Kış aylarında sağlıklı kilo verirken bağışıklığınızı güçlü tutmanın 9 püf noktasını keşfedin!

Çıkılan yokuşlar, bedeninizle ilişkinizi nasıl değiştirir?

Akıllı saatlerin egzersiz sırasında yakılan kalori miktarı hakkında doğru bilgi vermeyebileceğini tespit eden yeni bir araştırmaya göre, bu durum kilo verme sürecini olumsuz etkileyebilir. Florida Uluslararası Üniversitesi'nin pazartesi yaptığı açıklamaya göre 4 fitness takip cihazının klinik laboratuvar ekipmanlarıyla karşılaştırıldığı bir deneyde, bu cihazların kişinin yaktığı kalori miktarını fazla gösterdiği ortaya çıktı. Araştırmacılar, ne yazık ki kalori takibi yapma ihtimali daha yüksek olan, vücut yağ oranı en yüksek kişilerde bu hataların daha belirgin olduğunu söylüyor.

Sadakatsiz ve Sandık Kokusu gibi reyting rekorları kıran projelerde sergilediği performansla hafızalara kazınan Gözde Seda Altuner, bir süredir yaşadığı dikkat çekici değişimle adından söz ettiriyordu. Hayranlarının yakından takip ettiği bu zayıflama sürecinin ardındaki gerçek nihayet gün yüzüne çıktı. Sevilen oyuncu, fazla kilolarından kurtulmak için başvurduğu yöntemi açık yüreklilikle paylaştı. Gündem yaratan bu serüven, aynı zamanda son dönemin en çok konuşulan tıbbi müdahalelerinden birini yeniden tartışmaya açtı. EKRANLARIN SEVİLEN İSMİNDEN SAMİMİ İTİRAF Uzun süredir diyet ve spor gibi klasik yöntemlerin dışında bir yol izleyip izlemediği merak konusu olan başarılı oyuncu, sessizliğini bozdu. Zayıflama sürecinde tıbbi bir destek aldığını saklamayan Altuner, "İğne kullandım. Zaten bu dönem kullanmayan da çok az gibi." diyerek konuya açıklık getirdi. Bu yöntemin son yıllarda oldukça popülerleştiğine vurgu yapan sanatçı, sürecin tamamen uzman hekim gözetiminde ilerlediğinin altını çizdi. Kendi sağlığını riske atmadan adım attığını belirten Altuner, "Doktor kontrolünde o meşhur iğnelerden birini ben de uyguladım." ifadelerini kullandı. Fiziksel değişiminin henüz bitmediğini söyleyen oyuncu, "Kilo vermeye devam ediyorum." sözleriyle hedefine tam anlamıyla ulaşana kadar tedaviyi sürdüreceğini duyurdu. UZMANLARDAN MEŞHUR İĞNELER İÇİN KRİTİK UYARI Gözde Seda Altuner'in de kullandığını açıkladığı GLP-1 reseptör agonistleri olarak bilinen zayıflama iğneleri, sadece Türkiye'de değil tüm dünyada büyük bir akım haline gelmiş durumda. Temel olarak beyindeki tokluk merkezini uyararak iştahı kesen ve midenin boşalma süresini uzatan bu ilaçlar, hızlı sonuç vermesi sebebiyle sıkça tercih ediliyor. Ancak tıp dünyası, söz konusu ilaçların bilinçsiz kullanımı konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor. Bu tür medikal ürünlerin kulaktan dolma bilgilerle veya sadece bir estetik trend uğruna kullanılmasının telafisi güç sağlık sorunlarına zemin hazırladığı belirtiliyor. BİLİNÇSİZ KULLANIM CİDDİ HASTALIKLARA YOL AÇABİLİR Uzmanlar, tıbbi onay olmadan uygulanan iğne tedavilerinin mide ve bağırsak fonksiyonlarında ciddi tahribat yaratabileceğini ifade ediyor. Vücudun aşırı sıvı kaybetmesi olarak bilinen dehidrasyon riskinin yanı sıra, pankreas üzerinde kalıcı hasarlar oluşma ihtimali de tıbbi otoriteler tarafından sıklıkla dile getiriliyor. Tedavi sürecinin sıradan bir diyet programı gibi algılanmaması gerektiği, hastanın mevcut kronik rahatsızlıkları ve detaylı kan tahlilleri incelendikten sonra tamamen kişiye özel bir dozaj planlaması yapılması gerektiği vurgulanıyor. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen bireylerin mutlaka alanında uzman hekimlerin onayını ve düzenli takibini merkeze alması hayati bir önem taşıyor.

