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La comunità terapeutica come idea mitopoietica

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#anguilla83 #dipendenze #dipendenzepatologiche #comunitaterapeutica #salutementale #divulgazionescientifica
La comunità terapeutica dura come idea mitopoietica
Come nasce il mito della comunità come “vera cura” e perché resiste nonostante le evidenze
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September 26, 2026 at 5:24 PM
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Terapia narrativa e dipendenze (carosello)

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#anguilla83 #TerapiaNarrativa #Dipendenze #Alcolismo #SaluteMentale #Recovery
anguilla83 (@anguilla83)
una delle idee della terapia narrativa che trovo più interessanti è questa: «La persona non è il problema; il problema è il problema.» Non significa negare il problema, minimizzarlo o scaricare la r...
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September 22, 2026 at 10:02 PM
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sopravvissuta al giro all'IKEA

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#anguilla83 #recovery #salutementale #alcolismo #dipendenze #ikea
anguilla83 (@anguilla83)
sono sopravvissuta al giro all'ikea con i miei e la mia compagna🏋️‍♀️ alla fine sto gestendo i piccoli stress meglio del previsto (per ora) per me è un grosso traguardo🥳 mi costa uno sproposito di ...
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September 20, 2026 at 7:07 PM
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ACHIEVEMENT UNLOCKED: cronico

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#anguilla83 #salutementale
anguilla83 (@anguilla83)
Era da decenni che ripetevo a psichiatri "sto male, uso sostanze perchè non sto bene" ricevendo per lo più un parziale scetticismo.. Adesso che la cosa sembra sia stata riconosciuta dovrei esserne so...
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September 19, 2026 at 11:10 PM
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esame urine? tecnicamente in tempo..

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#anguilla83 #dipendenze #recovery #salutementale
anguilla83 (@anguilla83)
Aggiornamento: alla fine stamattina sono riuscita a fare l’esame urine. 😄 Sono arrivata alle 9:55. L’orario finiva alle 10, quindi tecnicamente ero in tempo. 😇 Un’infermiera era comunque abbastanza c...
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September 18, 2026 at 11:05 PM
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Ser.D. radar: anguilla83 "viva e ok"

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#anguilla83 #dipendenze #recovery #salutementale
anguilla83 (@anguilla83)
Sta settimana mi sa che ho skippato l’esame urine del Ser.D.: domani è venerdì e dubito di riuscire ad arrivare lì prima delle 10 del mattino senza andare in debito di sonno. È cominciata la ristrutt...
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September 18, 2026 at 10:30 PM
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Frances Farmer: Star di Hollywood, Scandalo Psichiatrico ed Eredità Duratura

Frances Elena Farmer, nata il 19 settembre 1913 a Seattle, divenne una delle figure più…

#Akerix #IA #FrancesFarmer #SaluteMentale
https://akerix.com/it/on-this-day/09-19-frances-farmer-1913
📷 Wikimedia Commons
September 18, 2026 at 10:00 PM
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L’attivismo è una maratona, non uno sprint 💚
Riposa, chiedi aiuto, festeggia anche i piccoli progressi. Prendersi cura di sé non è egoismo: è carburante per continuare a lottare insieme per un mondo più giusto ✊✨
#salutementale #attivismo
September 16, 2026 at 9:59 PM
fyradatingit.bsky.social
Lottare per la giustizia è potente, ma non vale bruciarsi. Riposare, dire “no”, chiedere aiuto è parte dell’attivismo, non una fuga 💜 Prenderti cura di te rende il tuo impegno più duraturo e radicale. Siamo in questa insieme ✊ #salutementale #attivismo
September 16, 2026 at 1:37 PM
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CHIME, recovery e cronicità

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#anguilla83 #Recovery #Dipendenze #SaluteMentale #Empowerment
anguilla83 (@anguilla83)
CHIME, recovery e cronicità Il modello CHIME descrive la recovery attraverso cinque dimensioni: C — Connectedness: connessione con gli altri, relazioni e senso di appartenenza. H — Hope and o...
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September 13, 2026 at 2:06 PM
anguilla83.bsky.social
collocamento mirato e cronicità

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#anguilla83 #salutementale #dipendenze #cronicità #collocamentomirato
anguilla83 (@anguilla83)
La psichiatra del Ser.D. mi ha proposto di verificare se ho i requisiti per ottenere un riconoscimento di invalidità e accedere alle liste del collocamento mirato. Non perché pensi che io non possa la...
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September 12, 2026 at 11:25 PM
anguilla83.bsky.social
un lavoro poco protetto e con un pessimo timing

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#anguilla83 #inclusionelavorativa #salutementale #dipendenze
anguilla83 (@anguilla83)
Alla fine ho deciso di rinunciare a quel lavoro protetto. Avevo già svariati dubbi, dovuti alla concomitanza con il trasloco e a varie questioni cliniche. Il team che mi segue al Ser.D. ha posto sosta...
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September 12, 2026 at 1:16 AM
anguilla83.bsky.social
La dipendenza dai social esiste davvero?

www.indiscreto.org/la-dipendenz...

