Mede @hardlopers.bsky.social, de eerst trainingskilometers in #Portugal zijn gemaakt. Deze bestond uit rustig (in)lopen en twee keer gestopt voor (flexibiliteit) oefeningen. Vanmiddag de keuze wandelen, zwemmen of joggen.

#hardlopen #keeponrunning #nevernotrunning #runsky #runningcamp

Mede @hardlopers.bsky.social, na een middag van relaxen stond er om 16:30 uur een 'easy' duurloop van 45 minuten op het programma. Deze samen gelopen met Haddo. Ik denk dat dit aardig is gelukt 😊. Fijne avond!

#Portugal 🇵🇹 #runningcamp #twoninezero #hardlopen #keeponrunning #runsky #nevernotrunning