#santeMentale
Temps Fort à la Halle aux Grains à Issoire, Demain 6 octobre, l'UNAFAM63 y sera, venez nous y rencontrer !
#unafam #sism #santementale #troublespsychiques #issoire
October 5, 2026 at 5:01 PM
#SantéMentale 🧠 La 37ème édition des #SISM aura lieu du 5 au 18 octobre 2026, à cette occasion, l’UM met en lumière ses dispositifs de prévention, d’écoute et d’accompagnement pour les étudiantes, étudiants et personnels.

👉 www.umontpellier.fr/articles/pre...
October 5, 2026 at 2:43 PM
Dopamine & noradrenaline: l'impact caché sur votre humeur et votre comportement. Comprenez les déséquilibres pour une meilleure santé mentale. #Neuroscience #SantéMentale #BienÊtre #Dopamine #Noradrénaline
October 5, 2026 at 7:02 AM
Guerroyer avec un parent, même quand on a le sentiment d'avoir raison, laisse un goût amer et ne guérit rien.
#RelationsFamiliales
#ConflitFamilial
#SantéMentale
#PenséesDuJour
October 4, 2026 at 9:14 PM
justifie sa publication par l’état de #santémentale de ses camarades. Les étudiants en médecine sont une population particulièrement touchée par les troubles mentaux, du fait d’ #études et de #conditions de travail exigeantes.
www.lemonde.fr/campus/artic...
Le profond mal-être des étudiants en médecine mis en lumière à la suite d’allégations de fraude au concours de l’internat
L’auteur d’une lettre anonyme pointant du doigt la fraude aux épreuves orales de l’examen, le 12 septembre, justifie sa publication par l’état de santé mentale de ses camarades. Les étudiants en médec...
www.lemonde.fr
October 4, 2026 at 4:06 PM
Webinaire de l'ACTS 📅 8 oct., 12 h (HE)

S'en sortir malgré l'adversité, mais à quel prix? Dre Christina Cantave sur la « skin-deep resilience » chez les jeunes exposés à l'adversité.

🔗 www.casw-acts.ca/fr/webinar/s...

#TravailSocial #ACTS #Résilience #SantéMentale #Jeunesse #SocialWork
October 4, 2026 at 1:30 PM
🧠 Villeurbanne met la santé mentale à l'honneur du 5 au 18 octobre avec expositions, ateliers, forum et conférence. Deux semaines pour sensibiliser et échanger sur cette thématique cruciale. #Lyon #SantéMentale
Santé mentale : deux semaines d'ateliers et d'expos à Villeurbanne
Expositions, ateliers, forum et conférence : Villeurbanne consacre deux semaines à la santé mentale, du 5 au 18 octobre.
passagelyonnais.fr
October 4, 2026 at 1:02 PM
Sérotonine en excès? Ce lien surprenant avec l'apathie et un biais historique asiatique fascinant. L'isolement peut mener à des états inattendus. #SanteMentale #Neuroscience #Apprentissage #Histoire #BienEtre
October 4, 2026 at 12:02 PM
Une action en lien avec mes valeurs ne veut pas dire efficacité ou résultat.

Si j’aspire à plus de paix, l'action peut être de faire une pause, me poser, et respirer. Cultiver le silence.

Une méditation qui, comme le dit J-Y Leloup, est une "médit-action".
#TherapieACT #SanteMentale #BienEtre
October 4, 2026 at 10:00 AM
🗣️ Pour Arnaud Carré, enseignant-chercheur à l’Université Savoie Mont Blanc, les retours des secouristes sont essentiels pour mesurer l’impact réel des PSSM.

🔬 Participez à l’étude !

➡️ https://www.pssmfrance.fr/actualites/etude-impact/ 

#PSSM #SantéMentale #Recherche
October 3, 2026 at 3:05 PM
→ “Tu comptes pour moi” est disponible sur toutes les plateformes de podcast audio et sur la chaîne YouTube du 3114.