Acıbadem Kent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Selin Ok, sosyal medyada yaygınlaşan hızlı kilo verme yöntemlerinin vücutta telafisi zor hasarlara yol açtığını söyledi. Uzman Ok, bu diyetlerde kaybedilen kilonun aslında yağ değil sıvı olduğunu vurguladı.

Edirne'nin Keşan ilçesinde halk arasında fil hastalığı (lenfödem) olarak bilinen hastalıkla pençeleşen 33 yaşındaki Kazım Atak'ın, iyileşebilmesi için 172 kilodan 90 kiloya düşmesi gerekiyor. Doktorların "kilo vermezsen tedavi edemeyiz" dediği Atak, hayırseverlerin desteğiyle aldığı elektrikli bisikletle hayata tutunurken, 82 kiloyu verip eski sağlığına kavuşacağı günün hayalini kuruyor.

Ünlü komedyen Yasemin Sakallıoğlu, yalnızca iki ay gibi kısa bir sürede tam 12 kilo vererek büyük bir fiziksel değişime imza attı. Sempatik tavırları ve sahne performanslarıyla milyonların sevgisini kazanan başarılı oyuncu, bu hızlı zayıflama sürecinin perde arkasını sevenleriyle tüm şeffaflığıyla paylaştı. Kilo vermek için herhangi bir tıbbi müdahaleye başvurmadığını açıkça dile getiren Sakallıoğlu, başarısının sırrını tamamen kendi iradesine bağlıyor. Yaşadığı fiziksel ve ruhsal dönüşüm, hem sosyal medyanın hem de magazin dünyasının en çok konuştuğu konulardan biri haline geldi. YASEMİN SAKALLIOĞLU ZAYIFLAMA SÜRECİNİ NASIL YÖNETTİ? Sevilen komedyen, kilo verme yolculuğunun temelinde klasik ama etkili bir yöntemin yattığını söylüyor. "Ağzımı tuttum" diyerek süreci özetleyen Sakallıoğlu, iradesine hakim olmanın bu işin en zor ama en gerekli kısmı olduğunu vurguladı. Ardından "Ağzımı tutmak zorunda da kaldım" diyerek, bu kararın kendisi için bir tercih olmaktan çıkıp zorunluluğa dönüştüğünün sinyalini verdi. Sadece sekiz haftalık bir zaman diliminde 12 kilo vermek, haftada ortalama 1,5 kiloluk istikrarlı bir kayıp anlamına geliyor. Herhangi bir cerrahi operasyon geçirmeyen ünlü isim, uzmanların da sıkça tavsiye ettiği gibi porsiyon kontrolü ve beslenme düzeniyle bu başarıyı yakaladı. Kendi ifadesiyle bu sürecin "Gerçekten dikkat ederek verilebilecek bir kilo" olduğunu kanıtladı. Yaşadığı bedensel değişimin ardından hissettiği duyguları da gizlemeyen oyuncu, ulaştığı sonuçtan duyduğu mutluluğu açıkça ifade etti. "Kendimle gurur duyuyorum" diyen Sakallıoğlu, aslında kilo vermenin gözünde büyüttüğü kadar imkansız olmadığını fark ettiğini söyledi. Son olarak "Çok da zor değilmiş yani" sözleriyle, benzer bir yola girmek isteyen takipçilerine cesaret verdi. ZAYIFLAMAK İÇİN İĞNE KULLANMAK ŞART MI? Gösteri dünyasında ve sosyal medyada son günlerin en hararetli tartışma konularından biri, ünlü isimlerin kullandığı zayıflama iğneleri. Kısa sürede hızla kilo verdiren bu tıbbi yöntemler, özellikle Hollywood'dan Türkiye'ye sıçrayan bir akım haline geldi. Yasemin Sakallıoğlu ise tam da bu tartışmaların ortasında, kendi duruşunu çok net bir çizgiyle belirledi. Açıklamasında özellikle bu konuya değinen komedyen, "2 ayda 12 kilo vermek için iğneye ihtiyacınız yok" sözleriyle kestirme yolları reddettiğini duyurdu. Herhangi bir ilaca veya dış müdahaleye bel bağlamadan, tamamen doğal yollarla zayıflamanın mümkün olduğunu kendi bedeni üzerinden gösterdi. Bu tavrı, popüler kültürün dayattığı kolaycı çözümlere karşı güçlü bir itiraz niteliği taşıyor. Toplumda giderek yaygınlaşan tıbbi zayıflama yöntemlerine karşı doğal diyetin gücünü hatırlatan bu çıkış, uzmanlardan da destek görüyor. Sadece irade gücüyle ulaşılan bu sonuç, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kalıcılığı açısından da büyük değer taşıyor. Ünlü ismin iğnesiz zayıflama vurgusu, kestirme yol arayan birçok kişiye ilham