Todella mielenkiintoinen artikkeli #buddhalaisuus 'sta ja länsimaisen #työkulttuuri 'n yrityksestä tehdä #minfullness 'ista #työssäjaksaminen 'n hoitomenetelmä.

#meditaatio

Esta serie alemana es sobre un abogado que no rompía un plato, gracias al minfullness, ahora los rompe todos. Basado en el libro homónimo de Karsten Dusse (el libro ya está en Colombia por si se engomó mucho y no es caro) (2)

Hahaha minfullness é mó bom. O problema mesmo é achar que serve pra todo mundo e que resolve todos os problemas.

Iets met minfullness.
Maar gewoon liggen en alleen maar op je adrmhaling letten sxhiet al op

Yo ya dejé de pensar antes de activar el audio que siempre puedo utilizar para mi meditación minfullness no modal ni extensiva. Lo que no tiene sentido nos hará libres

Truest words ever.
#growth #newyou #minfullness #selfcare #itsokay

eu tenho feito minfullness né e venho tentando lidar com a minha ansiedade dessa forma né
aí nessa de tentar evitar a ansiedade, eu percebi q só transferi ela de lugar
é mto doido pensar q eu preciso dessa ansiedade e tenho q tirar um tempo da semana pra falar com ela

⭐ #MentalHealthAwarenessWeek2026 ⭐
Mindfulness and meditation can be particularly difficult to practice if you are neurodivergent, but we've got a guide to some of the best apps available to help guide you and get started>> www.leedsautism.org.uk/minfullness-...