Al adelantar una hora por el horario de verano, los relojes digitales y mecánicos se ajustan, pero el reloj biológico no cambia su hora, alterándose la luz que recibe y, por tanto, las señal ...

Una investigación confirma que el reloj biológico regula el gasto energético tras las comidas y puede favorecer el aumento de peso cuando se come tarde ...

Este 4 de abril, Chile atrasa el reloj una hora (salvo Magallanes, Aysén y Antártica). Expertos explican el desajuste del reloj biológico y cómo mitigarlo.

El doctor Carlos Morales Raya nos cuenta en 'La Huella de la Piel' todo sobre la revolución de los láseres, las tendencias en rejuvenecimiento facial y cómo conseguir una piel sana sin transformaciones artificiales.

Madrugar a las 5 promete éxito, pero la ciencia advierte: menos sueño, más fatiga y riesgos reales para la salud y el rendimiento. A las cinco de la mañana suena el despertador y, con él, una promesa ...

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