veriyor. EŞİ BURAK YIRTAR BU DEĞİŞİME NE TEPKİ VERDİ? Yasemin Sakallıoğlu'nun hayatındaki bu keskin dönüşümün arkasında yatan bir diğer motivasyon kaynağı ise eşi Burak Yırtar oldu. Yönetmen ve yapımcı eşiyle mutlu bir evlilik sürdüren komedyen, eşinin uzun zamandır kendisini daha sağlıklı bir bedende görmek istediğini itiraf etti. "Eşim yıllardır beni zayıflatmak istiyordu" diyen Sakallıoğlu, bu hedefe sonunda ulaştığını duyurdu. Çift, 2021 yılında sade bir törenle hayatlarını birleştirmişti. Evlilikleri boyunca birbirlerine verdikleri destekle bilinen ikili, zaman zaman sosyal medyadaki eğlenceli atışmalarıyla da gündeme geliyor. Sakallıoğlu'nun eşinin bu uzun soluklu beklentisini gerçeğe dönüştürmesi, aralarındaki güçlü iletişimin bir yansıması olarak görülüyor. Yıllar süren bir bekleyişin ardından gelen bu başarı, "Bir şekilde başardım" cümlesiyle taçlandı. Eşinin arzusunu yerine getirirken aynı zamanda kendi sağlığı için de dev bir adım atan komedyen, evliliğindeki bu tatlı rekabeti kendi lehine çevirdi. Burak Yırtar'ın eşinin yeni halini gördüğünde yaşadığı memnuniyet, Sakallıoğlu'nun motivasyonunu daha da artırdı. YASEMİN SAKALLIOĞLU KİMDİR VE NASIL ÜNLÜ OLDU? Bugün Türkiye'nin en çok güldüğü kadınlardan biri olan Yasemin Sakallıoğlu, 1988 yılında İstanbul'da dünyaya geldi. Aslen Rizeli olan yetenekli isim, Karadeniz kültürünün renkli yapısını ve kıvrak zekasını mizahının temeline yerleştirdi. Sosyal medya platformlarında paylaştığı, özellikle Karadenizli anne tiplemeleriyle hazırladığı kısa videolar sayesinde kısa sürede milyonlarca kişinin dikkatini çekmeyi başardı. Dijital dünyadaki bu devasa başarı, ona televizyon ve sinema dünyasının kapılarını ardına kadar açtı. Atv ekranlarında yayınlanan ve reyting rekorları kıran "Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz" dizisinde canlandırdığı Lütfiye karakteriyle ana akım medyada yerini sağlamlaştırdı. Dizi setlerinde kazandığı tecrübe, onun oyunculuk yeteneklerini daha geniş kitlelere sergilemesine olanak tanıdı. Televizyonun ardından sinema perdesine de iddialı bir geçiş yapan sanatçı, kendi yarattığı karakterden ilham alan "Zengo" filmiyle gişede boy gösterdi. Şahan Gökbakar'ın yönetmen koltuğunda oturduğu bu proje, onun hem senarist hem de başrol oyuncusu olarak yeteneklerini kanıtladığı bir dönüm noktası oldu. Sosyal medya fenomenliğinden beyazperdeye uzanan bu yolculuk, Türk mizah tarihinde nadir görülen bir başarı hikayesi olarak biliniyor. STAND-UP SAHNELERİNİN ARANAN İSMİ YASEMİN SAKALLIOĞLU Son yıllarda kariyerini tamamen sahne performanslarına yönlendiren sanatçı, stand-up dünyasında kadın komedyenlerin gücünü temsil ediyor. "Doğru Koca Nasıl Seçilir" adını taşıyan tek kişilik gösterisiyle Harbiye Açıkhava dahil olmak üzere Türkiye'nin en büyük sahnelerini defalarca hınca hınç doldurdu. Bu gösterilerde kendi ailesinden, evliliğinden ve kadın-erkek ilişkilerinden damıttığı hikayeleri izleyiciye aktarıyor. Sahne enerjisi ve seyirciyle kurduğu interaktif iletişim, onun gösterilerini standart bir stand-up şovunun ötesine taşıyor. Kendi zaaflarıyla dalga geçebilme yeteneği, seyircinin ona olan bağını daha da güçlendiriyor. Kilo, estetik, toplumsal baskılar gibi konuları mizahi bir dille ele alan komedyen, salonlardan kahkaha tufanı koparmayı başarıyor. Yeni kavuştuğu fiziksel görünümüyle sahnelere dönmeye hazırlanan oyuncunun, bu zorlu ama eğlenceli zayıflama serüvenini de şovlarına dahil etmesi bekleniyor. Kendi hayatındaki her değişimi bir mizah malzemesine dönüştürme ustası olan Sakallıoğlu, verdiği 12 kilonun hikayesiyle de seyircisini güldürmeye devam edecek.

