#YoNoDesperdicio 
¡Hola! 👋 Somos Yonodesperdicio, una iniciativa de @enraizaderechos.bsky.social para concienciar sobre el #desperdicioalimentario ✨

En esta cuenta encontrarás:
🍲 Recetas de aprovechamiento
💡 Trucos y tips para no desperdiciar nada
🍊 Info con las propiedades de los alimentos de temporada

😊
January 21, 2025 at 12:04 PM
ABRIL
🥕🍌🍊🥑 y más
Consume de temporada y loca.
Por nuestra salud y la del planeta.
#CeroDesperdicio #Temporada #Abril #YoNoDesperdicio #FrenarelDesperdicio
April 8, 2025 at 2:03 PM
Tartita de frutas. Un postre de aprovechamiento (y no tires la fruta).
#Receta #Ideas #YoNoDesperdicio #FrenarelDesperdicio #Frutas
Tarta de frutas - Yo no desperdicio
Para aprovechar cualquier fruta pasada. Mezcla el azúcar, las yemas de huevo, la maicena y un poco de canela. Añade la leche poco a poco, …
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February 14, 2025 at 1:03 PM
Con las sobras del cocido podemos preparar una rica ropavieja. Una receta clásica, de siempre, que podemos preparar para no tirar nada. #Ideas #Recetas #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio
Ropa vieja - Yo no desperdicio
Usa las sobras del cocido madrileño, los garbanzos y las carnes que hayas cocinado. Desmenuza o trocea primero de todo la carne, el morcillo, pollo, …
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February 7, 2025 at 1:10 PM
Limón 🍋
Alimento de temporada.
Rico en vitamina C. Potencia los aromas de los alimentos y la cáscara da un rico toque a bizcochos y postres.
#Temporada #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio
Limón - Yo no desperdicio
Existen muchas variedades de limón diferentes, pero en nuestro país se consumen básicamente dos: Limón de mesa o “mesero”, de piel más fina, pulpa de color …
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January 26, 2025 at 2:02 PM
Haz esta dulce receta con las sobras del pan  🥖 🍫
#Recetas #YoNoDesperdicio #YND #Chocolate
Pudín chocolate - Yo no desperdicio
Un pudin para aprovechar el pan, versión chocolate. Corta el pan duro en trozos pequeños. Troceamos 150 g de chocolate negro y ponlo en un …
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December 12, 2025 at 4:05 PM
¿Muchas naranjas?
Quizá la mejor idea sea congelarlas 🍊
#FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio #Naranja #Temporada
Cómo congelar las naranjas - Yo no desperdicio
Si has comprado una caja grande de naranjas o te han regalado un saco quizá sea buena idea congelarlas para que no se estropeen. Os …
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March 17, 2025 at 1:04 PM
Con sobras de pollo y pan duro prepara estas albóndigas. ¡Ricas, ricas!

#YoNoDesperdicio #Recetas #Ideas
Albóndigas de pan y pollo - Yo no desperdicio
En un bol mezclamos todos los ingredientes (el pan, el pollo, los huevos, el ajo, la sal, la pimienta). Hacemos bolas con la masa. Freímos …
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January 24, 2025 at 7:02 PM
Hamburguesa 🍔 con las sobras del pescado.
¡Tienes que probarla!
#Recetas #YoNoDesperdicio #FrenarelDesperdicio #Rico #Ideas #Foodie
Hamburguesa de pescado - Yo no desperdicio
Para aprovechar el pescado os compartimos esta receta. Picamos el pescado y los ponemos en un bol. Picamos la cebolla, el ajo y el perejil …
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March 7, 2025 at 1:12 PM
Con las sobras del cocido podemos preparar una rica ropavieja. Una receta clásica, de siempre, qué podemos preparar para no tirar nada. #Ideas #Recetas #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio
Ropa vieja - Yo no desperdicio
Usa las sobras del cocido madrileño, los garbanzos y las carnes que hayas cocinado. Desmenuza o trocea primero de todo la carne, el morcillo, pollo, …
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February 7, 2025 at 1:03 PM
¿Tienes muchas naranjas y te dan miedo que se pongan malas?  🍊
Os compartimos este truco para congelarlas. Lo mejor es comprar de forma consciente y comprar lo que vamos a consumir, pero no siempre pasa...
#Truco #Ideas #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio
Cómo congelar las naranjas - Yo no desperdicio
Si has comprado una caja grande de naranjas o te han regalado un saco quizá sea buena idea congelarlas para que no se estropeen. Os …
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April 25, 2025 at 1:03 PM
Tortilla de pan duro🥖
Existen mil y una recetas para aprovechar el pan duro.
Hoy os compartimos ⬇️
#Recetas #Ideas #YoNoDesperdicio #VeranoSinDesperdicio
Tortilla de pan duro - Yo no desperdicio
Como pan duro solemos acumular mucho os dejamos otra receta para aprovechar el pan. Primero remoja el pan en leche un rato y luego desmenúzalo. …
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September 3, 2026 at 8:02 AM
🥄Mousse de 🍓🍓🍓
Sabemos que las fresas es uno de los alimentos más perecederos.
Por eso os compartimos esta receta, para esas fresas que están a punto de perderse ⬇️
#Receta #Ideas #Fresas #YoNoDesperdicio #VeranoSinDesperdicio