Le 2nd épisode sort le 10 octobre avec les humoristes François Mallet et Mamari 🤩

#Tucomptespourmoi #PréventionSuicide #SantéMentale
October 3, 2026 at 9:22 AM
Notre cerveau et le bonheur : un trio de choc ! La noradrénaline, la dopamine et la sérotonine créent l'harmonie du bien-être. #Neuroscience #BienEtre #Dopamine #SanteMentale #Science
October 2, 2026 at 4:56 PM
Construction identitaire queer et rétablissement en santé mentale #SantéMentale #IdentitéQueer #RéhabilitationPsychosociale #PairAidance #RésilienceQueer
Construction identitaire queer et rétablissement en santé mentale
Suite aux soutenances et aux évaluations de fin d'année du Diplôme Universitaire de Pair-Aidance en santé mentale et neurodiversité de l'université de Lyon 1, mon mémoire issu de l'année de formation est désormais accessible en ligne sur le site du Centre de ressource de réhabilitation psychosociale (CRR). Synthèse du mémoire Ce mémoire explore les apports des mécanismes de résilience des communautés queers à la clinique de la pair-aidance en santé mentale. En comparant les étapes du rétablissement aux trajectoires du dévoilement de soi, il met en lumière des stratégies partagées de réappropriation de l'identité narrative. Le dévoilement professionnel y est analysé comme un outil clinique d'insoumission face au stigmate, exigeant un encadrement rigoureux. Bien que soulignant les différences étiologiques entre parcours queer et réalité psychiatrique, ce travail démontre comment ces compétences minoritaires enrichissent le soutien par les pairs vers un rétablissement civique. Lire mon mémoire sur le CRR Origine de la démarche La genèse de ce travail repose sur une lassitude et un malaise ressentis face à une injonction entendue à plusieurs reprises dans le milieu médical : « Il ne faut pas vous dévoiler, vous risquez la stigmatisation ». Habitué⋅e à la stigmatisation en tant que personne queer et m'engageant dans une démarche pour devenir pair-aidant⋅e professionnel⋅le, je n'arrivais pas à comprendre la logique derrière cette barrière qui m'était imposée. Pire encore, je la vivais comme une réelle violence, comparable à une "mise au placard". On m'obligeait à cacher qui j'étais, après tout le travail accompli pour m'accepter. Comme lors de mon parcours identitaire queer, avancer dans mon rétablissement a été un long travail d'acceptation et de construction de moi. La légitimité de la fonction de pair-aidant⋅e reposant sur le savoir expérientiel et la capacité à incarner un effet miroir pour favoriser l'autonomisation, l'obligation de taire cette partie constitutive de l'identité entrait (pour moi) en contradiction directe avec l'essence même de l'accompagnement par les pairs. J'ai alors découvert que le dévoilement de soi portait un nom et constituait un véritable sujet de débat clinique dans le milieu de la santé mentale. Cette réalisation a été le point de départ de mes recherches. Ces recherches ont ensuite été recadrées et orientées par trois étapes importantes de mon année universitaire : * Mon stage au CLPA : L'observation clinique au sein du pôle de soins en mixité choisie m'a fait prendre conscience d'une différence d'acceptation face au dévoilement et à la stigmatisation. Les patient·es queers, déjà habitué·es au stigmate, se dévoilent plus promptement, tandis que d'autres profils découvrent cette violence et nécessitent de l'aide pour assumer le regard extérieur. J'ai alors compris que le dévoilement n'était qu'une étape, la véritable différence résidant dans les parcours de vie. * Mon stage chez ESPAIRS : L'utilisation quotidienne des cinq étapes du rétablissement comme véritable outil clinique de prise de conscience m'a conduit⋅e à opérer une inversion de ma méthodologie. Au lieu de partir des études de genre, j'ai pris pour postulat de départ les étapes du rétablissement afin d'y chercher des similitudes structurelles avec le cheminement d'une identité de genre. * La rencontre avec ma directrice de mémoire, la Dre Léa Bourseau : En tant que psychiatre systémicienne, elle a constitué le chaînon manquant de cette réflexion. Elle m'a permis de recadrer mes idées à travers le prisme de la psychologie systémique, son soutien et ses connaissances ont été un atout exceptionnel pour donner à mes intuitions l'approche académique qu'il leur manquait. J'ai bon espoir que ce mémoire ne soit qu'un premier pas dans mes démarches de suivi en double pairité. L'objectif est d'utiliser ces expériences croisées pour aider les personnes queers en rétablissement à se soutenir mutuellement grâce à des acquis issus du milieu de la santé, tout en permettant aux professionnel·les d'enrichir leur clinique via l'effet miroir sur les mécaniques du rétablissement. Précision sur l'analogie structurelle Il est impératif de rappeler qu'il n'est en aucun cas question de remettre les questions d'identité de genre et d'orientation sexuelle au même niveau qu'une pathologie psychiatrique. L'objectif de cette démarche n'est absolument pas de tenir un discours pathologisant, car il n'existe aucune équivalence médicale entre une identité queer et un trouble psychiatrique. Les liens tissés au sein de ce travail s'appuient strictement sur une analogie structurelle : il s'agit d'étudier les mécanismes de résilience, de construction identitaire et de réappropriation narrative partagés face à l'expérience de la stigmatisation. Pour aller plus loin sur le sujet Voici quelques références bibliographiques abordées dans le mémoire pour approfondir ces notions : Sur le cycle du dévoilement identitaire queer : Ali, S., & Barden, S. (2015). Considering the cycle of coming out: Sexual minority identity development. The Professional Counselor. Sur la transformation de l'identité narrative en rétablissement : Koenig, M., & Castillo, M.-C. (2015). Le rétablissement : un parcours de transformation identitaire. Santé mentale et guérison.
dotpea.ch
October 2, 2026 at 2:55 PM
Mon mémoire du DU Pair-Aidance (Lyon 1) est dispo sur le site sur le site du Centre de ressource de réhabilitation psychosociale !