Zayıflama iğneleriyle zahmetsizce kilo vermek isterken sağlığınızdan ve güzelliğinizden olmayın! Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Sönmez Ocak, zayıflama iğnelerinin yüzdeki yağ dokusunu hızla eriterek çöküntülere yol açtığı uyarısında bulundu. İşte reçetesiz satılan bu ilaçların kas ve kemik erimesinden tiroit kanserine kadar uzanan gizli tehditleri, kimlerin bu iğneleri kullanabileceği ve sağlıklı kilo vermenin altın kuralları...

YouTube video by Lider İş Kadınları

“This Is Us” yıldızı Chrissy Metz, geçen yıl verdiği 45 kiloyla dikkat çekmişti. Kilo verme sürecine ilişkin konuşan Metz, hangi ilacı kullanmaya başladığını da açıkladı.

Ekranların sevilen oyuncularından Uraz Kaygılaroğlu, yıllar önce başladığı kilo verme yolculuğuna dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Yaklaşık iki yıl süren süreçte 140 kilodan 76 kiloya düşen oyuncu, bu değişimi tamamen uzman kontrolünde gerçekleştirdiğini söyledi. Kaygılaroğlu'nun hem sağlık hem de kariyerine dair yaptığı samimi itiraflar kısa sürede sosyal medyada büyük ilgi gördü. Uraz Kaygılaroğlu'nun hayatını değiştiren söz ne oldu? Oyuncu, kilo verme kararını almasında ailesi ve yakın çevresinin önemli rol oynadığını anlattı. Özellikle kuzeninin söylediği bir cümleyi hiç unutamadığını belirten Kaygılaroğlu, o anın kendisi için bir dönüm noktası olduğunu ifade etti. Çorabını giymek için eğildiği sırada kuzeninin, "Eğil de bir göbeğine bak." sözlerini duyduğunu söyleyen oyuncu, bu cümlenin değişim sürecini başlatan en büyük etkenlerden biri olduğunu dile getirdi. "Hiçbir operasyon geçirmedim" Kilo verme süreci hakkında merak edilen sorulara da açıklık getiren Uraz Kaygılaroğlu, herhangi bir mide küçültme ya da benzeri cerrahi operasyon geçirmediğini belirtti. Oyuncu, uykusunda çıkardığı sesler nedeniyle annesinin endişelendiğini, onun ısrarıyla bir diyetisyene başvurduğunu ve tüm süreci uzman kontrolünde ilerlettiğini söyledi. Kariyeri için de önemli bir karar aldı Kaygılaroğlu, fazla kilolarının yalnızca sağlığını değil, oyunculuk kariyerini de etkilediğini ifade etti. İstediği rolleri alamadığını söyleyen başarılı oyuncu, o dönemde mutsuzluğa bağlı bir yeme bozukluğu yaşadığını ve başarılı olabilmek için önce kendisini değiştirmesi gerektiğini hissettiğini anlattı. "Artık hedefim sağlıklı yaşlanmak" 64 kilo verdikten sonra hem fiziksel hem de psikolojik olarak büyük bir değişim yaşadığını belirten Uraz Kaygılaroğlu, aynaya baktığında kendisini daha iyi hissetmeye başladığını söyledi. Bugün spor ve yürüyüşü günlük yaşamının vazgeçilmez bir parçası haline getirdiğini ifade eden oyuncu, en büyük hedefinin artık sağlıklı, disiplinli ve kaliteli bir yaşam sürmek olduğunu vurguladı. Sağlıklı yaşam konusundaki açıklamalarıyla dikkat çeken Kaygılaroğlu'nun dönüşüm hikâyesi, sosyal medyada da takipçilerinden çok sayıda beğeni ve destek mesajı aldı.

