share.google
March 3, 2026 at 8:07 PM
MITÄ HYÖTYÄ (tähän inhokkiötökkäsi) NÄISTÄKIN ON!!?
Well...
Punkeista löytyi lupaava apu MS-tautiin ja syöpään share.google/taKhxGi59clj...
Well...
Punkeista löytyi lupaava apu MS-tautiin ja syöpään share.google/taKhxGi59clj...
Broiskussa on proteiinia eli broitskun proteiini = proisku!
September 23, 2026 at 7:55 PM
Broiskussa on proteiinia eli broitskun proteiini = proisku!
Kirkolla vietetyn ”talastapahtuman” lounaan proteiini paloi poroksi. Sen ja kupeella olleiden uunijuuresten soosina oli Böfin suosittelemaa, itse sekoitettua puolukkamajoneesia. 😋
August 29, 2026 at 11:11 AM
Kirkolla vietetyn ”talastapahtuman” lounaan proteiini paloi poroksi. Sen ja kupeella olleiden uunijuuresten soosina oli Böfin suosittelemaa, itse sekoitettua puolukkamajoneesia. 😋
Jos syöt riittävästi kaloreita, saat tarpeeksi proteiinia.
Liika proteiini rasittaa munuaisia.
Valtaosa ihmisistä länsimaissa ei saa riittävästi kuitua.
Kuitua on vain kasveissa.
Liian vähän kuitua -> ummetusta, ruuansulatusongelmia, peräpukamia, suolistosyövän riski kasvaa...
Liika proteiini rasittaa munuaisia.
Valtaosa ihmisistä länsimaissa ei saa riittävästi kuitua.
Kuitua on vain kasveissa.
Liian vähän kuitua -> ummetusta, ruuansulatusongelmia, peräpukamia, suolistosyövän riski kasvaa...
I thought this was a joke but it’s an actual post from the White House: “we are ending the war on protein”
How about ending the war on the health of this country?
How about ending the war on the health of this country?
January 12, 2026 at 4:42 PM
Jos syöt riittävästi kaloreita, saat tarpeeksi proteiinia.
Liika proteiini rasittaa munuaisia.
Valtaosa ihmisistä länsimaissa ei saa riittävästi kuitua.
Kuitua on vain kasveissa.
Liian vähän kuitua -> ummetusta, ruuansulatusongelmia, peräpukamia, suolistosyövän riski kasvaa...
Liika proteiini rasittaa munuaisia.
Valtaosa ihmisistä länsimaissa ei saa riittävästi kuitua.
Kuitua on vain kasveissa.
Liian vähän kuitua -> ummetusta, ruuansulatusongelmia, peräpukamia, suolistosyövän riski kasvaa...
Tänään on ollut ihana päivä. 🥰
Aamulla heräiltiin puolison kanssa rauhassa, lähdettiin sitten kävelylenkille, pulahdettiin avantoon, sitten vasta aamiaiselle.
Ruoan laskeuduttua kuntosalille, missä pitkä treeni. Proteiini ja kasvispitoinen lounas. Seuraavaksi saunomaan ja tietysti taas avantoon. ❤️
Aamulla heräiltiin puolison kanssa rauhassa, lähdettiin sitten kävelylenkille, pulahdettiin avantoon, sitten vasta aamiaiselle.
Ruoan laskeuduttua kuntosalille, missä pitkä treeni. Proteiini ja kasvispitoinen lounas. Seuraavaksi saunomaan ja tietysti taas avantoon. ❤️
February 16, 2025 at 12:16 PM
Tänään on ollut ihana päivä. 🥰
Aamulla heräiltiin puolison kanssa rauhassa, lähdettiin sitten kävelylenkille, pulahdettiin avantoon, sitten vasta aamiaiselle.
Ruoan laskeuduttua kuntosalille, missä pitkä treeni. Proteiini ja kasvispitoinen lounas. Seuraavaksi saunomaan ja tietysti taas avantoon. ❤️
Aamulla heräiltiin puolison kanssa rauhassa, lähdettiin sitten kävelylenkille, pulahdettiin avantoon, sitten vasta aamiaiselle.
Ruoan laskeuduttua kuntosalille, missä pitkä treeni. Proteiini ja kasvispitoinen lounas. Seuraavaksi saunomaan ja tietysti taas avantoon. ❤️
Niin, ja vieläpä se, että historiallisesti liha tai edes proteiini on Suomessa ollut tiukilla vaikeina aikoina. Ullan isovanhemmat ainakin ovat tästä kuulleet. Mikä siis on normaalia ja mikä ei?
March 20, 2026 at 8:51 PM
Niin, ja vieläpä se, että historiallisesti liha tai edes proteiini on Suomessa ollut tiukilla vaikeina aikoina. Ullan isovanhemmat ainakin ovat tästä kuulleet. Mikä siis on normaalia ja mikä ei?
Maaseudulla asuvana olen myös ihmetellyt mikseivät aloita täällä suurisuuntaista palkokasvien viljelyä, kun kasviproteiinien kysyntä on nousussa. Onko syynä vain se ettei muu proteiini ole proteiinia kuin liha -ajatus kivikaudelta.
April 5, 2026 at 6:33 AM
Maaseudulla asuvana olen myös ihmetellyt mikseivät aloita täällä suurisuuntaista palkokasvien viljelyä, kun kasviproteiinien kysyntä on nousussa. Onko syynä vain se ettei muu proteiini ole proteiinia kuin liha -ajatus kivikaudelta.
