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#defensapersonal #kalahmexico #ivancausillas
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las-artes-marciales-del-mundo.blogspot.com/2025/01/boxe...
#boxeo #deportes #entrenamiento #defensapersonal
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📝Preinscríbete en tecnica.reincorpora@gmail.com ou no 986 25 31 76.
⚠️As prazas son limitadas… non quedes sen a túa!
#proxectoDANA #defensapersonal
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Guerreros Aztecas.
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El caso reaviva el debate sobre #armas y #defensapersonal en #EEUU.
🔗Detalles aquí👉 https://f.mtr.cool/agkvtsylqz
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Si nunca has entrenado un puñetazo, una patada, esquivas, o cualquier cosa, si alguna vez lo necesitas, no te va a salir nada.
Dar un golpe decente parece fácil, pero en realidad requiere bastante entrenamiento.
Si no has entrenado, lo más probable es que acabes así
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#defensapersonal #defensafemenina
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