Televizyon dünyasının sevilen simalarından Hamdi Alkan, son günlerdeki göz alıcı fiziksel değişimiyle magazin gündeminin merkezine yerleşti. Düzenlenen şık bir etkinlikte kameraların karşısına geçen başarılı yönetmen, sağlıklı yaşam rutinine dair çok sorulan detayları gün yüzüne çıkardı. Özellikle beslenme düzenini baştan aşağı yenilediği hemen fark edilen sanatçı, bu zorlu dönüşüm hikayesindeki en büyük dayanağının kim olduğunu basın mensuplarıyla paylaştı. Vatandaşlar şimdi usta oyuncunun nasıl bu kadar hızlı zayıfladığını araştırıyor. HAMDİ ALKAN KİLO VERME SIRRI NEDİR? Hamdi Alkan zayıflama serüvenindeki büyük başarısını kızı Zeynep Alkan'ın titiz yönlendirmelerine bağlıyor. Özel bir davette muhabirlerin sorularını yanıtlayan usta isim, sağlıklı ve ince görünümüyle gecenin en çok konuşulan konukları arasına girmeyi başardı. Uzun zamandır diyetine sıkı sıkıya sadık kaldığı bilinen başarılı yönetmen, günlük mutfak alışkanlıklarını tamamen kızına emanet ettiğini büyük bir gururla aktardı. Gazetecilerin kendisine yönelttiği sorular karşısında oldukça neşeli tavırlarıyla objektiflere yansıyan sanatçı, formda kalmasının arkasında yatan gerçeği tam kelimesi kelimesine şöyle dile getirdi: "Artık benim diyetisyenim Zeynep. Fit kalmam konusunda bana büyük destek oluyor" Bu dolaysız itiraf, ünlü oyuncunun takipçileri arasında hızla yayılarak geniş yankı buldu. Zeynep Alkan'ın babasının beslenme düzeni üzerindeki bu kritik müdahalesi, sosyal medyada da yoğun şekilde takdir topladı. CONCORDE ARİA GASTRONOMİ GECESİNİ KİM DÜZENLEDİ? Sanat ve lezzet dünyasını buluşturan bu özel akşam, Hazal Yağcı ile tanınmış şef Hazer Amani'nin ortak ev sahipliğinde gerçekleşti. Sektörün önde gelen temsilcilerini ağırlayan Concorde Aria, birbirinden ünlü simaları tek bir çatı altında topladı. Konuklar için hazırlanan özel şef menülerinin sunulduğu organizasyon, katılımcıların keyifli anlarına sahne oldu. Etkinlik sadece tadım menüleriyle sınırlı kalmadı; aynı zamanda davetli sanatçıların fiziksel değişimlerinin konuşulduğu bir magazin şölenine dönüştü. AHMET MÜMTAZ TAYLAN'IN SON HALİ NASIL? Gecede zayıflamış bedeniyle tüm dikkatleri üzerine çeken bir diğer deneyimli aktör kesinlikle Ahmet Mümtaz Taylan oldu. Yıllardır ekranlarda bambaşka karakterlerle izleyici karşısına çıkan başarılı isim, meslektaşı gibi şaşırtıcı bir fiziksel dönüşüme imza attı. Davet alanına girdiği andan itibaren etraftakilerin ilgisini üzerinde toplayan Taylan, dinç haliyle büyük beğeni topladı. Usta oyuncunun gözle görülür derecede fit duruşu, gecenin ilerleyen saatlerinde kameraların radarına yakalandı. Her iki tecrübeli ismin sergiledikleri bu sağlıklı duruş, etkinliği takip edenlerden tam not aldı.