"RUNSASPROTEIININEN ruokavalio voi lisätä valtimotaudin riskiä, kertoo tuore tutkimus."
Ruokavalio | Liian proteiinipitoinen ruoka voi tukkia verisuonia
Tutkijat löysivät mekanismin, jolla liika proteiini voi kovettaa valtimoita.
www.hs.fi
February 19, 2024 at 6:19 PM
"RUNSASPROTEIININEN ruokavalio voi lisätä valtimotaudin riskiä, kertoo tuore tutkimus."
Söin eilen vegaanisen menun ravintola Nollassa. Oli hyviä makuja, erityisesti punajuuritartar oli todella erinomainen. Mutta. Proteiini puuttui täysin. Yhdessäkään ruokalajissa ei ollut minkäänlaista proteiinia. Mikä tässä on niin vaikeaa?
January 21, 2024 at 6:03 AM
Söin eilen vegaanisen menun ravintola Nollassa. Oli hyviä makuja, erityisesti punajuuritartar oli todella erinomainen. Mutta. Proteiini puuttui täysin. Yhdessäkään ruokalajissa ei ollut minkäänlaista proteiinia. Mikä tässä on niin vaikeaa?
Jättäisitkö eläimet syömättä?
"Suomessa kehitettiin proteiini, jolla voi korvata lihan ja kananmunan ... Soleiini-proteiinista valmistettuja elintarvikkeita on myyty kuluttajille Singaporessa, joka myönsi ensimmäisenä luvan proteiinin käyttöön."
#soleiini
yle.fi/a/74-20070331
"Suomessa kehitettiin proteiini, jolla voi korvata lihan ja kananmunan ... Soleiini-proteiinista valmistettuja elintarvikkeita on myyty kuluttajille Singaporessa, joka myönsi ensimmäisenä luvan proteiinin käyttöön."
#soleiini
yle.fi/a/74-20070331
Suomessa kehitettiin proteiini, jolla voi korvata lihan ja kananmunan – vasta yksi maa antanut myy...
Soleiini-proteiinista valmistettuja elintarvikkeita on myyty kuluttajille Singaporessa, joka myönsi ensimmäisenä luvan proteiinin käyttöön.
yle.fi
January 22, 2024 at 10:51 AM
Jättäisitkö eläimet syömättä?
"Suomessa kehitettiin proteiini, jolla voi korvata lihan ja kananmunan ... Soleiini-proteiinista valmistettuja elintarvikkeita on myyty kuluttajille Singaporessa, joka myönsi ensimmäisenä luvan proteiinin käyttöön."
#soleiini
yle.fi/a/74-20070331
"Suomessa kehitettiin proteiini, jolla voi korvata lihan ja kananmunan ... Soleiini-proteiinista valmistettuja elintarvikkeita on myyty kuluttajille Singaporessa, joka myönsi ensimmäisenä luvan proteiinin käyttöön."
#soleiini
yle.fi/a/74-20070331
Hiusalan opettaja kertoo Hesarissa, että proteiinilla on suora vaikutus hiusten kasvuun, että proteiinin vajaus näkyy heti kynsissä ja hiuksissa. Varmaan. Olisi pitänyt myös kertoa, että ylimääräinen proteiini ei näy missään muualla kuin typpenä meressä.
May 31, 2025 at 2:31 AM
Hiusalan opettaja kertoo Hesarissa, että proteiinilla on suora vaikutus hiusten kasvuun, että proteiinin vajaus näkyy heti kynsissä ja hiuksissa. Varmaan. Olisi pitänyt myös kertoa, että ylimääräinen proteiini ei näy missään muualla kuin typpenä meressä.
”Lisukeviljoja vertaillessa valkoinen riisi on heikoin vaihtoehto.”
Helppo terveysteko: Vaihda valkoinen riisi ruokakauraan, ohraan tai perunaan. Ne ovat kuitu-, proteiini- ja vitamiinipitoisempia, maukkaita ja kotimaisia 💪🇫🇮
Helppo terveysteko: Vaihda valkoinen riisi ruokakauraan, ohraan tai perunaan. Ne ovat kuitu-, proteiini- ja vitamiinipitoisempia, maukkaita ja kotimaisia 💪🇫🇮
Ravitsemusterapeutti vinkkaa: Vaihda riisi tähän – ”Aika paljon parempi vaihtoehto”
Yhdellä yksinkertaisella ruokavalinnalla on erityisen paljon merkitystä suoliston, kolesteroliarvojen, jaksamisen, olon ja kylläisyyden tunteen kannalta.
www.is.fi
April 2, 2025 at 5:07 PM
”Lisukeviljoja vertaillessa valkoinen riisi on heikoin vaihtoehto.”
Helppo terveysteko: Vaihda valkoinen riisi ruokakauraan, ohraan tai perunaan. Ne ovat kuitu-, proteiini- ja vitamiinipitoisempia, maukkaita ja kotimaisia 💪🇫🇮
Helppo terveysteko: Vaihda valkoinen riisi ruokakauraan, ohraan tai perunaan. Ne ovat kuitu-, proteiini- ja vitamiinipitoisempia, maukkaita ja kotimaisia 💪🇫🇮