#socialmedia #dipendenze #teenager #salutementale
La dipendenza dai social esiste davvero?
Se i social "danno dipendenza" bisogna farsi alcune domande profonde soprattutto su che esperienza relazionale sia, oggi, quella dell'adolescenza. Proibire e basta non servirà. IN COPERTINA il narciso...
www.indiscreto.org
September 11, 2026 at 8:42 PM
journalai82.bsky.social
Meglio la terapia settimanale o un algoritmo che intercetta i segnali d'ansia prima delle crisi? Risparmiare il 40% di ricadute depressive richiede prevenzione continua, come i check-in di Ai journal. L'IA non cura, ma ascolta in tempo. #SaluteMentale #TechHealth

https://smartlinks.live/l/HXSbSm
Meglio la terapia settimanale o un algoritmo che intercetta i segnali d'ansia prima delle crisi? Ris
September 8, 2026 at 6:44 AM
anguilla83.bsky.social
in lutto per la me futura che non sarà mai

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#anguilla83 #salutementale #recovery #dipendenze #alcolismo
anguilla83 (@anguilla83)
Adesso che sto meglio e in modo abbastanza stabile (🤞), devo affrontare una specie di lutto metaforico: sia per la me che non è potuta essere a causa di vent'anni di dipendenze e malessere psichico, s...
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September 7, 2026 at 11:26 PM
anguilla83.bsky.social
il pensiero sembrava un pretesto per spiegare come mi sentivo

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#anguilla83 #psicofarmaci #umore #salutementale
anguilla83 (@anguilla83)
Probabilmente ho sempre usato droghe e alcol più che altro come autoterapia. Infatti adesso che sto meglio non sento particolare necessità di bere o sballarmi. Ci sono voluti un mucchio di anni, ma f...
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September 4, 2026 at 6:19 PM
anguilla83.bsky.social
dobbiamo scrollarci di dosso i sensi di colpa:
le dipendenze sono malattie, non vizi!

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#anguilla83 #dipendenze #stigma #recovery #salutementale
anguilla83 (@anguilla83)
dobbiamo scrollarci di dosso i sensi di colpa perché le dipendenze sono malattie e non vizi, qualsiasi sia il profilo individuale e la spinta che le ha generate e sostenute. e scrollarci di dosso ...
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September 3, 2026 at 5:52 PM
anguilla83.bsky.social
l'intermezzo rilassante nell'agenda della psichiatra del Ser.D.

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#anguilla83 #salutementale #recovery #psichiatria #dipendenze
anguilla83 (@anguilla83)
Sempre più spesso, quando vado al Ser.D., mi accorgo di quanto sto bene adesso. Le cose sono tutt’altro che perfette e ho ancora alcuni problemi che impattano decisamente sulla mia qualità della vita...
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August 30, 2026 at 11:57 PM
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Attivismo sì, ma non a costo della tua salute mentale 💚
Riposo, terapia, gioia e comunità sono parte della lotta, non una fuga. Prenderti cura di te ti rende più forte, più lucidə, più presente.
La rivoluzione ha bisogno anche del tuo benessere ✨ #salutementale #attivismo
August 26, 2026 at 10:19 PM
fyradatingit.bsky.social
Attivismo è anche prendersi cura di sé 💜
Riposo, terapia, pause dai social non sono fuga, ma carburante per continuare a lottare. Difendere il mondo senza difendere la propria salute mentale non è sostenibile. Ci meritiamo entrambe. #salutementale #attivismo
August 26, 2026 at 2:49 PM
anguilla83.bsky.social
Cronicamente fuori fase

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#anguilla83 #sonno #salutementale #ritmocircadiano #cronobiologia
anguilla83 (@anguilla83)
Altro motivo x cui manderei a fanculo il mio sistema biologico: sono costantemente sfasata con il ritmo circadiano. Oggi mi sentivo distrutta; alle 22:30 mi sono ripresa e mi sono messa ad aspirare c...
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August 21, 2026 at 5:50 PM
fyradatingit.bsky.social
Prendersi cura della propria salute mentale nell’attivismo non è egoismo, è parte della lotta 💚 Pause, terapia, risate con la community: tutto questo rende il cambiamento possibile e duraturo. Difendere il mondo include anche difendere sé stessi ✊ #salutementale #attivismo
August 19, 2026 at 1:43 PM
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Rosalynn Carter – Pioniera della salute mentale e First Lady degli Stati Uniti

## Introduzione
Rosalynn Carter è stata la prima First Lady a plasmare duramente la…

#Akerix #IA #RosalynnCarter #SaluteMentale
https://akerix.com/it/on-this-day/08-18-rosalynn-carter-1927
📷 Wikimedia Commons
August 17, 2026 at 9:42 PM
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Militare per la giustizia è potente, ma non devi bruciarti per cambiare il mondo 💜 Prenderti pausa, dire no, chiedere aiuto fa parte dell’attivismo. Cura di sé = cura del movimento. Siamo più forti se ci proteggiamo a vicenda ✨ #salutementale #attivismo
August 12, 2026 at 10:54 PM
anguilla83.bsky.social
angosciante melassa di disforia

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#anguilla83 #salutementale #dipendenze #recovery #anni2000 #MTV
anguilla83 (@anguilla83)
Ho riascoltato una canzone di quando ero giovane, uno di quei video che passavano su MTV nei primi anni 2000. Per qualche minuto sono ripiombata nel ricordo dello stato mentale in cui ero allora. 😱 ...
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August 8, 2026 at 9:03 PM