Türk pop müziğinin güçlü seslerinden Işın Karaca, geçirdiği fiziksel değişimle adından sıkça söz ettiriyor. Uzun bir süredir yeni görünümüyle hayranlarının karşısına çıkan usta yorumcu, fit halinin sırrını nihayet açıkladı. Birçok kişinin başvurduğu cerrahi operasyonlar veya medikal zayıflama yöntemlerinin aksine tamamen kendi iradesiyle hareket ettiğini belirten sanatçı, zorlu ancak bir o kadar da etkili bir disiplin uyguladığını dile getirdi. Kilo verme serüveninde doğal yolları tercih eden Karaca, benimsediği beslenme rutiniyle sağlıklı yaşama adım atmak isteyenlere de farklı bir pencere açtı. Sanatçının bu süreçteki en büyük destekçisi ise kendi kararlılığı oldu. TIBBİ MÜDAHALE OLMADAN NASIL KİLO VERDİ? Ünlü şarkıcının zayıflama süreci, dışarıdan profesyonel bir destek almadan tamamen kişisel bir kararla şekillendi. Herhangi bir tıbbi prosedüre başvurmadığını üstüne basarak ifade eden başarılı isim, durumu “İlaç yok, iğne yok, hiçbir şey yok... Kendi kendimize kampa girdik.” sözleriyle anlattı. Sürecin başından itibaren kendi bedenini dinleyerek hareket ettiğini vurgulayan Karaca, bu dönemi bir nevi kendi içsel yolculuğu ve disiplin kampı olarak tanımladı. Sağlığını riske atmamak adına gerekli tıbbi kontrolleri de ihmal etmeyen sanatçı, attıkları bu temkinli adımı “Doktor yoktu ama kan tahlillerimizi yaptırdık.” ifadesiyle aktardı. TAM 18 AY BOYUNCA TEK ÖĞÜN BESLENDİ Zayıflama serüveninin temelini oluşturan beslenme alışkanlıkları oldukça sıkı bir irade gerektiriyor. Günlük rutinde radikal bir değişikliğe giden ünlü isim, uzun soluklu bir diyet programı uyguladı. Sabırla sürdürdüğü bu yaşam tarzını “18 ay boyunca günde tek öğünle beslendim.” diyerek açıklayan sanatçı, azimli duruşunu gözler önüne serdi. Gündelik hayatında aralıklı oruç benzeri bir sistem kurgulayan Karaca, sabah saatlerindeki alışkanlıklarını da baştan aşağı değiştirdi. Güne başlama şeklini detaylandıran usta yorumcu, “Sabah kalkınca limonlu su, yeşil çay ve Türk kahvesi içiyorum.” şeklinde konuştu. GÜNLÜK RUTİNİ VE MERAK EDİLEN ÖĞÜN DETAYLARI Fiziksel aktiviteyi de hayatının merkezine yerleştiren Işın Karaca, beslenme programını hareketli bir yaşamla destekledi. Sadece yediklerine dikkat etmekle kalmayan usta isim, formda kalmanın formülünü bol bol adım atarak pekiştirdi. Gün içindeki temposunu ve yemek yediği zaman dilimini “Yürüyorum, yürüyorum; akşamüstü saat 5 gibi yemek yiyorum.” cümlesiyle özetledi. Özellikle günün ortasında katı gıda tüketimini tamamen hayatından çıkaran Karaca, açlık hissini bastırmak ve vücudunun sıvı ihtiyacını karşılamak için faydalı içeceklere yöneldi. Öğle saatlerindeki beslenme tercihini “Öğlen yemek yok; su iç, soda iç, kefir iç...” sözleriyle paylaşarak, hafif ve sıvı ağırlıklı bir menü oluşturduğunu belirtti.