👉 L'article de synthèse et ma démarche sont à retrouver sur mon site :
dotpea.ch/ressources/c...

#PairAidance #SantéMentale #Rétablissement #Inclusion #Psychiatrie
Construction identitaire queer et rétablissement en santé mentale | Ludovic Anzalone, pair-aidant·e à Lyon
Mon mémoire de DU de pair-aidance est en libre accès sur le Centre de ressource de réhabilitation psychosociale.
dotpea.ch
October 2, 2026 at 10:39 AM
« Est-ce que je me sens vraiment bien ? »

Une question simple, mais que l’on prend rarement le temps de se poser lorsqu’on enchaîne cours, examens, stages…

Prochainement, nous explorerons ces moments où quelque chose change, sans qu’on sache pourquoi.

#SantéMentale #Étudiants #BienÊtreÉtudiant
October 2, 2026 at 6:57 AM
La recette neurobiologique du bonheur : l'équilibre des neurotransmetteurs est la clé. Découvrez comment ! #Neuroscience #Bonheur #BienEtre #Science #SanteMentale
October 2, 2026 at 6:56 AM
Les dangers des réseaux sociaux pour la santé mentale des ados. Changer ces habitudes est plus dur qu'on ne le pense. #SantéMentale #RéseauxSociaux #Dépendance #BienÊtre #Ados
October 1, 2026 at 10:04 PM
Mécanisme identifié : le cannabis et la dépression, une liaison toxique

Pour la première fois, des chercheurs ont identifié le mécanisme cellulaire à l’origine des eff

https://infos.kanibal-studio.com/mecanisme-identifie-le-cannabis-et-la-depression-une-liaison-toxique-db554e

#SanteMentale #Sante
Mécanisme identifié : le cannabis et la dépression, une liaison toxique
Pour la première fois, des chercheurs ont identifié le mécanisme cellulaire à l’origine des effets délétères du cannabis chez la souris, confirmant un lien étroit avec les troubles dépressifs.
infos.kanibal-studio.com
October 1, 2026 at 7:52 PM
"Si elles reçoivent + et sous le seuil de 100 000 €, la taxe est portée à 6%
cette contribution sera minorée à 5% si le bénéficiaire verse 1,1% :
👉 à une association d’aides aux démunis 👍
👉 ou aux victimes de violences conjugales 👍
👉 Et la #SanteMentale soi disant Grande Cause Nationale ?
👋
October 1, 2026 at 1:23 PM
15% de nos lycéens en risque de dépression. Attendre n'est plus une option. Nous proposons un service public de santé mentale : psychologue remboursé sans avance de frais, accès direct pour les moins de 25 ans. Protéger la jeunesse, c'est bâtir l'avenir. #SantéMentale #Jeunesse
September 30, 2026 at 8:28 PM
Un jeune sur cinq renonce à consulter un psychologue faute de moyens. Attendre, c'est laisser l'épuisement s'installer. Nous proposons un service public de santé mentale : psychologue remboursé sans avance de frais, accès direct avant 25 ans. #SantéMentale #Jeunesse
September 30, 2026 at 6:54 PM
Beaucoup de victimes ont honte et veulent se cacher 😔 L'IA rend les deepfakes faciles, et trop de victimes ne parlent pas encore... 😞

#Honte #Victimes #SantéMentale #IA #Egirl
September 30, 2026 at 1:07 PM
📢 Alfapsy organise une session de formation Premiers Secours en Santé Mentale, ouverte à tous, les 23 et 24 novembre 2026 à Paris. Pour vous inscrire 👉 buff.ly/pUdjhbV
#santementale #santesociale #pssm #formationpro #formationcontinue
September 30, 2026 at 10:09 AM