Mousse de fresas - Yo no desperdicio
Ahora que estamos en plena temporada de las fresas esta receta nos ayuda a no desperdiciarlas Paso a paso Tritura las fresas completamente hasta que …
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August 27, 2026 at 8:31 AM
Con fruta que corre peligro de acabar desperdiciada ➡️haz compota de fruta
#Ideas #YoNoDesperdicio #Recetas #VeranoSinDesperdicio

Compota de frutas - Yo no desperdicio
Ideal para aprovechar la fruta que se está empezando a estropear Paso a paso Quita la parte estropeada de la fruta y pélala. Después trocea …
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August 20, 2026 at 8:02 AM
🥧Tarta para aprovechar la fruta.
Y si es con frutas de #temporada  mucho mejor.
¡Pruébala!
#Recetas #Tartas #YoNoDesperdicio #VeranoSinDesperdicio
Tarta de frutas - Yo no desperdicio
Para aprovechar cualquier fruta pasada. Mezcla el azúcar, las yemas de huevo, la maicena y un poco de canela. Añade la leche poco a poco, …
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August 6, 2026 at 9:02 AM
Polos de aprovechamiento
¿Con qué?
¡Con frutas variadas! 🍓🍌🍈🍑
#CeroDesperdicio #FrenarelDesperdicio #YoNoDesperdicio #VeranoSinDespedicio
Polos de frutas - Yo no desperdicio
Ahora en verano aprovecho las diferentes frutas que tengo en la nevera para hacer estos ricos polos Paso a paso Bate las frutas elegidas y …
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July 30, 2026 at 9:03 AM
Este verano pon especial atención a las frutas. Uno de los alimentos que más se desperdician durante todo el año, pero con el calor corren más peligro. Compartimos una serie de sencillos consejos👇
 #YoNoDesperdicio  @enraizaderechos.bsky.social 
yonodesperdicio.org/este-verano-no-desperdiciamos/
July 26, 2026 at 9:01 AM
Si quieres conocer más sobre los alimentos que están de temporada, visita la web de Yonodesperdicio 👇
Yo no desperdicio - Yo no desperdicio
Lanzamos la campaña «A la tercera va la vencida» ¿Cómo reaccionarías si el cajero o cajera de tu supermercado tirara directamente a la basura parte …
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May 21, 2026 at 12:31 PM
Si quieres conocer más sobre los alimentos que están de temporada, visita la web de Yonodesperdicio 👇
Yo no desperdicio - Yo no desperdicio
Lanzamos la campaña «A la tercera va la vencida» ¿Cómo reaccionarías si el cajero o cajera de tu supermercado tirara directamente a la basura parte …
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April 23, 2026 at 12:03 PM
#Torrijas de aprovechamiento. Os compartimos algunas recetas de este dulce y diferentes formas de hacerlas, todas deliciosas. #YoNoDesperdicio
Has buscado torrijas - Yo no desperdicio
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March 27, 2026 at 3:17 PM
#RecetadeAprovechamiento #YoNoDesperdicio
Croquetal de pollo al curry. Para aprovechar restos de pollo y darles una buena vida.
Croquetas de pollo al curry - Yo no desperdicio
Para aprovechar las sobras de pollo. La salsa de bechamel ya estará hecha. Corta las tajadas de pollo al curry en trocitos. Prepara la bechamel …
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March 13, 2026 at 2:31 PM
🍌Para aprovechar esos plátanos maduros os dejamos esta recetita #YoNoDesperdicio #Recetas #Plátanos
Galletas de plátano y avena - Yo no desperdicio
Genial para aprovechar plátanos que se están pasando Paso a paso Pela los plátanos y triturarlos con un tenerdor hasta hacerlos un puré. Mezcla en …
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February 6, 2026 at 3:51 PM
¿Quieres saber qué puedes hacer tú para evitar el desperdicio alimentario? Visita la web de yonodesperdicio para encontrar un montón de trucos y recetas ✨
Yo no desperdicio - Yo no desperdicio
Lanzamos la campaña «A la tercera va la vencida» ¿Cómo reaccionarías si el cajero o cajera de tu supermercado tirara directamente a la basura parte …
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January 21, 2026 at 1:31 PM
#Coliflor de temporada
Llega este alimento invernal rico en ácido fólico y fibra.
#YoNoDesperdicio
Coliflor - Yo no desperdicio
Sus ramilletes le dan una forma compacta blanca, aunque las hay moradas, ricas en antocianinas, o verdes, con clorofila. Se puede tomar cruda en ensaladas, decorando …
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January 5, 2026 at 11:02 AM