90'lı yılların sevilen isimlerinden Tayfun Duygulu ile eşi Isabella Duygulu, katıldıkları bir düğünde basın mensuplarının sorularını yanıtladı. Fit görünümleriyle dikkat çeken çift, son dönemde uyguladıkları kür programı sayesinde toplam 32 kilo verdiklerini açıkladı. Sağlıklı yaşam tercihleriyle yeni bir döneme adım attıklarını belirten Tayfun Duygulu ve Isabella Duygulu, fiziksel değişimleriyle davetlilerden de tam not aldı. Pandemi nedeniyle hayalini kurdukları düğünü gerçekleştiremediklerini söyleyen Isabella Duygulu ise yıllar sonra bu hayallerini gerçekleştirebileceklerinin sinyalini verdi. "Belki evliliğimizin 10. yılında sevdiklerimizle sade bir kutlama yapabiliriz. Gösterişli bir düğün istemiyorum." diyen Isabella Duygulu, samimi açıklamasıyla dikkat çekti. Hem sağlıklı yaşam hikâyeleri hem de yıllar sonra yeniden düğün yapma planlarıyla gündeme gelen çift, sosyal medyada da kısa sürede ilgi odağı oldu.

49 yaşındaki başarılı oyuncu Ceyda Düvenci, yeni ilişkisi ve verdiği kilolarla magazin gündeminden düşmüyor. Bülent Şakrak ile ayrılığının ardından Güçlü Mete ile yeni bir aşka yelken açan Düvenci, tatilden paylaştığı bikinili pozlarıyla fit fiziğini sergiledi.

49 yaşındaki ünlü oyuncu Ceyda Düvenci, Güçlü Mete ile çıktığı tatilden paylaştığı bikinili pozlarıyla sosyal medyayı salladı. Bülent Şakrak ile boşandıktan sonra verdiği kilolarla dikkat çeken Düvenci, ayna karşısında kusursuz fiziğini sergiledi.

54 yaşındaki ünlü popçu Göksel, sıkı bir diyetle 8 kilo vererek Bodrum'da verdiği mayolu tatil pozlarıyla yıllara meydan okudu.