#posmenopausia
👥 La #UGR impulsa un programa gratuito para mejorar la salud de las mujeres durante la perimenopausia y la posmenopausia

🏋️‍♀️ Combina ejercicio supervisado, educación para la salud y seguimiento personal

ℹ️ Info: https://canal.ugr.es/noticia/ugr-programa-salud-perimenopausia-posmenopausia/
September 30, 2026 at 9:04 AM
Un estudio "sobre los riesgos nutricionales de la mujer durante la menopausia, perimenopausia y posmenopausia" refleja valores de ingesta de hierro y vitamina C extraídos de varones

diario.publico.es/ls3…
Un informe de la Agencia Española de Nutrición sobre menopausia utiliza datos obtenidos en hombres
diario.publico.es
August 26, 2026 at 5:53 PM
Bendita posmenopausia. Me entran sudores fríos con solo acordarme 😣😣😣
September 15, 2024 at 1:48 PM
¿Qué estrategias se pueden utilizar para mejorar la densidad ósea en la posmenopausia?
¿Qué estrategias se pueden utilizar para mejorar la densidad ósea en la posmenopausia?
Un nuevo estudio indica que la combinación de ejercicio e intervenciones nutricionales tiene un efecto positivo sobre la DMO en mujeres posmenopáusicas ...
www.diarionutricion.com
October 31, 2025 at 10:03 AM
Livin' la posmenopausia loca. 😥
October 22, 2025 at 3:55 PM
La terapia de reemplazo hormonal (terapia hormonal sustitutiva), sea en forma de estrógeno solo, o en combinación con progesterona, no eleva el peso en la perimenopausia o posmenopausia: www.pennutrition.com/KnowledgePat...
Does hormone replacement therapy (HRT) cause weight gain in perimenopausal and postmenopausal women?
Does hormone replacement therapy (HRT) cause weight gain in perimenopausal and postmenopausal women?
www.pennutrition.com
October 29, 2025 at 7:19 AM
Seguir una plant-based diet (dieta basada en alimentos de origen vegetal poco procesados) puede prevenir el cáncer de mama, sobre todo en la posmenopausia.
pubmed.gov/40253371
J Health Popul Nutr. 2025 Apr 19;44(1):127.
#MásVegetalesMenosAnimales
The association between plant-based diet indices and the risk of breast cancer: a case-control study - PubMed
Adherence to a healthy plant-based dietary pattern, including vegetables, fruits, whole grains, nuts, and legumes, seems to be beneficial for BrC prevention, particularly in postmenopausal women. Futu...
pubmed.gov
April 20, 2025 at 4:25 PM
Sobre desaconsejar el consumo de hígado en mujeres en la posmenopausia y en personas mayores, porque su alto contenido en retinol (vitamina A) puede aumentar su riesgo de fracturas, y en el embarazo, por el riesgo de teratogénesis: gov.uk/government/p...
Sigue👇
gov.uk
May 20, 2025 at 12:13 PM
📢 Presentación del 📃 informe del Comité Científico de la AESAN sobre los riesgos nutricionales de la mujer durante la menopausia, perimenopausia y posmenopausia 📅 el 5 de marzo en la sede de la Organización Médica Colegial (OMC).

👉 Síguelo online: 🔴🎥 www.youtube.com/@OMCtelevision
March 3, 2026 at 10:02 AM
📢 Este próximo 📅 8 de marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer coincidiendo con la reciente publicación del informe del Comité Científico de la @aesangob.bsky.social sobre los riesgos nutricionales de la mujer durante la menopausia, perimenopausia y posmenopausia.

🔗 n9.cl/fzkef
March 6, 2026 at 12:03 PM
Si haces puré y ya... Pero si empiezas a echarle mantequilla, cremas, harinas refinadas... pues ojo al colesterol posmenopausia. Lo mismo con las salsas. Para un día a día más sano, yo creo que mejor cuanta menos elaboración. También es más aburrido y, por ello, menos sostenible. Hay que sopesar
December 14, 2025 at 9:39 AM
Un nuevo estudio indica que la combinación de ejercicio e intervenciones nutricionales tiene un efecto positivo sobre la DMO en mujeres posmenopáusicas
¿Qué estrategias se pueden utilizar para mejorar la densidad ósea en la posmenopausia?
Un nuevo estudio indica que la combinación de ejercicio e intervenciones nutricionales tiene un efecto positivo sobre la DMO en mujeres posmenopáusicas ...
mlibr.es
November 3, 2025 at 9:03 AM
3/10. Principales síntomas referidos por pacientes en climaterio, menopausia o posmenopausia en la consulta privada de ginecología de Sofía González Alcántara, al Vol 10(1) de la Revista MUSAS. Revista de Investigación en Mujer, Salud y Sociedad: revistes.ub.edu/index.php/MU...
Principales síntomas referidos por pacientes en climaterio, menopausia o posmenopausia en la consulta privada de ginecología | MUSAS. Revista de Investigación en Mujer, Salud y Sociedad
revistes.ub.edu
June 2, 2025 at 4:23 PM
🚨NUEVO: Sobre el efecto protector de las dietas basadas en plantas contra el cáncer de seno🌱.

👉🏽Una dieta rica en vegetales, frutas, granos integrales, nueces y legumbres, parece ser beneficiosa en la prevención del cáncer de seno, particularmente en mujeres en posmenopausia.
April 22, 2025 at 2:19 PM
Los hallazgos dejan ver que las estrategias centradas en promover la hipertrofia muscular parecen cruciales; sin embargo, la función muscular podría ser incluso más relevante en la posmenopausia 
El omega-3 presenta potencial para disminuir el riesgo cardiovascular y mejorar la función muscular en mujeres posmenopáusicas
Los hallazgos dejan ver que las estrategias centradas en promover la hipertrofia muscular parecen cruciales; sin embargo, la función muscular podría ser incluso más relevante en la posmenopa ...
bit.ly
August 6, 2025 at 2:02 PM
🧵 3/17 · AESAN, el nuevo informe sustituirá al anterior, que será borrado de la web oficial. El nuevo documento incluirá un estudio sobre la carencia de datos nutricionales de mujeres durante la menopausia, perimenopausia y posmenopausia, y la
September 18, 2026 at 10:17 AM
Pues ahora, es necesario un informe sobre la próstata con datos obtenidos de mujeres. ¡¡¡Desquicio total!!!
www.publico.es/sociedad/inf...
Un informe de la Agencia Española de Nutrición sobre menopausia utiliza datos obtenidos en hombres
Un estudio "sobre los riesgos nutricionales de la mujer durante la menopausia, perimenopausia y posmenopausia" refleja valores de ingesta de hierro y vitamina C extraídos de varones....
www.publico.es
August 26, 2026 at 11:00 AM
Es que las mujeres con perimenopausia, menopausia y posmenopausia no existimos, somos un mito, como el unicornio o el chupacabras, una leyenda urbana, como la chica de la curva...y un mito no puede someterse a pruebas. De verdad, yo ya no puedo más...¡En 2026 dicen que estamos!
August 26, 2026 at 1:18 PM